Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия - [16]

Рецепт имбирного чая для похудения с чесноком

– 1 л воды;

– 2 ст. л. натертого свежего корня имбиря;

– 2 зубчика чеснока.

Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте чеснок и залейте кипятком, оставьте настаиваться на 2 часа. Затем напиток процедите и принимайте в течение дня по полстакана перед едой.

Болезни. Как бороться и избежать?

Здоровый образ жизни – это не только профилактика для предотвращений болезней, но и возможность их вовремя вылечить. Как домашние средства и обычные травы и продукты могут помочь в борьбе с недугом?

Ангина. Чтобы горло не болело

Имбирь при боли в горле

При больном горле можно просто рассасывать кусочек свежего имбиря размером с фасоль после еды 3–4 раза в день – в зависимости от того, насколько сильна болезнь, вы можете вылечить горло за 1–2 дня.

Компресс для горла

Этот компресс будет полезен при тонзиллите, воспалении горла и связок.

1 ч. л. растительного масла

1–2 капли эфирного масла имбиря.

Смешайте масла и нанесите получившуюся смесь на небольшие марлевые салфетки. Приложите их в районе миндалин, укутайте полиэтиленом или пергаментом и замотайте шею шерстяным платком или шарфом. Этот компресс можно держать до 4 часов.

Смесь для горла при хрипах

Если вы из-за простуды «потеряли голос» или охрипли, то вам поможет эта смесь:

– 1 ч. л. сока имбиря

– 1 ч. л. лимонного сока

– ¼ ч. л. соли.

Тщательно размешайте компоненты и принимайте 2–3 раза в день.

Противовоспалительный и обезболивающий настой из базилика при боли в горле

2 ст. л. сушеного базилика

0,5 л воды

2 столовые ложки сушеного базилика залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6–8 ч, пока не остынет, процедить. Принимать внутрь по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды.

Травяной настой при боли в горле с базиликом, ромашкой, эвкалиптом, липой и семенами льна

2 ст. л. листьев эвкалипта

2 ст. л. цветов ромашки

2 ст. л. цветов липы

1 ст. л. базилика

1 ст. л. семян льна

1 ст. кипятка

Одну столовую ложку смеси, заварить одним стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 мин при закрытой крышке, настоять 30—40 мин, процедить. Этим настоем необходимо полоскать горло 4–6 раз в течение дня в теплом виде.

Противовоспалительный и обезболивающий настой из базилика, малины, меда и растительного масла при боли в горле

1 ст. л. сухого базилика

2 ст. л. сухой малины

1 ст. л. меда

1 ч. л. порошка имбиря

1 ч. л. растительного масла

3 ст. воды

Залейте эту смесь кипятком. Настаивайте ночь, хорошо укутав полотенцем. Процедите и пейте по 1 стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном.

Спиртовая настойка из базилика и зверобоя для полоскания горла

30 г травы базилика

70 г травы зверобоя

0,5 л водки

Смесь трав залить водкой и настаивать 7 суток в сухом, прохладном, защищенном от солнечного света месте. Полученную настойку использовать для полоскания горла в виде теплого водного раствора по 30—40 капель на стакан воды несколько раз в день.

Отвар из базилика, аниса и меда с коньяком при заболеваниях горла

2 ст. л. аниса

1 ст. л. базилика

2 ст. л. меда

1 ст. л. коньяка

300 мл воды

Влить в кастрюлю 300 мл. воды, добавить анис и базилик. Кипятить эту смесь 15 минут. Затем полученный раствор процедить, семена выбросить, а отвар еще раз прокипятить с медом. Когда отвар остынет, влить туда 1 столовую ложку коньяка. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 30 минут в течение дня. Это хороший рецепт для того, чтобы быстро восстановить голос при севших голосовых связках. К вечеру звук и тембр голоса полностью восстановятся!

Отвар из базилика, подорожника и прополиса при заболеваниях горла

1 ст. л. сухого базилика

1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника

250 мл воды

40 капель 20% спиртовой настойки прополиса

Смесь трав залить одним стаканом кипяченой воды, кипятить 10—15 минут и настаивать, укутав полотенцем, в течение 1 часа. Добавить спиртовую настойку прополиса. Использовать для полоскания при ангине 5–6 раз в день в теплом виде.

Кагор, алоэ и мед для лечения ангины

350 г смолотых на мясорубке листьев алоэ

350 г кагора

600 г жидкого меда, желательно цветочного

Перемешать ингредиенты и положить в банку, которую обернуть темной тканью и поставить на 5 дней в темное место. Не процеживать! Принимать по 1 ст. ложке за час до еды 3 раза в день при ангине, ларингитах, фарингитах. Вместо кагора можно взять крепленое красное вино.

Анемия. Повышаем уровень гемоглобина

Красное вино при анемии

Рекомендуется принимать ежедневно 200—300 г любого красного сухого вина во время еды, поделив его на 4–5 порций. Гемоглобин в крови повысится.

Кагор и грецкие орехи при анемии

100 г перегородок грецких орехов

0,5 литра кагора

Залить перегородки грецких орехов кагором, настаивать 2 недели, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три-четыре раза в день перед едой. Гемоглобин должен повыситься.

Изюм, курага, орехи, мед и лимон при анемии и пониженном гемоглобине

250 г лимона

250 г изюма

250 г кураги

250 г ядер грецких орехов

250 г меда

Изюм и курагу нужно промыть в горячей воде, обсушить, мелко изрубить ножом и смешать с толчеными орехами. Пропустить через мясорубку лимон вместе с кожурой. Все смешать с медом. Хранить смесь в холодильнике. Принимать с ноября по май по 1 ст. ложке 3 раза в день во время приема пищи. Очень вкусное, эффективное лекарство!