Красота для тех, кому за… - [15]
В увлажняющие средства нередко добавляют специальные смягчающие вещества – эмоленты. Они обеспечивают еще более интенсивное увлажнение и при этом не препятствуют нормальному дыханию кожи. Эмоленты способны вернуть эластичность даже поврежденной иссушенной коже, покрытой трещинками. Эти вещества имеют и кратковременное подтягивающее действие. Они как бы «надувают» клетки, благодаря чему морщины становятся менее заметными. Однако через 6-12 ч клетки опять высыхают, уменьшаются в размерах, и морщины проступают вновь.
Глава 3 Сезонный уход за зрелой кожей лица
В зависимости от времени года, меняются и особенности нашей кожи, а значит, и уход за ней должен отличаться. Так, температура воздуха влияет на выделение кожного сала, а потому с ее понижением кожа может начать шелушиться, часто появляется ощущение стянутости. Весной наша кожа нуждается в восстановлении сил после зимы с ее морозами, холодными ветрами и сухим воздухом помещений. Летом активность солнечных лучей может привести к ожогам, избежать которых можно с помощью специальных ухаживающих средств и т. д. Осенью необходимо восстановить кожу после летней жары и подготовить ее к зиме.
Зимний уход
Как мы уже отмечали, температура окружающего воздуха влияет на интенсивность выработки кожного сала, и чем она ниже, тем меньше секрета вырабатывают сальные железы, при отрицательной температуре (около -6 °C) они прекращают свою деятельность вовсе. В результате этого даже жирная от природы кожа кажется сухой, появляется ощущение стянутости, шелушение, и многие женщины ошибочно переходят на средства для сухой кожи. Делать этого не стоит, так как кожа не меняет своего типа, просто начинает испытывать недостаток в естественном увлажнении.
Не обойтись без защитных средств женщинам, проводящим много времени на свежем воздухе. Если ваша профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на улице, обязательно приобретите защитные кремы для зимней погоды.
Ситуация усугубляется еще и тем, что существует распространенное мнение по поводу невозможности использования увлажняющих кремов. Действительно, нанесенный незадолго до выхода из дома увлажняющий крем может усугубить шелушение кожи и даже стать причиной легкого обморожения. Однако если смазать лицо кремом хотя бы за 1 ч до попадания на улицу, он защитит вашу кожу от потери влаги.
Очень хорошо зарекомендовали себя специальные защитные кремы для зимней погоды. Их наносят вместо дневных кремов и в качестве основы под макияж. Благодаря специально разработанному составу, они смягчают воздействие морозного воздуха, сохраняют кожу увлажненной и полной сил. Обратите внимание на то, что некоторые такие средства требуется снять салфеткой, попав в помещение.
Очень важно уделять время и заботе о нежной коже губ. В первую очередь здесь вам помогут гигиенические помады и бальзамы для губ, которые можно наносить перед помадой, а при необходимости и на ночь. При первых признаках обветривания губ воспользуйтесь все той же гигиенической помадой.
Если ваши губы уже сильно обветрены, откажитесь на некоторое время от декоративной губной помады, пусть даже она будет с ухаживающим комплексом. Дело в том, что на обветренных губах она будет выглядеть очень неаккуратно. Приведите для начала нежную кожу губ в порядок, а только потом снова выполняйте макияж губ.
Кожа лица нуждается в регулярном питании. Решить эту проблему помогут маски для лица, рецепты которых мы приводим в следующем разделе. Наибольшей эффективно сти маски достигают при нанесении на тщательно очищенную кожу, поэтому предварительно можно обработать лицо скрабом, который удалит отмершие клетки, откроет поры и подготовит вас к следующей косметической процедуре.
Что касается ежедневного очищения кожи, то недопустимо использовать средства, дополнительно вызывающие сухость – мыло и все гели на его основе и спиртосодержащие лосьоны и тоники. Впрочем, как мы уже говорили, от этих средств лучше отказаться совсем, так как для зрелой кожи они не подходят. Вода для умывания не должна быть холодной и очень горячей.
Особое внимание уделите нежной коже вокруг глаз. Метели, холодный порывистый ветер, яркое слепящее солнце и белый снег заставляют щурить глаза, вызывая появление новых морщинок, а нехватка влаги в коже подчеркивает уже существующие. Чтобы не допустить ухудшения состояния кожи вокруг глаз, пользуйтесь специальными кремами, регулярно делайте компрессы. При возможности носите солнечные очки, чтобы защитись глаза от яркого, отраженного от снега солнечного света.
Увлажнять кожу нужно не только снаружи, но и изнутри. Для этого выпивайте каждый день по 1,5–3 л чистой питьевой воды без газа.
Весенний уход
Весна – прекрасное время! Природа вновь оживает после зимы, бегут ручьи, набухают почки, появляется первая зелень… Но, между тем, это чуть ли не самое тяжелое время для нашей кожи. Общая ослабленность организма, нехватка витаминов, весенняя депрессия, упадок сил – обо всем этом многие женщины знают не понаслышке. И если с некоторыми последствиями весеннего авитаминоза помогут справиться витамины и обновленное меню, а депрессия лечится удачным шопингом, то с кожей не все так просто. Конечно, общее улучшение состояния организма принесет свои плоды, но не обойтись и без дополнительных процедур.
Эта миниатюрная книга – бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни. Очаровательное оформление делает издание прекрасным подарком.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.