Код исцеления методом простукивания - [3]
Первые шесть месяцев мы ездили по стране и записывали интервью с экспертами, докторами, психологами, психиатрами, тренерами по саморазвитию и авторами популярных книг, которые пользовались Техникой Эмоциональной Свободы. Они делились с нами своей увлеченностью, энтузиазмом и положительным опытом. Хотя отснятый материал был интересным и полезным, все-таки нам не хватало чего-то еще. Мы должны были снять не только истории реальных людей, которые пользовались техникой, и описать их прошлый опыт. Мы хотели показать метод на каком-нибудь примере в процессе – как он действует в реальном времени.
Именно это привело меня и Ника Полиззи осенью 2007 года в Остин (штат Техас) в дом Джоди Макдональд. Джоди страдала от фибромиалгии[2] – болезненного и не всегда верно диагностируемого состояния. Здесь мы хотели собрать материал заранее перед важными съемками, назначенными через несколько недель. Для них мы нашли 10 человек с различными проблемами – хроническими болями в спине, фибромиалгией, бессонницей, переживших недавно горе. Нам предстояло пройти с ними курс для того, чтобы увидеть, как Техника Эмоциональной Свободы может помочь им.
Мы собирались записать рассказ о состоянии Джоди, трудностях, с которыми ей приходилось бороться, прежде чем начать сам процесс проработки. Мне не терпелось познакомиться с Джоди, узнать, что именно с ней происходит и как ТЭС может ей помочь.
При первом взгляде на Джоди – яркая улыбка, живые глаза – вы бы ни за что не догадались, какая тяжелая болезнь ее мучает. Как часто она просыпается по ночам от боли, а днем чуть не на стены лезет. Из-за этой боли ей пришлось отказаться от долгих прогулок, почти перестать пользоваться лестницей – даже в состоянии покоя она часто испытывала эту боль. Восемь лет назад Джоди поставили диагноз – фибромиалгия, которая сейчас медленно разрушала ее жизнь.
Учитель, начинающий писатель, жена, мать четверых детей Джоди была решительно настроена продолжать жить полной жизнью. Какой бы неотступной ни была боль, Джоди не могла смириться с тем, что ее болезнь, по словам доктора, неизлечима. Она твердо верила в позитивную психологию, Закон Притяжения[3] и продолжала улыбаться. Она отказывалась сдаваться.
Через несколько минут разговора выяснилось, что в детстве она пережила несколько психологически травмирующих ситуаций – в частности она видела как ее отец бил мать. Несмотря на это, она решила оставаться позитивным, деятельным человеком, который большую часть своего времени помогает другим. Изо всех сил она старалась быть счастливой, ходила к докторам, пробовала альтернативные методы лечения. Она делала все, что могла, чтобы преодолеть боль и исцелиться, но ничего не помогало. В чем же здесь дело? И может ли эта странная с виду техника таппинга помочь?
Я очень сочувствовал Джоди и хотел начать работать с ней по методу ТЭС прямо здесь и сейчас. Но нужно было подождать, мы решили, что я не стану знакомить ее с методом до запланированного через несколько недель четырехдневного мероприятия, о котором я упоминал выше.
После того как Джоди рассказала нам свою историю и угостила чудесным обедом (определенно лучшее угощение за наше путешествие) мы снова отправились в путь, чтобы посетить остальных замечательных людей, которые должны были принять участие в нашем мероприятии. Эти люди отчаянно хотели излечиться.
У Донны был рак груди. Она страдала от своей болезни эмоционально и физически. Ее мучила изнурительная бессонница.
Джон – ветеран войны во Вьетнаме. Тридцать лет он страдал от хронических болей в спине. Их не вылечили ни доктора, ни хирурги, ни медицинские препараты.
Рене не мог справиться со своим горем. Три месяца назад он потерял жену в автомобильной аварии.
Джеки боялась выступать на публике и была слишком стеснительна, чтобы добиваться того, чего ей так хотелось.
Принять участие в съемках хотело очень и очень много народу. Сказать, что я всем сердцем сочувствовал этим людям, – ничего не сказать. Если эти десять человек так страдали, искали пути решения своих проблем и не находили их, сколько же еще миллионов или даже миллиардов людей находятся в подобной ситуации? Главный вопрос – поможет ли им мой метод?
В этой книге я расскажу обо всем, что произошло. Сейчас же только позвольте закончить историю с Джоди. Когда-то доктора диагностировали у нее «неизлечимую» болезнь и ничем не могли помочь. Она освободилась от боли на второй день нашего четырехдневного курса. Г оды спустя боль не возвращалась, и ее жизнь изменилась во многих других сферах. (Я расскажу больше о ее вдохновляющей истории в главе 6.)
Если Джоди добилась этого необыкновенного результата при такой тяжелой болезни, чего можете добиться вы?
Теперь ваша очередь. Вы готовы к переменам? Есть в вашей жизни проблемы или обстоятельства, которые бы вы хотели изменить? Может быть, это детская травма, тревожное расстройство, проблемы со здоровьем, лишний вес, финансовые трудности, сложности во взаимоотношениях. Какова была ни была ваша ситуация, Техника Эмоциональной Свободы доказала свою эффективность в самых разных случаях. В этой книге мы подробно рассмотрим каждую из перечисленных ситуаций и изучим, как использовать технику, чтобы справиться с ней. Как изменить
Современники называли его безумцем, убийцей и антихристом. Потомки видели в художнике пророка и настоящего революционера. Кем же был таинственный Караваджо на самом деле? Историк искусства Костантино д’Орацио проливает свет на тени и темные уголки творчества художника. Его полотна – будь то иллюстрации священных текстов или языческие сюжеты – представляют собой эпизоды из реальной жизни. Взгляните на шедевры Караваджо по-новому: откройте для себя шифры, спрятанные в его картинах. Почему Караваджо не обзавелся армией последователей? За что на него ополчились критики-современники? Как создавались полотна художника, мания на которого не утихает уже много веков? Основываясь на письмах, документах, свидетельствах современников и, конечно, на анализе полотен великого художника, автор раскроет тайны его жизни и творчества и даст ключи к пониманию его живописи.
Дома всегда порядок и чистота, при этом вы не моете, не стираете, не чистите днями напролет. Мечта? Нет! Ваша реальность! Книга популярного блогера Екатерины Кутяниной перенесет вас в страну лайфхаков, где вы – фея чистоты, а уборка дарит удовольствие, не отнимает много времени, сил и денег. Советы пригодятся всем без исключения женщинам, которые хотят видеть своей дом уютным и экологичным, но не желают посвящать свою жизнь бесконечной уборке и гонке за чистотой.
Время для чистосердечных признаний. Вы делаете домашние задания со своим пятиклассником? Мастерите поделку из листьев и шишек для своей второклассницы, когда она давно уже спит, – потому что половина родительского чата занята тем же? Напоминаете, подгоняете, контролируете и снова напоминаете? Конечно, вы помогаете им не получить завтра двойку или замечание в дневнике. Но на самом деле вы скорее мешаете им – мешаете вырасти уверенными в себе, ответственными, любознательными и защищающими свои интересы взрослыми. Лучше подарите своим детям дар неудачи.
Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или стыдиться двух своих банок, и хочется взять косметические привычки под контроль.
В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений.
Эта книга — сборник записей обо мне, моей семье и моем сыне, которые я делала в течение почти 12 лет. «Сборник» — не совсем точно; скорее — коллаж, лента реплик, сюжетов, впечатлений. Мне, кажется, удалось сохранить и передать самое важное для меня — увы, я часто теряю его за сиюминутным — то, как сильно я люблю тех, кто рядом со мной, какой они близкий, но отдельный, бесконечно сложный и бесконечно радостный мир. Надеюсь, удастся поделиться этим с теми, кто будет читать книгу.
Муджи – мудрец нашего времени, рассказывает о глубинных вещах, которые трогают каждого человека: смысл жизни, жизнь и смерть, счастье и страдание, поиски себя, понимание своей судьбы… В его словах – мудрость тысячелетий, которая очищает разум от шелухи, наносного, ненастоящего; дает силы, зажигает сердце. Муджи станет учителем для тех, кто хочет исследовать свое «Я» и наполниться Светом и спокойствием, созерцанием и радостью.В этой книге нет пустых слов и обещаний, нет лукавства в поисках выгоды, только тишина, создающая мир в душе, и осознание того, что каждый день – это открытие, а сам человек и есть Вселенная.
В 25 лет она была наркоманкой и страдала от запущенной язвенной болезни. А уже через десять лет стала женщиной, которую «Нью-Йорк Таймс» назвала «новым эталоном», а журнал «Форбс» поместил в список двадцати самых «брендовых женщин».Что же случилось? Произошло чудо! Благодаря уникальной духовной практике «Курс чудес» бывшая наркоманка – Габриэль Бернштейн – вернула себе здоровье, спасла свою жизнь от краха и создала собственный 40-дневный практический курс преображения! Простые физические и ментальные упражнения навсегда изменят вас, ваши привычки, ваше мышление! Переедание, алкоголь, курение, страх отношений с другим полом, неумение зарабатывать деньги, нелюбовь к себе исчезнут из вашей жизни.
У вас в руках книга, написанная по мотивам уникального семинара личностного роста. Поэтому здесь – прежде всего практика. Упражнения и тренинги, медитации и мыслительные техники помогут в каждом деле – будь то зарабатывание денег или поиск второй половинки, – найти тот путь, который и ведет к успеху, к счастью! Начните заниматься, и уже через десять дней вы почувствуете, что получаете счастье и удовлетворение от каждого дня, что живете по максимуму, и жизнь становится другой – яркой, наполненной удивительными встречами, чудесными событиями и счастливыми случаями.
Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем.Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей.