Книга №1 про счастье. Практическое руководство по обретению счастья - [78]
В те счастливые дни маленькая девочка часто вечерами ходила гулять, пела и танцевала на тротуаре под уличным фонарем напротив своего дома. Она представляла себе, что когда-нибудь будет выступать перед тысячами людей, задевая сокровенные струны их душ.
Когда девочке было семь лет, ее мать начала пить. Мамин ласковый чудесный голос, который так нежно напевал ей колыбельные песенки и убаюкивал ее в кроватке каждую ночь, пропал. Вместо этого маленькая девочка теперь слышала, как ее мама и папа во все горло кричали друг на друга. Неважно, сколько раз мама обещала девочке не пить, все равно она продолжала это делать. Ситуация все ухудшалась и ухудшалась, пока однажды мать девочки не забрали в психиатрическую больницу.
Когда ее выпустили оттуда, она снова начала пить. Как-то раз она уехала и стала кочевать по реабилитационным учреждениям. Маленькая девочка потеряла след своей матери и, читая в газетах некрологи, боялась, что как-нибудь обнаружит там ее имя. Не в состоянии понять гнев, который она ощущала, маленькая девочка выплескивала его на всех вокруг и даже на себя.
С годами девочка становилась все более несчастной.
В семнадцать лет ее изнасиловали.
В восемнадцать она начала употреблять наркотики.
В девятнадцать она подсела на героин и разъезжала по стране вместе с "Ангелами ада". Жизнь превратилась в длинную цепочку "наркотики-секс-депрессия". Девочка знала, что, если не изменит свою жизнь, она закончит так же, как ее мать…
Маленькая девочка — это я.
В двадцать лет я решила избежать судьбы моей матери и исправить свою жизнь. С помощью брата я нашла жилье, работу и научилась медитировать. Начала читать трансформационные книги и слушать пленки с историями личностного роста. Моя жизнь изменилась к лучшему, но я все еще чувствовала, что чего-то не хватает. С работой у меня было все в порядке: что-то нравилось, что-то нет, но я с трудом могла оплатить счета. Я работала в "Силиконовой долине", набирая на работу специалистов по дисководам. Это была работа не для меня. Она повергала меня в уныние, и я спрашивала себя, что мне делать с моей жизнью дальше.
Однажды я увидела объявление о семинаре в Сан-Франциско, который назывался "Скажи «да» успеху". Я подумала о том, что маленькая доля положительных эмоций изменит мой взгляд на работу.
В день семинара я с интересом наблюдала, как Дебра, элегантно одетая женщина лет тридцати, вышла на середину зала и начала говорить. Через несколько минут ей удалось всех нас очаровать и взволновать.
Дебра рассказала нам об опросе, который она провела среди ста самых успешных людей Америки. Он показал, что все эти бесконечно успешные люди имели кое-что общее.
"Кто-нибудь знает, что общего у них было?" — спросила она, обводя взглядом аудиторию. Никто не поднял руку, поэтому она продолжила: "Все они добились осуществления пяти самых главных целей в жизни, которые им казались необходимыми для успеха и самореализации".
В этот момент время для меня остановилось.
"Не могли бы вы повторить это? Пожалуйста!" — попросила я, едва сдерживая себя.
"Все они добились осуществления пяти самых главных целей в жизни, которые им казались необходимыми для успеха и самореализации".
Внутренний голос закричал: "Точно! Это то, чего мне не хватало! Мне просто нужно понять, что я считаю этими пятью главными элементами идеальной жизни, а затем я смогу стать такой же успешной, как эта сотня людей!"
Пока я слушала Дебру, думала о том, чего мне не хватало для идеальной жизни. И вдруг поняла, что больше всего на свете хочу так же, как Дебра, делиться трансформационным опытом. Осознание было таким сильным, почти мучительным! Я себя чувствовала так, как будто заново родилась! В следующее мгновение я ощутила невероятное внутреннее спокойствие и счастье, которое никогда раньше не испытывала. Оно возникло в самом центре моей души, потому что мне наконец удалось понять, что действительно имеет для меня значение.
Я ехала домой на своей машине, громко включив радио и распевая песни во все горло, и чувствовала, что скоро со мной случится что-то чудесное. Я только не знала, что именно.
В течение трех недель я бросила работу специалиста по подбору персонала и убедила Дебру взять меня на работу, чтобы проводить семинары "Скажи «да» успеху". Я никогда не раскаивалась в содеянном. Следующие годы я все ближе и ближе подбиралась к тем пяти составляющим, которые помогут мне добиться идеальной жизни. Я экспериментировала, иногда делала то, что, мне казалось, должна делать (это не всегда было удачно), в остальное время следовала велению моего сердца (это всегда приносило успех).
Когда я делала то, что мне нравилось, купалась в потоке счастья и успеха.
Этот опыт осознания пяти вещей, которые имели для меня значение, положил начало созданию теста «Увлечение» — простого разработанного мной способа найти цель в жизни, определив, что вы любите по-настоящему и что вас действительно заботит. Я твердо убеждена: то, что вас увлекает, совпадает с волей божьей.
Через несколько лет после того, как сотни людей прошли этот тест, повлиявший на их жизнь, я с моим лучшим другом, партнером по бизнесу и бывшим мужем Крисом Эттвудом написала книгу "Тест «Увлечение», которая стала первым национальным бестселлером. Мы также создали "Журнал для здоровых, богатых и мудрых", ставший самым большим трансформационным онлайн-жур-налом на планете.
Соавтор сенсационных проектов «The Secret» («Тайна») и «Книга № 1. Про Счастье» Марси Шимофф посвящает свой новый бестселлер теме любви.Последние научные исследования и проверенная веками мудрость, интервью со 150 экспертами (или Героями Любви, как называет их Марси) и практические инструменты и техники – все это легло в основу революционной Программы Абсолютной Любви.Независимо от вашего любовного опыта и состояния на данный момент, 7-недельный курс от Марси Шимофф откроет ваше сердце, превратит вас в магнит любви и навсегда изменит вашу жизнь.
Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.
Известный коуч и автор бестселлеров Петер Модлер анализирует ситуации из области политики и бизнеса, в которых верх одерживают люди, интересующиеся в первую очередь собственным статусом. Из этих ситуаций он выводит десять конкретных стратегий, позволяющих оказывать сопротивление. Примените против игнорантов их же оружие. Это всего лишь вопрос техники! Для широкого круга читателей.
Эта книга познакомит Вас с профессией дизайнера уровней и расскажет об особенностях проектирования виртуальных миров для компьютерных игр.Как придумать, спланировать и построить игровой уровень? Как манипулировать поведением и эмоциями игрока? Как рассказать историю через окружение? Как сделать пространство интуитивно понятным и интересным для исследования?Ответы на эти и многие другие вопросы ждут Вас внутри. Читайте, запоминайте, применяйте на практике!
Человек биологически запрограммирован сопротивляться переменам: это ключ к его выживанию и одновременно препятствие на пути к полной реализации своего потенциала. На основании множества примеров из реальной жизни и свидетельств со стороны признанных теоретиков и практиков, автор предлагает свежий взгляд на природу сопротивления переменам и показывает, как его преодолеть, чтобы что-то изменить в своей жизни. Для широкого круга читателей.
Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.