Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия - [17]
Аритмия. Чтобы сердце стучало без перебоев
Настой листьев и цветов боярышника при аритмиях
2/3 ст. л. измельченных цветов и листьев боярышника
Цветы и листья боярышника залить 2 стаканами кипятка, накрыть крышкой, укутать и настоять 40 минут. Пить по полстакана 3 раза в день после еды в течение двух-трех недель. Каждый день готовить новый настой. После недельного перерыва провести еще один курс лечения.
Красное вино и пустырник при любых аритмиях
1 ст. красного сухого вина
1 ст. л. измельченной травы пустырника.
Доведите вино до кипения и, не снимая с плиты, заварите в нем траву. Прокипятите еще 10 мин, затем остудите и процедите. Принимать по ½ стакана 3 раза в день через 30 мин после еды. Курс лечения – 4 недели.
Изюм при аритмии
Для лечения аритмии рекомендуют использовать изюм темных сортов с косточками. В изюме много калия, благотворно влияющего на сердце. Изюм обладает свойством укреплять сердечную мышцу.
Нужно съедать по 50–100 г тщательно промытого изюма с косточками в день в 3–4 приема. Рекомендуется изюм тщательно разжевывать.
Артрит. Как вернуть молодость суставам
Великолепное профилактическое и лечебное средство при заболеваниях суставов
2,5 л воды
50 г измельченного сухого корня девясила
0,5 кг меда
50 г дрожжей
В 3‑х литровую банку высыпать корень девясила, добавить мед, дрожжи, доверху залить холодной кипяченой водой, закрыть и поставить в темное место на две недели. Процедить. Хранить на холоде. Пить два раза в день по полстакана перед едой. Курсы желательно делать весной и осенью.
Хлебный квас с хреном
Такой квас прекрасно поможет при артритах.
2,2 л хлебного кваса
700 г хрена
Приготовить обычный хлебный квас, добавить к нему промытый очищенный и перемолотый на мясорубке корень хрена. Нужно протирать таким квасом больное место. Через несколько дней должно наступить облегчение.
Атеросклероз. Лимоны, травы и мед
Сельдерей с лимоном и медом
1 килограмм корней сельдерея
½ килограмма лимонов
½ литра меда
Сельдерей промыть, пропустить через мясорубку, поставить в холодильник на 6 дней. Лимоны пропустить через мясорубку вместе с кожурой, но без косточек. Смешать с медом. Добавить подготовленные корни сельдерея и поставить на 1 день в холодильник. Принимать состав по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Грейпфрутовый сок
Пить по четверти стакана сока грейпфрута с желтой мякотью за 30 минут до еды.
Одуванчиковое спасение при атеросклерозе пожилых людей
Принимать перед каждой едой 1 чайную ложку порошка измельченных сухих кореньев одуванчика. Можно принимать долго – полгода и дольше.
Это рецепт для атеросклероза с потерей памяти. В отличие от одуванчикового сока противопоказаний для применения кореньев одуванчика не существует.
Внимание!
С осторожностью следует применять одуванчиковый сок и чай при желудочно-кишечных расстройствах, при сильной гипотонической дисфункции желчного пузыря, при аллергических дерматитах.
Шалфей и шиповник
100 г измельченной травы шалфея
100 г измельченных плодов шиповника
3 столовые ложки сбора с вечера положить в термос, залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить и принимать по 150 граммов 4 раза в день за 30 минут до еды.
Французский рецепт при атеросклерозе
600 мл белого сухого вина
100 г белого жидкого меда
300 г измельченного лука
Все смешать, настаивать двое суток, процедить. Пить по 2–4 ст. ложки в день до еды. Курс – две-три недели.
Красное вино с валерианой и лимонником при атеросклерозе
1 ст. красного сухого вина
1 ст. л. измельченных корней валерианы
20 капель экстракта лимонника китайского
2 стакана кипятка.
Валериану заварить кипятком, настоять 30 мин, процедить и добавить экстракт лимонника. Затем смешать настой с красным вином и подогреть на очень слабом огне 10 мин, не доводя до кипения.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за час до еды. Курс – три недели.
Боли в сердце
Отвар из 11 трав при болях в сердце
5 г свежего базилика
5 г корня валерианы
5 г боярышника
5 г ромашки аптечной
5 г крушины
5 г аира
5 г череды
5 г ландыша
5 г багульника
5 г пустырника
5 г шиповника
3 л воды
Залить травы кипятком и довести до кипения. Кипятить 5–7 минут. Настоять в керамической посуде в течение 8‑ми часов.
Принимать по 100 г 3 раза в день за 30 минут перед едой до полного исчезновения боли.
Травяной настой от боли в сердце с базиликом
1 ч. л. сухого базилика
1 ч. л. пустырника
1 ч. л. боярышника
1 ч. л. корня валерианы
1 ч. л. мяты
250 мл воды
Травы залить кипятком. Настоять в термосе 30—40 минут. Процедить. Пить по 2–3 ст. л. 3 раза в день. После наступления облегчения продолжать принимать настой по полстакана только вечером в течение 2–3‑х недель. Через три недели перерыва снова повторите курс лечения.
Отвар из шелухи лука, шиповника и базилика от последствий инсульта
5 ст. л. плодов шиповника или 1 ст. л. луковой шелухи
1 ст. л. сухого базилика
0,5 л. воды
Залить смесь кипятком, довести до кипения и кипятить на небольшом огне 10 минут. Настоять в керамической посуде 7–8 часов.
Употреблять в течение дня от 0,5 до 1.5 л. ежедневно.
Белое вино при болях в сердце
Эта смесь белого вина с травами показана при болях в сердце, хронической коронарной недостаточности, аритмии, одышке во время физических нагрузок.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.