Ключ к лучшей жизни - [25]
ПРАВИЛО ТРИНАДЦАТОЕ
Чтобы жить лучше
Встречайте каждое утро с улыбкой. Рассматривайте каждый новый день как очередной дар Творца, очередную прекрасную возможность довершить то, что вы не смогли закончить вчера.
Настраивайте себя на предстоящий день. Пусть первый же час задаст тему успеха и позитивных действий для вашей сегодняшней симфонии.
Этот день больше никогда не повторится. Не тратьте его впустую, начиная с фальстарта. Вы не можете позволить себе такую роскошь, как неудача из-за плохого настроения.
Настраивайте себя на предстоящий день. Приветствуйте каждое новое утро улыбкой и благодарите Творца за очередную возможность превзойти вчерашние результаты. Многие из нас с трудом выползают из постели, страшась того, что принесет с собой новый день. Они не понимают, что наше поведение в утренние часы накладывает отпечаток на остальную часть суток, а также готовит нас к завтрашнему дню и всем остальным дням, которые последуют в будущем.
Как ужасно просыпаться с предчувствием очередного унылого, безрадостного и утомительного дня, с надеждой лишь на милосердный сон, ожидающий нас после захода солнца!
Можно жить лучше. Можно встречать каждое утро с сияющими глазами, почтительно приветствовать день за те возможности, которые он таит в себе, относиться к окружающим с заботой и любовью, проявлять вежливость и терпение равно как к друзьям, так и к недругам и получать удовлетворение от хорошо сделанной работы. Вот какой след должен оставлять в вашей жизни каждый прожитый день.
Но самое главное — встречайте утро с улыбкой. Вы качаете головой? Что ж, если это простое упражнение представляется вам сложным, если вы просыпаетесь и чувствуете, что у вас нет причин для улыбки, не отчаивайтесь. Такое случается со всеми. Бывают дни, когда даже самые жизнерадостные люди предпочли бы одиночество в своей комнате общению с окружающим миром, который иногда поражает своей враждебностью или равнодушием. У всех случаются “плохие” дни, даже у самых влиятельных мировых лидеров, знаменитых спортсменов и президентов корпораций. Каждый из нас иногда просыпается с сильнейшим желанием спрятать голову под мягкую подушку вместо того, чтобы торчать в уличных пробках, звонить несговорчивым клиентам или встречаться с грубым боссом.
Если завтра утром вы проснетесь с ужасным предчувствием очередного тягостного дня, не сулящего награды за ваши усилия, то я предлагаю вам рецепт хорошего настроения, позволяющий получить заряд бодрости на весь день.
Этот простой метод или фокус — называйте как хотите — никогда не подводит, не будет стоить вам ни цента и тем не менее сделает для вас больше, чем апельсиновый сок, кофе, бифштекс, яйца всмятку или любая кассета с бодрящей музыкой. Вы станете относиться к окружающему более позитивно, энергично, продуктивно... и с благодарностью.
Если утром вы проснулись с чувством острой жалости к себе, возьмите свежую газету. Только не смотрите на первую полосу в начале дня, иначе вам действительно захочется спрятаться в подвале. Вместо этого откройте... колонку некрологов!
Вы увидите длинный список имен людей, которые с огромной радостью поменялись бы с вами местами, согласившись взвалить на себя все ваши невзгоды, сомнения, страхи и все проблемы. Попробуйте этот способ, когда вам в следующий раз не захочется выходить из дома поутру. Вы еще поблагодарите меня.
Теперь вы слышите, как поют птицы?
ПРАВИЛО ТРИНАДЦАТОЕ
Встречайте каждое утро с улыбкой. Рассматривайте каждый новый день как очередной дар Творца, очередную прекрасную возможность довершить то, что вы не смогли закончить вчера.
Настраивайте себя на предстоящий день. Пусть первый же час задаст тему успеха и позитивных действий для вашей сегодняшней симфонии.
Этот день больше никогда не повторится. Не тратьте его впустую, начиная с фальстарта. Вы не можете позволить себе такую роскошь, как неудача из-за плохого настроения.
ПРАВИЛО ЧЕТЫРНАДЦАТОЕ
Чтобы жить лучше
Вы осуществите свою великую мечту, если будете двигаться к ней день за днем, поэтому ставьте цели на каждый день: не сложные и длительные проекты, но необходимые дела, которые шаг за шагом приведут вас к вершине радуги. Записывайте их, если, вам так проще, но ограничивайте свой список так, чтобы не пришлось откладывать сегодняшние незавершенные дела на завтра. Помните, что нельзя построить пирамиду за двадцать четыре часа. Будьте терпеливы. Не забивайте рабочие часы посторонними вещами, уводящими вас в сторону от главной цели — сделать все наилучшим образом, радостно прожить этот день и испытать удовлетворение от того, что вы совершили.
Ставить цели очень просто. Любой из нас может составить длинный список того, что мы надеемся совершить в будущем... а потом отложить его в сторону и продолжать жить точно так же, как раньше.
Позвольте мне помочь вам разобраться с этой проблемой, которая иногда становится непреодолимым препятствием для многих людей. Но сначала одно предупреждение. Любая цель, вынуждающая вас трудиться день за днем и год за годом так долго и упорно, что у вас не остается времени для себя и людей, которых вы любите, — это не цель, а приговор. Приговор, обрекающий вас на несчастное существование, независимо от того, сумеете ли вы преуспеть в материальном отношении и добиться успеха или нет.
Пожалуй, самое автобиографичное и вдохновляющее произведение Ога Мандино, раскрывающее тайны, спрятанные за золотыми дверями успеха, славы и богатства. В этой книге он указывает на самое ценное в нашей жизни – свободу выбора, являющуюся ключом к независимому и богатому будущему, где главное – любовь.Для широкого круга читателей.
«Величайший торговец в мире», является одной из лучших книг по самосовершенствованию в области продаж всех времен. Она была переведена на 22 языка. Книга раскрывает секреты преодоления трудностей, обретения веры в собственные силы и достижения благосостояния.
Книга популярнейшего писателя признана одной из лучших по самоусовершенствованию в области продаж. Она раскрывает секреты преодоления трудностей, обретения веры в собственные силы и достижения благосостояния.Для широкого круга читателей.
Эта книга научит вас сопротивляться неудачам, преодолевать трудности, сокрушать преграды, стоящие на пути к успеху. Если ваша цель - процветание, спокойствие и счастье, воспользуйтесь советами Ога Мандино, проникнитесь мудростью, заложенной в его новой книге. С ее помощью вы преуспеете во всех своих начинаниях и обязательно победите в игре под названием жизнь!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Данная книга – это продолжение бестселлера Мандино «Самый великий торговец в мире», где также раскрываются секреты преодоления трудностей, обретения веры в собственные силы и достижения благосостояния.Для широкого круга читателей.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
«Веган-фрик» — не просто книга. Это руководство к действию для всех, кто, будучи веганом, чувствует себя неуютно в окружении «нормальных» людей или страшится одной только мысли о переходе на строгую вегетарианскую диету. Книга вышла по-русски в рамках независимого издательского проекта Bird Strike, который был запущен в 2010 году и специализируется на литературе о веганстве и освобождении животных.«Веган-фрик» — инструкция по применению разговорных и поведенческих тактик в общении с семьёй, друзьями и другими представителями большинства.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.