Коррекция заикания в играх и тренингах - [63]
Рекомендации
♦ Работая над интонацией, выполняйте задания по следующему плану.
♦ В упражнениях определяйте место фразового ударения, фонетический способ его выражения («подъем и падение» тона), замедление темпа, паузацию между речевыми тактами.
♦ Проводите упражнения на смысловой анализ текста. Размечайте в тексте паузами границы отдельных синтагм и расставляйте ударения: ритмические, синтагматические, фразовые и логические.
♦ Выразительно читайте и при этом следите за ритмичностью и плавностью речи, выделением смысловых акцентов, изменением динамических характеристик голоса.
Глава 12. Больше говорим друг с другом
Хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и переставать говорить, когда нечего больше сказать.
И. Лафатер
Поведение человека в ситуациях, которые кажутся одинаковыми, бывает довольно разнообразным, имеет множество нюансов. Установлено, например, что на одни и те же вопросы человек отвечает по-разному в зависимости от того, где и как эти вопросы ему задаются. В этой связи необходимо практиковаться в разговорном навыке в различных ситуациях общения. Хороший способ – беседа в общественных местах: магазине, кафе, театре, приемной врача, на стадионе, в сберкассе или библиотеке.
Тренинг навыков конструктивного взаимодействия с собеседником
Перед вами упражнения, которые должны помочь вашей социализации.
Задачи упражнений:
• развить коммуникативные способности;
• освоить формы и технику общения в различных жизненных ситуациях;
• контролировать и управлять своим состоянием и речью в процессе взаимодействия с собеседником.
Рекомендации
♦ Упражнения выполняются с партнером. Вовлеките в игровое общение окружающих.
♦ Продумайте, как построить разговор. Выберите наиболее подходящую технику и приемы общения (начальные слова, тон высказывания, выразительные движения и жесты) с учетом ситуации.
♦ Отрепетируйте ваши реплики и движения перед зеркалом или с помощью магнитофона.
♦ Начните с самого простого, а затем переходите к тому, что представляет для вас наибольшую трудность.
♦ Фиксируйте ваши собственные реакции на каждое упражнение, а также реакции, которые вам удалось вызвать у других людей.
♦ Продолжайте тренировки до тех пор, пока не достигнете свободного, непринужденного поведения в каждой из предложенных ситуаций.
♦ Используйте любые жизненные ситуации для закрепления нового речевого навыка, речевой смелости, умения управлять своими эмоциями. Постепенно увеличивайте продолжительность высказываний, почувствуйте себя интересным собеседником.
Упражнение 1
Заводите разговор на тему, представляющую общий интерес, в различных общественных местах. Представьтесь незнакомому человеку у себя на работе, в магазине, в учебной аудитории.
Упражнение 2. Разговор с незнакомцем
Телефон позволяет обратиться к незнакомому человеку и при этом самому остаться анонимом. Если вы затрудняетесь обратиться к кому бы то ни было с глазу на глаз, проделайте следующее.
Ситуация 1
Позвоните на телефонный справочный узел, уточните номера, по которым будете дальше звонить. Поблагодарите оператора и отметьте его реакцию.
Ситуация 2
Позвоните в ближайший магазин, справьтесь о цене какого-либо товара.
Ситуация 3.
Позвоните на радио, выскажите свое мнение о какой-либо передаче, задайте какой-нибудь вопрос.
Ситуация 4
Позвоните в ближайший кинотеатр, поинтересуйтесь временем начала сеансов.
Ситуация 5
Позвоните в спортивный отдел городской газеты, узнайте счет последних матчей по футболу.
Ситуация 6
Позвоните в справочный отдел библиотеки, запросите информацию, которая вас интересует.
Ситуация 7
Позвоните в поликлинику, уточните часы приема и условия записи к врачу.
Ситуация 8
Позвоните в железнодорожную кассу и сделайте заказ билета.
Ситуация 9
Позвоните своим знакомым и договоритесь о встрече.
Ситуация 10
Позвоните на почту и передайте текст телеграммы.
Ситуация 11
Ответьте на телефонные звонки дома и на работе.
Упражнение 3
Пригласите человека, который идет в том же направлении, что и вы, пройтись вместе с вами.
Упражнение 4
Присоединитесь к играющим в какую-то игру. На работе включитесь в общую беседу во время перерыва.
Упражнение 5
Проведите собственное маленькое исследование общественного мнения. Поинтересуйтесь мнением десяти человек по какому-либо вопросу.
Упражнение 6
Попросите у незнакомца монетку для телефонного разговора из автомата (конечно же, верните ему ее).
Упражнение 7
Выясните имя коллеги (противоположного пола), с которым раньше не общались. Позвоните ему по телефону и задайте дежурный вопрос.
Упражнение 8
Сходите в кафе. Ответьте улыбкой первым трем людям, которые посмотрят на вас. Заведите разговор по крайней мере с одним человеком своего пола.
Упражнение 9
В очереди в магазине, в сберкассе или в кассе кинотеатра заговорите с тем, кто стоит рядом.
Упражнение 10
Пригласите выпить кофе вместе с вами человека, с которым никогда этого не делали.
Упражнение 11
Подсядьте в кино, в автобусе, в аудитории к человеку противоположного пола, симпатичному вам. Произнесите что-нибудь из вашего набора фраз для начала беседы.
Упражнение 12
Спросите на улице у трех человек, как вам лучше пройти. Постарайтесь, чтобы по крайней мере с одним из них разговор продлился не менее двух минут.
Книга представляет собой сборник упражнений, советов и практических рекомендаций по тренировке фонационного дыхания, миорелаксации, произношения, дикции, речевого голоса, предназначенных для коррекции заикания. В книге обобщен многолетний опыт работы Отделения патологии голоса и речи СПб НИИ уха, горла, носа и речи в этом направлении. Книга рассчитана на подростков и взрослых, страдающих заиканием, а также логопедов, занимающихся этой проблем.
Данная книга является уникальным справочником по фитотерапии. Автор простым и доступным языком излагает историю открытия натуральных антибиотиков, приводит интересные факты, повествующие об их применении. Вы узнаете о том, как избавиться от различных инфекционных заболеваний при помощи отваров, настоев и эфирных масел, приготовленных из растительного сырья.
Почему человек живет, условно, 70 лет, а не, например, 40 или 700 лет? Какое значение социальных и биологических, психических и физических, космологических и демографических факторов в конструировании продолжительности жизни человека? Новая последовательность общеизвестных и малоизвестных фактов, изложенная автором в этой книге, позволяет посмотреть на вопрос продолжительности жизни человека с иного ракурса и несколько шире.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
Многие долго не обращают внимание на изменение самочувствия: быструю утомляемость, раздражительность, сердцебиение. Всё списывается на перенапряжение, неправильное питание. Однако зачастую достаточно сделать анализ крови, чтобы понять, что истинной причиной является сбой в системе кроветворения. Если вы по настоящему заинтересованы в своем здоровье – прочитайте нашу книгу. Вашему вниманию предлагаются как последние достижения врачей-гематологов, так и поистине бесценные советы народной медицины: правила лекарственной безопасности, руководство по питанию, рекомендации для женщин, авторские и народные методы очищения крови, лимфы и сосудов, рецепты фитотерапии, лечение продуктами пчеловодства.
Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.