Красота для тех, кому за… - [5]
Губы могут подвергаться различным заболеваниям, самыми распространенными из которых являются трещины кожи и заеды в углах рта. Важно вовремя обращать внимание на появившиеся сухость и шелушение, если не предпринять соответствующих мер, через некоторое время на губах могут появиться трещины. Для исправления ситуации можно порекомендовать несколько простых рецептов.
Очень эффективна для сохранения свежести губ «маска» из густых сливок, которую наносят на 10–15 мин, а остатки затем просто слизывают.
Для профилактики старения кожи можно периодически употреблять в пищу крапиву двудомную, листья петрушки и пастернака, используя их для первых блюд или салатов с растительным маслом, а также сок алоэ или настойку элеутерококка.
Медовая маска
Требуется: 0,5 ч. л. меда.
Приготовление. Не требуется.
Применение. Смазать губы медом и оставить на 20–25 мин, проводить процедуру дважды в день. Снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Огуречная маска
Требуется: свежий огурец.
Приготовление. Отрезать ломтик или отжать сок.
Применение. Смазать губы огуречным соком или наложить на них ломтик огурца на 5–7 мин, проводить процедуру дважды в день.
Творожная маска с соком алоэ
Требуется: 0,5 ч. л. жирного творога, 10 капель сока алоэ.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Нанести смесь на губы на 25–30 мин (лучше вечером), снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Крем травяной
Требуется: по 1 ч. л. сушеных цветков календулы лекарственной, ромашки аптечной, травы зверобоя, 100 г растительного масла, 1 ч. л. жирных сливок или сметаны.
Приготовление. Цветки и траву измельчить и смешать, 1 ст. л. сбора залить растительным маслом, выдержать полученную смесь на водяной бане 10–15 мин, остудить и процедить. Добавить жирные сливки или сметану. Хранить средство в темном прохладном месте.
Применение. Наносить крем на губы 2 раз в день.
Инфицированная трещинка в углу губ называется заедой. Ее появление вызывают болезнетворные микроорганизмы, обосновавшиеся в полости рта. Это заболевание приводит к тому, что кожа губ лопается и начинает шелушиться.
Это надо знать
При общем ослаблении организма, особенно после простудных или вирусных заболеваний, на губах иногда появляется лихорадка (герпес). При этом заболевании не следует находиться на солнце и мочить сыпь при умывании. В настоящее время много препаратов, помогающих бороться с вирусом герпеса, продается в аптеках.
Заеды могут провоцироваться аллергией на определенные виды зубной пасты или губной помады. Нередко они появляются при нехватке в организме витаминов группы B.
Одним из самых эффективных средств лечения этого недуга является травяной настой.
Чтобы предотвратить старение кожи, следует придерживаться нескольких правил: не употреблять фаст фуд, не курить, высыпаться, принимать водные процедуры не чаще 2 раз в день.
Настой из трав для лечения заеды
Требуется: по 1 ч. л. сушеных цветков календулы лекарственной, листьев шалфея, зверобоя и подорожника, 250 мл воды.
Приготовление. Цветки и листья измельчить и смешать, залить кипятком, настоять 15–20 мин на водяной бане, остудить и процедить.
Применение. Полоскать рот полученным настоем каждый вечер перед сном после чистки зубов.
Кроме никотина, болезней, стрессов, появлению преждевременных морщин способствует активная мимика, но если своевременно и правильно начать заботиться о коже, появление морщин несколько замедлится.
Уход за кожей шеи
Изменение эластических свойств кожи приводит к тому, что она оказывается неспособной удерживать влагу, потеря которой ведет к возникновению складок и морщин. Ослаблению кожи шеи способствует и то, что женщины, ухаживая за лицом, не уделяют ей должного внимания и спохватываются лишь тогда, когда кожа начинает обвисать, изменяется овал лица и формируется двойной подбородок. Однако время упущено и приходится тратить много сил на восстановление упругости мягких тканей шеи.
Правила поддержания упругости кожи шеи
Для того чтобы сохранить овал лица и предупредить преждевременное обвисание кожи шеи, необходимо следовать нескольким правилам:
• во время работы за письменным столом, в процессе шитья и рукоделия не наклоняться низко и не прижимать подбородок к груди – голову следует держать на расстоянии примерно 30 см от поверхности стола;
• регулярно использовать специальные кремы и маски для поддержания упругости и эластичности кожи;
• спать на маленькой плоской, а лучше специальной ортопедической подушке, точно повторяющей изгиб шеи;
• следить за осанкой и всегда ходить с высоко поднятой головой. Чтобы избежать появления двойного подбородка, полезно ежедневно в течение 5 мин ходить по комнате, положив на голову толстую книгу;
• не читать и не смотреть телевизор лежа.
Процедуры по поддержанию эластичности кожи шеи
После 30 лет кожа шеи требует специального ухода, а потому следует регулярно заботиться о поддержании ее эластичности и упругости. Каждый вечер перед сном или утром нужно уделить ей несколько минут и проделать самые простые укрепляющие процедуры, сочетая их с гигиеническими.
Умываясь утром, следует ополоснуть шею прохладной водой, травяным настоем или отваром (березовых почек, липового цвета, мяты, календулы, ромашки, шалфея). В домашних условиях в качестве сырья для настоев и отваров можно использовать как одно растение, так и травяной сбор.
Эта миниатюрная книга – бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание) и для разных категорий спортсменов (молодых и возрастных, беременных, диабетиков и вегетарианцев). В приложениях дан гликемический индекс продуктов, обзор витаминов и минералов с рекомендуемой нормой потребления и обзор спортивного питания. Книга предназначена для всех, кто занимается видами спорта на выносливость – бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном – на любительском или профессиональном уровне.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Людей, преданных «скорой помощи», среди медиков не так уж много, но они все-таки есть. Такие работают в «скорой» десятилетиями и даже не помышляют уйти туда, где проще, легче, комфортнее. Старший врач воркутинской «скорой помощи» Марк Каганцов в этой службе со студенческих лет, на воркутинской «скорой» больше 30 лет, с 1972-го. И уж кому, как не ему, знать, насколько это тяжелый и горький хлеб: если больному не помочь на этапе «скорой помощи», надобности в других этапах уже просто не будет…
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.