Кофе, Рейши, Алоэ Вера и ваше здоровье - [3]
Полезный совет доктора. Одновременно можно улучшить работу печени и почек. И провести почти полное очищение организма от «шлаков и токсинов». Иными словами, от конечных продуктов жизнедеятельности.
Полезный совет доктора. Эти эффекты можно получить даже от одной чашки кофе. А больше получите при регулярном употреблении кофе. Когда биологически активные вещества из зерна кофе оказывают направленное воздействие на различные органы и системы в организме.
Но!
Нужно знать основные правила употребления кофе!
Что делать, если цвет кофе остался, а вкус и аромат исчезли?
Полезный совет доктора. Перед тем как перейти к следующей статье позвоните семейному доктору! Возможно у вас первые признаки коронавирусной инфекции?
10 основных правил употребления кофе
Безусловно вредные или полезные продукты питания и напитки отсутствуют. Есть условия либо правила, соблюдая которые вы от каждого продукта питания или напитка получаете максимальную пользу.
В большом количестве все есть яд. Только малое количество делает яд полезным для здоровья. Так утверждали врачи во все времена. А вы это можете легко проверить на любом продукте питания или напитке. Что будет, если увеличивать количество любого самого полезного продукта питания или напитка? Со временем вы узнаете его вредные свойства!
Что делать, чтобы совершать меньше ошибок? Как не нарушить ваше здоровье? Как не сократить продолжительность жизни? Нужно выполнять основные правила употребления кофе!
Правило 1. Пить кофе или не пить кофе?
Кофе пить нужно. Это самый популярный напиток, содержащий около 300 полезных для здоровья компонентов. Эти вещества нужны каждый день. А в некоторых случаях можно быстро умереть! Если вовремя не выпить чашку кофе.
Правило 2. В каком возрасте нужно пить кофе?
Кофе можно пить с возраста старше 2-х лет. И до тех пор, пока кофе приносит пользу.
Иными словами, чтобы правильно приготовить кофе ребенку или подростку, взрослому мужчине или женщине, а также пожилому человеку нужно учитывать особенности обмена веществ. И уровень здоровья.
А чтобы дольше пить кофе нужно выполнять другие правила. И знать кофейные тесты.
Правило 3. Как влияет на правильное употребление кофе ваша родословная?
Нужно изменять особенности приготовления и употребления кофе в зависимости от генетической предрасположенности!
Иными словами. Что делать, чтобы наследственные болезни ваших кровных родственников не появились у вас?
Полезный совет доктора. Нужно вовремя вносить коррективы. Жизненно важно готовить и употреблять кофе правильно.
Правило 4. Можно пить кофе мужчинам и женщинам?
Кофе нужно пить и мужчинам, и женщинам. Только готовить кофе в зависимости от особенностей обмена веществ у мужчин и женщин!
Полезный совет доктора. А до полового созревания нужно готовить и пить кофе по женскому типу.
Правило 5. Как влияет на правильное употребление кофе ваш уровень здоровья?
Ваш уровень здоровья здесь и сейчас определяет наиболее рациональный способ приготовить кофе. Также здесь и сейчас! Из тех 132 способов, описанных в книге.
Иными словами, по-разному нужно заваривать и употреблять кофе в зависимости от вашего уровня здоровья, особенностей и активности центральной нервной системы. И вашего самочувствия здесь и сейчас!
Вы холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик? Ваш темперамент или активность нервной системы определяет особенности реакции на каждую чашку кофе! И как заварить кофе правильно! А чтобы пить кофе правильно в книге есть кофейные тесты и полезные советы доктора Скачко Бориса.
Правило 6. Нужно ли учитывать погодные и климатические условия употребляя кофе?
Мнение окружающих людей определяет уровень ваших знаний по правильной смене одежды, макияжа и т. п. при перемене погодных условий. А ваш семейный доктор должен помочь выбрать для этих условий правильное питание и соответствующее ему употребление кофе.
Правило 7. Зависит ли правильное употребление кофе от экологии?
Экология изменяется менее активно, чем погодные условия. Однако образ жизни, питание и употребление кофе также необходимо корректировать.
Правило 8. Нужно ли учитывать особенности образа жизни?
Безусловно! Кофе не только полноценный продукт питания. Но и активно изменяет работу разных органов и систем. Кофе может помочь в достижении цели. Либо критически нарушить здоровье!
Правило 9. Кофе помогает только снизить вес?
Нет!
Но!
По-разному нужно готовить и пить кофе, чтобы вылечить ожирение или вылечить анорексию.
Иными словами, чтобы безопасно для жизни снизить вес или набрать вес.
Правило 10. Кофе на работе помогает всем и всегда?
Нет!
Вы получите разный эффект от чашки кофе если пить кофе до работы, во время работы или после любой работы! А чтобы повысить результативность любой работы нужно правильно использовать кофейные тесты и готовить кофе!
Обо всем этом — в этой книге.
12 советов, как спланировать свой рабочий день
Вы проснулись утром? Отлично! Это означает, что накануне вы все сделали правильно. И самое опасное время суток сегодня уже позади! Это ночь. Ночью большинство людей спит. И не может активно влиять на свой изменяющийся уровень здоровья.
Рассказ из сборника «Русские женщины: 47 рассказов о женщинах» / сост. П. Крусанов, А. Етоев (2014)
Им по шестнадцать, жизнь их не балует, будущее туманно, и, кажется, весь мир против них. Они аутсайдеры, но их связывает дружба. И, конечно же, музыка. Ред, Лео, Роуз и Наоми играют в школьной рок-группе: увлеченно репетируют, выступают на сцене, мечтают о славе… Но когда Наоми находят в водах Темзы без сознания, мир переворачивается. Никто не знает, что произошло с ней. Никто не знает, что произойдет с ними.
Роман молодого чехословацкого писателя И. Швейды (род. в 1949 г.) — его первое крупное произведение. Место действия — химическое предприятие в Северной Чехии. Молодой инженер Камил Цоуфал — человек способный, образованный, но самоуверенный, равнодушный и эгоистичный, поражен болезненной тягой к «красивой жизни» и ради этого идет на все. Первой жертвой становится его семья. А на заводе по вине Цоуфала происходит серьезная авария, едва не стоившая человеческих жизней. Роман отличает четкая социально-этическая позиция автора, развенчивающего один из самых опасных пороков — погоню за мещанским благополучием.
Россия, начало 2000-х. Расследования популярного московского журналиста Николая Селиванова вызвали гнев в Кремле, и главный редактор отправляет его, «пока не уляжется пыль», в глухую провинцию — написать о городе под названием Красноленинск, загибающемся после сворачивании работ на градообразующем предприятии, которое все называют просто «комбинат». Николай отправляется в путь без всякого энтузиазма, полагая, что это будет скучнейшая командировка в его жизни. Он еще не знает, какой ужас его ожидает… Этот роман — все, что вы хотели знать о России, но боялись услышать.
Триптих знаменитого сербского писателя Милорада Павича (1929–2009) – это перекрестки встреч Мужчины и Женщины, научившихся за века сочинять престранные любовные послания. Их они умеют передавать разными способами, так что порой циркуль скажет больше, чем текст признания. Ведь как бы ни искривлялось Время и как бы ни сопротивлялось Пространство, Любовь умеет их одолевать.
Прогрессивный индийский прозаик известен советскому читателю книгами «Гнев всевышнего» и «Окна отчего дома». Последний его роман продолжает развитие темы эмансипации индийской женщины. Героиня романа Басанти, стремясь к самоутверждению и личной свободе, бросает вызов косным традициям и многовековым устоям, которые регламентируют жизнь индийского общества, и завоевывает право самостоятельно распоряжаться собственной судьбой.