Кожа в которой я живу - [10]
на и расчетлива, романтична и прагматична, целомудренна и по-
хотлива. У неё пропадает естественное ощущение своих желаний
и своей сексуальности, женщина перестаёт понимать и слышать
свои потребности, теряет место секса в жизни. Это неудивитель-
но — внешняя модель сексуальности и сексуального поведения,
данная женщине мужчиной, однобока и ущербна. Для здоровой
сексуальной жизни женщины нужна чувственная и философская
31
cемь женщин
база, убеждения, сознательные выборы, опыт, наконец. А остают-
ся только чулки и красные шпильки.
Современная женщина вынуждена приспосабливаться к про-
тиворечивому и небезопасному миру, искать такую модель по-
ведения, в которой её сексуальность не будет делать её уязвимой
и зависимой. С облегчением современные женщины понимают,
что если вытеснить свои сексуальные желания, не замечать своего
возбуждения, не чувствовать потребности разделить с кем-то по-
стель, то жизнь становится намного проще. Теперь можно изоб-
ражать что угодно — внутренним конфликтом это уже не угро-
жает. Теперь можно целенаправленно делать мужчину зависимым
и подконтрольным, манипулировать отношениями, чувствовать
себя в более выигрышной позиции, а значит — не рисковать, из-
бегать травмирующего опыта насилия. Великолепная находка.
Вот только плата за отказ от своей природы очень высока.
На сегодняшний день женщины нашли 6 моделей поведения,
которые работают на то, как НЕ быть сексуальной, как прятать
свою сексуальность, отказываться от неё. У каждой из этих мо-
делей своя цена, своя вторичная выгода, своя польза. Далеко не
каждая женщина с радостью согласится обменять придуманный
ей и такой полезный сценарий на возвращение естественности.
И действительно, как можно обменять то знакомое, стабиль-
ное, предсказуемое, что есть каждый день — на тихое счастье?
На тёплые, близкие, доверительные отношения с мужчиной? На
ощущение себя целостной и гармоничной личностью? Всё это аб-
стракции.
Поэтому нам нужна седьмая модель поведения, седьмая жен-
щина. Та, которая живёт своей повседневной жизнью, приняв
свою сексуальность и найдя ей место в отношениях. Та, которая
знает, что можно по-другому.
И по-другому — лучше.
32
Глава 1
МужеСтвенная
женщина
33
А кони всё скачут и скачут,
а избы горят и горят.
Народное творчество
” Регина — дочь успешных людей. Точнее, успешен там папа: собственник бизнеса, талантливый литературный критик, любитель путешествий, увлекается восточными
практиками. Мама обеспечивает этому неординарному человеку надёжные тылы
и рожает ему детей. Регина — старшая из четырёх, у неё 3 младших брата.
Регина растёт, восхищаясь своим отцом. Конечно, она папина дочка: умни-
ца и красавица, она с годами может быть всё более интересным собеседником, способным соответствовать папиной планке. Папа начинает брать дочь в свою
жизнь: переговоры, путешествия, медитативные недели. Мама, напомню, сидит
дома и рожает детей.
Где-то в середине подросткового возраста Регины у них с отцом начинаются
ссоры. Выращенная руками своего великолепного отца, Регина перестаёт согла-
шаться на подчинённую позицию при любом мужчине, в том числе и при нём. У неё
развивается убеждение, что покорная женщина, чью модель поведения она может
наблюдать у матери, отцу не интересна, что ему нужен равный себе человек. Отец
же начинает вспоминать, что у него именно дочь, девочка, и пытается передать ей
правильные с его точки зрения убеждения по поводу отношений между мужчиной
и женщиной: покоряйся, слушайся, соглашайся, обслуживай. Но Регина уже знает: эта модель поведения приводит к тому, что мужчина отдаляется и находит себе рав-
ных партнёров, оставляя женщину проживать свою жизнь в быту и рутине.
34
Глава 1: Мужественная женщина
При этом отца она обожает и в верности его слов не сомневается. А потом ей
исполняется 20 лет, в семье рождается четвёртый ребёнок, и Регину отправляют
в самостоятельную жизнь вне родительского дома. Она, безусловно, способна
о себе позаботиться, она уже хорошо зарабатывает, но воспринимает эту ситуацию
как акт наказания за непокорность — ведь это увеличение дистанции с отцом, к которому она не готова. Она прибегает к детскому магическому мышлению, ре-
шив, что демонстрация папе нужного ему поведения поможет ей вернуться в ро-
дительскую семью.
Регина находит мужчину, который демонстрирует ей те же установки по поводу
роли женщины в жизни мужчины, что и её папа, и выходит за него замуж. Перестаёт
зарабатывать больше мужа: это неправильно. Готовит борщи и котлеты, в то время
как он ездит с партнёрами по клубам. Впервые в жизни занимается рукоделием: шьёт лоскутные одеяла, вяжет шарфики, вышивает носовые платочки. Она дико, до
паранойи, ревнует, но молчит, потому что так правильно. Терпит одиночество и пы-
тается доверять.
Несколько месяцев.
А потом её отец со своим старшим сыном впервые уезжают на морскую рыбалку
и возвращаются абсолютно довольные жизнью и друг другом.
Это для Регины непереносимо. Она видит, что место рядом с отцом, на которое
она рассчитывает, занято человеком, которому оно подходит намного больше. А её
место — женщины за мужем — её совершенно не устраивает, поскольку идёт
вразрез со всем её складом личности: она дочь своего отца.
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши.
Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем. Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.