Комиксы про мироустройство. Как понять этот мир, прокачать себя и добиться всего, чего захочешь - [4]
12. Каждый день быть лучше, чем вчера
Чтобы стать лучше, не обязательно сразу же прыгать выше своей головы. Самый простой способ – это двигаться маленькими шагами, которые обязательно приведут к большому эффекту. Если каждый день улучшать какое-то дело всего лишь на один процент, то через год твоя эффективность в нем повысится в 38 раз. Если делать на один процент хуже, то она практически обнулится. В какую сторону двигаться – выбирать тебе. Стикер с этой простой формулой, приклеенный на монитор, является одним из самых эффективных мотиваторов, которые я когда-либо видел.
13. Ты – среднее арифметическое из людей, которые тебя окружают
Увсех деревьев в лесу одинаковая высота, и каждое из них знает свои пределы: выйти за средний уровень практически невозможно. Но нам повезло – мы можем выбирать свой лес и намеренно окружать себя людьми, до которых хочется расти и тянуться.
Старайся проводить больше времени с порядочными, умными, честными, амбициозными, сильными и успешными людьми. С теми, у которых можно чему-нибудь научиться. Кто ставит высокие цели. Кто готов делиться с тобой своим опытом и знаниями. И особенно важно, чтобы в эту категорию попало твое начальство.
Соответственно, постепенно минимизируй общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Иначе сам через некоторое время превратишься в такого.
Хочешь стать лучше – общайся с теми, кто лучше тебя. А если ты самый умный человек в комнате, то это неправильная комната и тебе пора выйти.
14. Чудеса случаются только за пределами твоей зоны комфорта
Настоящее развитие происходит только тогда, когда мы преодолеваем себя и выходим из зоны комфорта, в которой так приятно сидеть. В большинстве случаев это неприятно и больно, но жизнь случается только тогда, когда она невыносима.
Когда выходишь из зоны комфорта, тебе не хватает опыта, времени, навыков, сил. Но именно это становится стимулом приобрести их в самые сжатые сроки. Жизнь в тепличных условиях с понятными ритуалами очень заманчива, но она не приблизит тебя к воплощению твоих амбиций. Конечно, если они у тебя есть.
Чудеса случаются только там, куда ты боишься пойти. Делая шаг за границы того, что знаешь, ты через дискомфорт расширяешь зону контакта с неведомым. У тебя появляется материал для осознания опыта и конструирования нового себя. И чем дальше ты двигаешься, тем большее сопротивление будешь чувствовать. Подобно ребенку, который несмело пытается вставать сначала на четвереньки, а потом на ноги, ты будешь преодолевать страх и находить все новые возможности для улучшения себя, своего мышления, своей жизни.
15. Чем выше рост, тем сильнее качает
Если тебе кажется, что у тебя все под контролем, значит, ты едешь недостаточно быстро. Чем дальше ты будешь продвигаться по кривой обучения, чем дальше ступать в зону своего дискомфорта, тем сильнее будет расшатываться твой прежний мир. Каждый фазовый переход на новый уровень профессионального или личностного развития будет сопровождаться ошибками, неожиданными шоками, резкими событиями и конфликтами.
Будут уходить друзья, разочаровывать любимые люди, увольнять с работы, пропадать деньги. Будь готов и не сворачивай с выбранного пути, ведь сила – это не про то, насколько сильно ты можешь бить. Сила – это про то, насколько сильный удар ты можешь выдержать. Если станет совсем плохо – просто остановись на обочине, отдохни и подумай. Через некоторое время вселенная привыкнет к твоему новому состоянию и колебания вернутся в свою нормальную частоту.
До следующего качественного скачка.
16. Страх потери сильнее желания победить
Человеком движут лишь две вещи: страх и удовольствие. При этом страх и стремление к безопасности априори сильнее, иначе мы бы не выжили как биологический вид. Мы боимся идти на риск даже тогда, когда потенциальный выигрыш больше, чем возможные потери, поэтому в нашем обществе так мало людей, которые реально могут изменить мир. Представить, как все вокруг рушится, нам гораздо проще, чем создать четкое видение завтрашнего успеха.
Бороться с этим можно только одним простым способом – просто делать, полагаясь не на эмоции, а на разум, логику, навыки и холодный расчет. Одно лишь удержание в голове этой картинки раскрепощает, и парализующий страх неудачи отходит на второй план, уступая место креативности и напору.
17. Мир принадлежит людям с непоколебимыми убеждениями
Историю творят люди, убежденные в своей правоте. Достаточно до конца верить в то, что ты делаешь и говоришь, и через некоторое время у тебя появится армия последователей. Достаточно убедить в своей идее 5 % любой группы, и скоро о ней будут говорить все.
Революционеры, мыслители, изобретатели, первопроходцы – это люди, которые глубоко верят в то, что их идея верна, даже если она полностью противоречит мнению большинства. Они рассматривают момент несогласия с толпой как самое ценное откровение, укрепляющее их в правильности выбранного пути. И большинство, имея лишь слабые зачатки собственных убеждений, не имеет другого выбора, кроме как согласиться. Так идея из революционной неожиданно для всех становится общим местом. До появления нового человека, который бросит ей вызов.

Каким был бы наш мир, если бы каждый человек занял в нём своё место? Книга «Красный будильник» – это весьма идеалистичное, но вполне реализуемое представление о профориентации. В ней описаны методы поиска призвания – той профессии, которая раскроет в человеке лучшие его качества и применит их в современном мире. Опираясь на собственный опыт и знания из разных культур и наук, собирая интервью успешно реализованных профессионалов, автор книги даёт практические рекомендации для каждого – вне зависимости от возраста и социального положения – о том, как найти самое ценное внутри себя и смело предложить это миру.

В книге рассматриваются различные аспекты английской грамматики уровня intermediate. В первую очередь тонкости употребления тех или других времен, различия между ними. Также затрагиваются такие, как правило, вызывающие сложности темы, как употребление предлогов, артиклей, модальных глаголов, особенно в прошлом, пассивный залог и причастные формы. Каждая глава содержит теоретическую и практическую части.

Притчи – это не просто истории, занимательные рассказы обо всем на свете, в них – мудрость веков. Это – игра ума, воображения, проникновение в тайные лабиринты сознания. Это – практическое руководство по духовному самосовершенствованию, по раскрытию духовного могущества человека, раскрытию предназначения цивилизации как частицы вселенского Разума. Притчи – отличный отдых и развлечение для души. Вместе с афоризмами притчи из этой книги помогут развлечься или отдохнуть, почерпнуть творческой энергии или укрепить веру в собственные силы.

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.На русском языке публикуется впервые.

Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней.Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению статистических данных о смертности от рака в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе китайского премьер-министра Чжоу Эньлая, умиравшего от этой болезни.На заре своей карьеры автор – доктор Колин Кэмпбелл, крупнейший мировой специалист по биохимии – рекомендовал пациентам есть больше мяса, молока и яиц.

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.