Когда настой начинает творить чудеса. Микрофитотерапия. Сенсационный Метод Ройзмана - [5]
Ко мне за помощью обратилась соседка, страдающая целым букетом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Временами ей было так плохо, что приходилось вызывать скорую по несколько раз в день. Давление 170–190 практически не опускалось, была сильная одышка, часто возникали приступы стенокардии и аритмии. Она совсем было уже отчаялась, когда обратилась ко мне. Я ей посоветовала попить настой, приведенный чуть ниже. Наряду с традиционным лечением моя знакомая стала принимать настой и уже через 2 месяца почувствовала облегчение своего состояния. Через год она смогла снизить дозы лекарственных препаратов почти вдвое, хотя до этого не могла отказаться от них более 20-ти лет.
Сбор при гипертонии и стенокардии
• Состав сбора
1 ст. л. листьев мяты перечной
1 ст. л. травы сушеницы топяной
1 ст. л. пустырника
1 ч. л. плодов боярышника
1 ч. л. горицвета весеннего
• Способ приготовления Лекарственное сырье перемешайте и хорошенько измельчите до порошкообразного состояния. Возьмите чайную ложку смеси и заварите ее стаканом кипятка. Подержите состав на водяной бане 10–15 минут. Затем оставьте его настаиваться 20–30 минут. Настой процедите и доведите его объем до половины литра.
• Назначение Принимайте настой по чайной ложке 3 раза в день после еды на протяжении 6–8 месяцев.
Противогипертонический сбор при осложнениях сердечной недостаточности
• Состав сбора
1 ст. л. цветков боярышника
1 ст. л. травы сушеницы
1 ст. л. травы пустырника
1 ч. л. травы адониса
1 ч. л. травы хвоща полевого• Способ приготовления Измельчите лекарственную траву и цветки при помощи кофемолки или мясорубки в порошок. Хорошенько перемешайте и залейте чайную ложку сбора стаканом кипятка. Укутайте настой полотенцем и дайте настояться в течение 6–7 часов. Для этих же целей можно воспользоваться термосом. Далее процедите состав и доведите его объем до половины литра. Готовый настой храните в холодильнике в темной бутылке не более 3 суток.
• Назначение Принимайте состав по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой на протяжении 12–14 месяцев.
Гипотония
Характеристика заболевания
Сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся снижением артериального давления, называется гипотонией. При этом недуге верхняя граница давления не поднимается выше 100 мм рт. ст., а нижняя – 60 мм. рт. ст.
Заболевание нередко развивается у относительно здоровых молодых людей и даже у детей. Может проявиться при смене холодного климата на жаркий, а также при чрезмерной физической нагрузке.
В острых случаях гипотония проявляется сильной слабостью, обмороками, шоковым состоянием. При хронической форме вы можете почувствовать недомогание, головную боль, головокружение, раздражительность, потемнение в глазах при резком вставании или наклоне, чувство онемения в пальцах.
Гипотония может явиться результатом развития таких системных заболеваний, как
– нарушение работы эндокринной системы;
– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
– расстройства работы печени;
– острая сердечно-сосудистая недостаточность.
Гипотония способна сильно и негативно отражаться на нашем настроении. Повышенная раздражительность, плаксивость, угнетенное состояние и даже депрессия – одни из наиболее частых попутных проявлений этого недуга.
Рецепты и советы
Считается, что гипотония не так разрушительна, нежели гипертония. Однако это заболевание опасно тем, что нередко в какой-то момент пониженное давление вдруг повышается выше нормы и у больного развивается гипертония. Именно поэтому гипотонию нужно лечить, в том числе и методами микрофитотерапии.
Сбор для нормализации пониженного кровяного давления
• Состав сбора
1 ст. л. подорожника
1 ст. л. плодов шиповника
1 ст. л. зверобоя
1 ч. л. спорыша
1 ч. л. сока алоэ• Способ приготовления Лекарственную траву и шиповник измельчите до порошкообразного состояния. Возьмите чайную ложку сбора и заварите ее стаканом кипятка. Укутайте и оставьте настаиваться на 3–4 часа. Сок алоэ разведите стаканом кипяченой воды. Настоявшийся сбор процедите, доведите его объем до полулитра, добавьте в него столовую ложку разведенного сока алоэ. Все хорошенько перемешайте.
• Назначение Принимайте по 1 ч. л. 3–4 раза в день между приемами пищи на протяжении 6–8 месяцев.
Сбор тонизирующий при обнаружении первых признаков гипотонии
• Состав сбора
2 ст. л. плодов лимонника
1 ст. л. измельченного корня элеутерококка
1 ст. л. плодов шиповника
1 ст. л. донника лекарственного желтого
1 ст. л. плодов шиповника
1 ст. л. листа черной смородины• Способ приготовления
Лекарственные травы, плоды, корневища смешайте и измельчите в кофемолке до состояния порошка. Столовую ложку подготовленного сбора заварите полулитром кипятка и поставьте на медленный огонь. Варите смесь 20–30 минут, затем оставьте при комнатной температуре до остывания.
Настой процедите и доведите его объем снова до половины литра.• Назначение Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды в течение 8–12 месяцев.
Сбор для лечения гипотонии, сопряженной с желудочно-кишечными болезнями
• Состав сбора
2 ст. л. донника лекарственного желтого
1 ст. л. листьев крапивы
Все мы дети моря — все живое вышло из морской воды. И человеческий организм однозначно реагирует на морскую соль: он здоровеет и хорошеет при соприкосновении с ней. Но чтобы испытать на себе силу морской соли, не обязательно ехать за тысячи километров. Многочисленные озонаторы и ароматизаторы, горсть соли в ванну — морскую воду можно пить, ею можно дышать, в ней можно купаться. И укреплять свое здоровье, заодно делаясь красивее и ухоженнее.
Книга рассказывает о причинах незаметного для самого человека превращения его в алкоголика. Описание развития болезни дается параллельно с комментариями, которые помогут читателю понять сущность и трагические последствия алкоголизма. Особое внимание обращается на возможность предупреждения алкоголизма. Книга отмечена премией на всесоюзном конкурсе научно-популярной литературы общества «Знание». Книга рассчитана на широкий круг читателей. Нет, пожалуй, яда, столь многоликого и коварного, как алкоголь.
В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.
Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопорозе; грыже позвоночного диска; миопатии; остеомиелите; инфекционных и онкологических заболеваниях; а также о том, как отличить симптомы заболеваний спины и позвоночника от симптомов заболеваний других органов. В книге представлены: приемы скорой помощи при сильных болях; традиционные методы лечения; комплексы самых эффективных упражнений; рецепты народной медицины; приемы массажа; физиотерапия в домашних условиях. Адресована широкому кругу читателей.
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания.
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.