Креативность - [2]
Обычный физический кроссфит состоит из комплексов упражнений/воркаутов, направленных на развитие выносливости, интенсивности действия и силы.
● ВЫНОСЛИВОСТЬ – это насмотренность;
● ИНТЕНСИВНОСТЬ – методы генерации идей;
● СИЛА – способность оценивать креатив.
Ивкубе,
или чего ради ты читаешь
Мой ответ – «Ивкубе» (то есть тройное «И»).
Ты уникален (дальше будут пруфы), но так ли это заметно остальным? Друзьям, родителям, учителям?
С прокачанной креативностью ты будешь заметен всем. Так же, как невозможно не заметить прокачанный бицепс даже под курткой. Это будет выражаться в твоих идеях, предложениях и поступках. Ты знал, что люди с прокачанной креативностью очень активны по жизни?
Вот ты способен найти новое и лучшее решение в любой жизненной ситуации?
С подтянутой креативностью ты будешь ждать вызовы и ситуации для того, чтобы показать свою креативную силу. Как бодибилдер, который ждёт возможности снять верхнюю одежду и продемонстрировать свою физическую форму.
Ты знаешь, что стареешь? Да-да, стареешь!
С каждым днем ты приближаешься к тому моменту, когда твой мозг перестанет гибко и живо реагировать на всё новое. Это доказано научными исследованиями. Об одном из таких я рассказываю в своей первой книге «Кроссфит мозга»[3] (глава «Носки в холодильнике»). Он станет ленивым и мало реагирующим на тренды, новинки, свежак. Думаешь, это случится не скоро? Ближе к 20 годам процесс уже начнётся.
Прокачивая креативность, ты сформируешь способность противостоять этим переменам. Выработаешь иммунитет к закостенелости.
Дорисуй «Ивкубе» в ячейках – разомнись в поисках новых вариантов. Только каждое «Ивкубе» должно быть не похожим на предыдущие. Чем более странными они будут, тем лучше.
Креатив комом
В класс зашёл директор.
Мы все встали.
– Здравствуйте, ребята! Садитесь. Как вы, наверное, уже слышали, сегодня мы проводим конкурс среди учеников средних и старших классов на самую интересную идею герба для нашей школы.
Таким было моё первое официальное задание на разработку креатива.
Это случилось в пятом классе, и тогда я ещё не использовал слово «креатив». Зато мне нравилось рисовать, у меня это получалось, и я всерьез намеревался выиграть конкурс.
Помню, как 40 минут рисовал раскрытую книгу в перспективе, на горизонте поднималось сияющее солнышко, а над всем этим летел голубь.
Со всем старанием я прорисовал линии объектов своего герба, раскрасил изображение и, гордясь собой, сдал работу по окончании отведённого времени.
Несколько недель директор принимал решение, а я с нетерпением ждал результаты. В голове рисовались картинки, как меня называют победителем, как я поднимаюсь на сцену и получаю приз за свою идею, как мой герб вешают на входе в школу, как собравшиеся аплодируют и вся слава мира разом обрушивается на меня.
Но директор выбрал другой эскиз.
Без объяснений.
Какой-то старшеклассник оказался изобретательнее и нарисовал что-то более интересное. Я не знал, почему выбрали не меня. Уверен, директор сам не знал, почему выбрал то, что выбрал, потому как объяснений нам никто не дал. Нас просто поставили перед фактом.
Позднее я понял, что мало что-то себе представить – нужна ещё инструкция для достижения результата, маршрут действий. Система «Кроссфит мозга» даёт эти инструкции.
И ДЛЯ НАЧАЛА.
Разомни воображение на маршрутах монохромной карты московского метрополитена. Найди 3 разные фигуры знакомых тебе существ или предметов, затем обведи линии любым цветом и закрась, если нужно.
Важное условие: для создания рисунка можно использовать только существующие на карте линии и пересечения. Я нашел осьминога. А кого найдешь ты?
Креативность решает
Наверняка моя история про герб знакома тебе.
Наверняка ты тоже участвовал в творческих конкурсах в школе.
Наверняка кто-то его выиграл и это был не ты. А если даже и ты, то тебе не до конца понятно, почему выбрали твою идею.
Давай разберемся с этим.
Есть творчество, сутью которого является интерпретация окружающего мира, природы. Работает это так.
Ты смотришь по сторонам, что-то видишь, чувствуешь и переносишь это на бумагу в виде образа, слова или создаёшь физический объект из глины, пластилина, металла и др. Или передаёшь свои эмоции от увиденного через танец. Или любым другим способом раскрываешь свое чувство, понимание, видение окружающего мира.
А есть творчество, сутью которого является решение конкретной задачи. Как в моём случае с гербом. Такое творчество называется прикладным, то есть, буквально, применимым к насущной теме, вопросу, проблеме. Синоним прикладного творчества – креативность.
Если бы тогда, в пятом классе, мне кто-то объяснил разницу этих подходов, то я бы совсем иначе рисовал свой герб, и у меня было бы несколько вариантов, а не один.
Таким образом, мерилом традиционного творчества является авторский почерк, субъективная правда. Вряд ли ты спутаешь кота в изображении Моне, Пикассо или Поллока.
Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. А развить их можно, если регулярно тренировать своё креативное мышление. Игорь М. Намаконов, креатор почти с двадцатилетним стажем и владелец креативного агентства, предлагает систему из 23 упражнений для всесторонней прокачки «мышц» мозга, отвечающих за креативность. Вы начнёте видеть любопытные детали в окружающем мире, сможете прогнозируемо находить свежие и эффективные решения в любых ситуациях (от планирования детского дня рождения до организации отпуска и придумывания названия для своего бизнеса), научитесь адекватно оценивать свои и чужие идеи.
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Книга Ари Ясан «Дом 1000 дверей» — это сказка для взрослых. В ней рассказывается о человеке, который потерял все, но взамен приобрел новый волшебный мир, где магия реальна.Ари Ясан в Интернете:http://www.ari-yasan.ru/http://vkontakte.ru/ari_yasanhttp://ari-yasan.livejournal.com/http://www.youtube.com/ariyasanvideo.
Эта книга родилась из одноименного курса, преподаваемого автором: из лекций и семинаров с участием топ-менеджеров крупных компаний, студентов вузов и бизнес-школ, представителей самых разных стран, языков и культур. Автор показывает, что подлинное лидерство может быть только нравственным. Книга сочетает философскую глубину с ясностью и четкостью изложения, системность – с яркими и практическими образами. Она дает возможность взглянуть на себя со всех сторон.Второе издание, исправленное и дополненное.
Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора.Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше радости в своей жизни. Практические рекомендации будут интересны как новичкам, так и специалистам в этой области. Есть советы, предназначенные явно для «эстетов». Эту книгу полезно прочесть как мужчинам, так и женщинам. Последним, ее чтение доставит особое удовольствие, так как почти на каждой странице автор боготворит женщину.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.