Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается - [29]

Шрифт
Интервал

Сейчас я не могу, пока не могу быть для своих близких той тихой гаванью, где можно укрыться от эмоциональных бурь, житейских неурядиц. Я по максимуму души отдала Гене. Процесс восстановления идет, но нужно время.

Есть такой анекдот: «Требуют как с умной, относятся как к дуре». Грубо. Но частица правды в этом есть.

Про перенос эмоций и другие психологические штучки я их не гружу. Сама справлюсь. Самое главное, я поняла, в чем первопричина. А то ведь как, в своем глазу бревна не видишь. Сбросились обиды, плакать меньше стала.

Девочки мои, доченьки мои, все когда-нибудь улаживается. Пройдет и это. Понимаю, как вам страшно и больно, но буфером быть я уже не в силах. Конечно, вам и папу жалко, и мама в ваших глазах сразу стала мало боеспособной единицей. И ответственность возросла.

Гена был основой и оплотом семьи. Сейчас мы с вами КАЖДАЯ и основа и оплот.

Но я с вами. Я рядом. И мы еще повоюем.

* * *

Не помню, в какой передаче про адаптацию людей с инвалидностью я услышала фразу: «Хочешь или не хочешь, тебе придется с этим жить. Привыкай, и чем быстрее, тем лучше».

Время не лечит, время идет. Прошло почти девять месяцев. Люди десятилетиями привыкают.

И мне, сколько там отмерено судьбой, все оставшееся время жить, жить с этим пронизывающим, как удар молнии, фактом: «Его нет. Как нет? Не может быть». Говорят, что люди потом встречаются на небесах. Но у нас разная вера, и мы не были венчаны. Надежда на встречу очень призрачна. Поэтому пока я жива на этой земле, жив со мной и мой Гена.

Процесс адаптации перешел в другую фазу. Запись воспоминаний и ощущений сделала свое дело. Я смогла выговориться, никому не надоедая и не навязывая своего горя. Потребность писать на эту тему дальше себя исчерпала.

Миленький мой, прощаясь с тобой, люблю и помню тебя всегда.

Глава 5

Цигун мне в помощь

Я долго думала, в каком стиле написать эту главу. Потому что она и не совсем художественная, и не совсем научная, ироничная, и в то же время тут идет разговор о достаточно серьезных вопросах. В конце концов я решила поступить, как Байтелл Шон в своей книге «Дневник книготорговца». Вот как чувствовала, так и написала. А что из этого получилось, судите сами. Если вы засиделись взаперти, и дом находится вдалеке от цивилизации, имеется в виду отсутствие спортивных секций, тренажерных залов, вообще тренеров, не только в деревне, а и в элитном дачном поселке, где до ближайшего соседа километра полтора, а раскисать не хочется, попробуйте позаниматься по предложенной схеме.

Маленькое предисловие.

Вот интересно. Наверняка многие обращали внимание на то, что когда чего-то очень хочется, это в той или иной форме сбывается. Иногда самым невероятным и причудливым образом.

Шестьдесят лет назад, когда советский кинематограф был буквально завален китайскими фильмами, мы, деревенские ребятишки, сидя на полу в клубе перед экраном, смотрели на плавные движения китайских крестьян и повстанцев.

Я практически ничего, конечно, не запомнила. Только одного героя Джато, который в одиночку, скрываясь в джунглях, боролся с врагами. Перед каждой вылазкой делал какую-то странную, медленную «физзарядку». Нам было смешно и страшновато.

В конце шестидесятых я, как вполне нормальный подросток, продукт своего времени, совершенно серьезно собиралась ехать помогать китайским товарищам налаживать с нами пошатнувшиеся дружеские отношения. За что получила нагоняй от родителей и отправлена в девятый класс доучиваться. Две великие страны должны были решить свои проблемы без моей помощи.

Откуда у российского ребенка со Средней Волги на шестьдесят лет сохранился в душе интерес к другой, непонятной, но интересной культуре? Я не знаю.

Про Китай я вспомнила и ощутила его – не так, как мы обычно вспоминаем, а на уровне подкорки, – совсем недавно. Сегодня.

Это было четвертое занятие по китайской гимнастике цигун. Привело меня сюда состояние здоровья. Конечно, факт существования таких практик для меня не новость. В нашем Клубе Деловых Старух эти занятия частенько проводит Елена Степановна, всячески пропагандируя этот вид. Как известно, вода камень точит. Не прошло и трех лет ее неустанного просветительства, как я созрела до того, чтоб пойти к специалисту.

Почему решила написать сегодня? Что-то произошло неуловимое в душе, пока не поддающееся описанию словами.

Я стою в первой линейке перед тренером и старательно повторяю движения. Всем холодно, а мне жарко. Руки «длинные», как бы уходят в землю. В пальцах горячее покалывание. Но движения просты и доступны. Тихо шуршит музыка.

Очевидно, оттуда и всплыли воспоминания шестидесятилетней давности.

Я со своими двадцатью лишними килограммами веса кажусь себе гибкой и стройной.

Глянула в зеркало. Грациозная каракатица! О чем тут же без всякого комплекса неполноценности объявила во всеуслышание. Я все понимаю, через какое-то время мое тело должно стать просто грациозным. Потому что примеров тому вполне достаточно в моем окружении.

Я вот про что хочу сказать. Тут никуда не надо бежать! Тут все медленно и плавно, спокойно и отрешенно. Как хорошо! Тренер сказал, что для сегодняшнего момента я просто молодец. Да знаю я! Я, дожившая до 68 лет как сжатая пружина, впервые за многие десятилетия ОЩУТИЛА на какие-то доли секунды, как тело словно жидкость перетекает из одного положения в другое. Я себе понравилась. Мне стало, я не знаю пока, как это рассказать, но мне стало по-другому, как будто вот-вот приоткроется дверь в новый мир ощущений. Я это почувствовала!


Еще от автора Любовь Тимофеевна Левина
Букварь ЖКХ для ржавых чайников

Как бы нас сегодня ни огорчало ЖКХ, один неоспоримый плюс все же появился в последнее время. Нам не надо теперь стоять в длинных очередях в сбербанк, чтобы оплатить счета! Перевести деньги за жилье, электроэнергию, отопление, воду и прочее можно за считаные минуты, не выходя из дома. И мы научим вас, как это сделать.Но ничего не бойтесь! Вам надо только строго следовать нашим простым пошаговым подсказкам-инструкциям, да еще для вашего удобства подкрепленные иллюстрациями. Кроме оплаты ЖКХ, вы научитесь оформлять и отправлять жалобы, писать заявления, находить нужную информацию про ЕИРЦ и капитальный ремонт, расселение аварийных домов и кадастровую оценку вашей недвижимости, незаконные свалки и законные требования к шумным соседям, и многое-многое другое.И главное – к подвигам вас должен толкать стимул: чем меньше вы будете тратить время на решение скучных бытовых вопросов, тем больше останется времени для вашей насыщенной, творческой, интересной жизни.


Рекомендуем почитать
Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.


Будущее близко: биореволюция

За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.


Психология современного лидерства. Американские исследования

Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.


Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!


Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».