Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас - [57]

Шрифт
Интервал

девушку на протяжении этого трудного периода. Сара приняла предложение поступить в ординатуру в Нью-Йорке, потому что это была невероятная возможность обучаться у хирурга мирового уровня в первоклассной больнице. Благодаря этому у девушки был шанс увеличить свою способность зарабатывать на всю оставшуюся жизнь… Так почему же уборка дома вообще стояла на повестке дня? Я задала этот вопрос как можно мягче.

– Ну, – ответила Сара, – если честно, я действительно этого не понимаю. Если бы все зависело только от меня, я бы просто пригласила клининг. Но свекровь говорит, что не любит, когда в квартире есть посторонние.

Я ответила:

– Хорошо, тогда почему бы ей не убираться самой? Ведь у нее нет другой работы, а единственная причина, почему она находится здесь, – помогать вам в это чрезвычайно сложное для вас время. И в подобных обстоятельствах она отклоняет ваше предложение прибегнуть к услугам профессиональной уборки?

– Честно говоря, это хороший вопрос, – ответила Сара. – Мне кажется, что, находясь здесь, она и так оказывает нам огромную услугу, поэтому я не хочу больше ни о чем ее просить. Не то чтобы я не люблю заниматься домашними делами. Мне не хотелось бы показаться избалованной или чем-то в этом роде. Я просто делюсь этим, потому что вы спросили, какие пункты в моем списке дел меня угнетают или просто не выполняются.

Я все еще была немного обескуражена мыслью о том, что ее свекровь, проживающая здесь, чтобы поддерживать эту молодую семью, каким-то образом решила, что лучший способ это сделать – это потребовать, чтобы Сара выполняла всю уборку сама. Также меня удивил страх Сары, что ее сочтут избалованной из-за желания нанять горничную, чтобы снять с себя нагрузку после изнурительных круглосуточных смен в больнице и освободить время для работы над презентацией. Но я промолчала и просто задала больше вопросов.

Я спросила:

– Сара, когда вы думаете о работе по дому, можете сказать, что вам приходит на ум в личном плане?

И вновь глаза Сары затуманились.

– Что ж, – сказала она, – хуже всего сознавать, что я уже дома, но все же не могу уделить внимание своему сыну. Он слишком мал, чтобы находиться со мной в ванной, пока я отмываю ее с отбеливателем. И ему так нравится участвовать во всех делах, происходящих на кухне, что, когда я устаю после работы, мне кажется, будет лучше, если я просто как можно быстрее справлюсь с уборкой самостоятельно. Тогда, возможно, у меня останется немного времени, чтобы просто побыть вместе с сыном, обнимаясь или читая перед сном. Но к этому моменту, честно говоря, я чувствую себя настолько уставшей, что, боюсь, он считает, что наше совместное время – это не слишком важная часть моего дня.

Я мягко спросила:

– А где находится ваш сын в те моменты, когда вы убираетесь на кухне или в ванной комнате?

– С моей свекровью, – ответила она с нотками раздражения и печали. – И, честно говоря, это меня очень расстраивает, потому что она проводила рядом с ним весь день, пока я была на работе и скучала по нему! Почему она не может просто позволить мне побыть с сыном в такие моменты? Мне так плохо от того, что приходится буквально захлопывать перед ним дверь, пока я занимаюсь уборкой после 24 часов моего отсутствия дома. А в это время она просто сидит и ведет себя так, будто делает мне одолжение, веселясь вместе с моим сыном или утешая его, если у него был тяжелый день; или не знаю, чем там они еще занимаются, пока я убираюсь в другой комнате.

Я утвердительно кивнула и сказала Саре, что ее чувства совершенно оправданны.

– Должна сказать, что я испытываю облегчение, рассказывая вам все это, – продолжила она. – До сих пор я так об этом не думала. Высказать это вслух и осознать, как это выглядит, действительно полезно: я понимаю, что отлыниваю от работы по дому не потому, что ленива; я избегаю ее, так как хочу побыть со своим сыном в свободное от обучения на гребаного (1) кардиоторакального хирурга время. Что, кстати, я делаю для того, чтобы зарабатывать кучу денег и помогать содержать свою семью – включая, возможно, и свекровь! Я злюсь на то, что она не замечает, почему это может быть для меня важно. Но, справедливости ради, полагаю, я не особо много об этом говорила, потому что до сих пор все мои чувства были не совсем мне ясны. И на самом деле, делясь с вами всем этим, я понимаю, как сильно хочу, чтобы мой муж был рядом и видел, через что мне приходится проходить, и мог быть мне опорой. Я даже не уверена, что он знает обо всей этой ситуации с уборкой.

В голосе Сары читалась смесь гнева и печали, пока она рисовала мне эту грустную картину. Неудивительно, что она не хотела работать по дому! Проблема состояла не в лени или изнеженности; все дело было в эмоциональном отрыве от контекста списка ее дел.

Этот разрыв между пунктом «уборка квартиры» в списке дел Сары и глубокими эмоциями, которые он вызывает, помешал девушке сформировать понимание и уверенность в своих силах, достаточные для того, чтобы решить проблему нехватки общения со своим сыном. Она покорно шла навстречу свекрови и взваливала на себя всю работу по дому – это на самом деле


Рекомендуем почитать
Наиболее распространенные заблуждения и безумства толпы

Книга Чарльза Маккея является подборкой наиболее выдающихся заблуждений и безумств человечества: от финансовых пирамид до религиозных психозов. Она стала классическим трудом о массовых маниях, поведении толпы и человеческой глупости.«Заблуждения» и «безумства», изложенные в книге,относятся к хроническим «болезням» человечества. Финансовые пирамиды, коррумпированность власти, фальсификации и самообман мнимых врачевателей и пророков все это было, есть и будет.Эта книга переиздавалась десятки раз во многих странах мира и стала настольной для нескольких поколений финансистов, бизнесменов, политиков и всех тех, кто стремится понять массовую психологию.


Роль рефлексии в преодолении профессиональной деформации личности педагога

Смоленск2012Данная книга посвящена изучению роли рефлексии в преодолении профессиональной деформации личности педагогов. В монографии обсуждаются как теоретические, так и практические аспекты рефлексии, профессиональной деформации и ценностно-смысловой сферы учителей.Автор от всей души благодарит тех, без кого эти исследования не состоялись бы, а именно: Разживину Л.В, доцента кафедры психологии ДВГГУ, Коваль Н.А., заведующую кафедрой социальной психологии ТГУ им. А.Г. Державина, Мильруда Р.П., профессора кафедры социальной психологии ТГУ им.


Вербальная самозащита

Из книги «Вербальная самозащита» вы узнаете, как постоять за себя и близких, научитесь производить хорошее впечатление на окружающих, а также лишите их малейшего шанса вербального нападения на вас.


Четыре минус три

После «Глазами клоуна» великого Белля это вторая потрясающая «клоунская» история немецкоязычной литературы — не выдуманная, к сожалению. Невероятная своей трагичностью, чтобы быть правдивой, эта книга тем не менее заряжена такой энергией мужества и жизнелюбия, что от нее невозможно оторваться. В один далеко не прекрасный день из клоунской семьи: клоуна-папы, клоуна-мамы и их двух маленьких детей — осталась в живых одна мама. Как ей жить после этого? Ответ на вопрос дает эта книга, написанная Барбарой Пахль-Эберхарт спустя два года после трагедии.


Инстанция буквы в бессознательном

Сборник психоаналитических статей известного философа Жака Лакана:«Стадия зеркала как образующая функцию Я, какой она раскрылась нам в психоаналитическом опыте».«Варианты образцового лечения».«Инстанция буквы в бессознательном, или судьба разума после Фрейда».«О вопросе, предваряющем любой возможный подход к лечению психоза».«Значение фаллоса».«Ниспровержение субъекта и диалектика желания в бессознательном у Фрейда».http://fb2.traumlibrary.net.


Первичный крик

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Мужчины на моей кушетке

Книга, которую должна прочесть каждая женщина, желающая понять, чего на самом деле хотят мужчины, и каждый мужчина, который, безусловно, знает, что хочет, но не прочь выяснить, что об этом думают женщины. Книга, которая поможет вам избавиться от ложных представлений о любви и сексе и построить по-настоящему крепкие, надежные, счастливые отношения. Когда молодой психотерапевт Брэнди Энглер открыла частную практику в Нью-Йорке, ее ждал большой сюрприз. Большинство пациентов составили мужчины.Дэвид, восходящая звезда Уолл-стрит, не пропускающий ни одной юбки, Чарльз, бизнесмен, конфликтующий с невестой, потому что она «слишком красива для него», Пол, служащий банка, женатый на потрясающе сексуальной женщине и при этом регулярно посещающий «массажные» салоны, и многие другие.«Мужчины на моей кушетке» — это история путешествия женщины в мир эротических (и не только) мыслей мужчин.


Эмоциональный шантаж

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло. В этой увлекательной книге вы найдете: • 4 типа шантажистов, • 17 рычагов давления на жертву шантажа, • 112 примеров из реальной жизни, • 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.


Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.


Это началось не с тебя

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах.