Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается - [28]

Шрифт
Интервал

В те дни мне на глаза попались стихи, прямо в кон. Я их выучила и почти все время, пока он был жив, про себя их бормотала.

Написала их Валентина Беляева.

Я свяжу тебе жизнь
Из пушистых мохеровых ниток.
Я свяжу тебе жизнь,
Не солгу ни единой петли.
Я свяжу тебе жизнь,
Где узором по полю молитвы —
Пожелания счастья
В лучах настоящей любви.
Я свяжу тебе жизнь
Из веселой меланжевой пряжи.
Я свяжу тебе жизнь
И потом от души подарю.
Где я нитки беру?
Никому никогда не признаюсь:
Чтоб связать тебе жизнь,
Я тайком распускаю свою.
* * *

У психологов и психотерапевтов есть такое понятие, десенсибилизация называется. Это когда пациента заставляют десятки раз рассказывать про свою проблему. Человек уливается слезами, повторяя во второй, пятый, десятый раз. Продолжается это до тех пор, пока эмоция не исчерпается до конца, и пациенту уже не хочется не то что плакать, разговаривать об этом. Все, с этого момента большая часть проблемы решена.

Процесс этот может затянуться надолго, если в роли помогающего выступает близкий человек. Но что делать, когда другого выхода нет. Своих доченек я слушала в тяжкий период их жизни одну два года, другую каждый день пять (!) лет. Не то чтоб это хорошо отразилось на здоровье, но кроме меня им помочь было некому.

В моем горе у меня нет человека, который бы выслушивал стоны и слезы в таком количестве времени, а на профессионального психолога, который помог бы быстро и качественно, нет средств.

Вот я и прибегла к десенсибилизации самостоятельно. То, что на бумаге изложен вопль моей души, как раз и называется этим словом.

Я перечитывала некоторые главы по многу раз и плакала до тех пор, пока не стала в состоянии прочитать их вслух женщине, прошедшей через это горе пять лет назад. И она дала добро на обнародование этих записей. Вдруг кому пригодится.

Понимаю, что реакция будет неоднозначной. И злых языков, точнее неадекватных реакций, не меряно. Но я это сделала прежде всего для себя и своей семьи.

* * *

Мы с Геной такие разные и по характеру и по предпочтениям. Общей у нас была любовь, дети, уважение к родителям, пардон за пафосность, патриотизм и порядочность.

Я как вулкан, из которого всегда вылетали и брызгали идеи, проекты, эмоции, фантазии, авантюры.

Муж был как айсберг, рассудительный, осторожный, трезвомыслящий, спокойный. Вот такой гремучей смесью мы держались 49 лет со дня нашего знакомства.

Сколько много мы успели сделать в таком тандеме. А планов впереди немеряно было. И от скольких опрометчивых шагов сберег меня мой Гена. Мне нравится думать, что он видит нас и опекает.

У Бориса Лапина есть повесть, «Первый шаг» называется. Там экипаж корабля уже третье поколение летел к звездам. А оказалось, что это был эксперимент на Земле. И за членами экипажа велось научное наблюдение.

И я заметила за собой, что все более-менее значительные дела предпринимаю с оглядкой на возможное Генино мнение. Пытаюсь какие-то аргументы привести для себя.

Вообще повесть навевает очень большие размышления. Я ее прочитала лет сорок назад, а всей шкурой ощутила только сейчас.

Иногда мне кажется, что Гена подсказывает, как поступить дальше, или знак подает. Эта мысль греет и придает уверенности. Хотя, как говорят специалисты, такими вещами лучше сильно не увлекаться.

* * *

Свекор со свекровью были старше моих родителей. Они оказались первым поколением, состарившимся на моих глазах. Как иногда нелогично и глупо, на мой тогдашний взгляд, по сравнению с моими родителями, они поступали.

Сейчас я так не считаю, а стараюсь брать пример.

Когда мама и папа вошли в возраст свекра и свекрови, в некоторых вещах они их перещеголяли. Речь не идет о проблемах мирового масштаба. Так, мелкая бытовая канитель. Но мне казалось, что я никогда не буду поступать, как они. Я и не поступаю, я умудряюсь по-другому бесить своих детей.

И это ведь не со зла. Я помню, как папа выговорил мне за невинную недипломатичную фразу, от которой у мамы случился сердечный приступ и она проплакала несколько дней. А я ведь как лучше хотела, у меня и в мыслях не было ее обидеть.

Я бы и не говорила об этом, но, оказывается, что практически всех любящих родителей их еще более любящие дети, желая сделать как лучше, могут запросто довести до гипертонического криза, даже не заметив этого.

Вот уж, что называется, «сапожник без сапог». Лекции читаю, причем на достаточно высоком уровне, книги пишу. Тренинги провожу. А наступила на собственные грабли. Или это, как любит говорить моя подружка, бумеранг прилетел.

Недавно села, подумала. Подумала. Потом еще раз подумала, подумала. А ведь в моих силах остановить эту причинно-следственную связь, если посмотреть со стороны. Тут все зависит только от меня, вернее, от моего отношения. Я-то на месте моих девочек была. А им еще жить и жить до моего возраста. Они за меня боятся и взвалили на себя ответственность. Надо уйти в другую парадигму и слегка поменять восприятие действительности. Просто тяжело это делать на спешном пешем марше восстановления, когда после ухода мужа прошло еще так мало времени.

В психологии есть такое понятие, перенос называется. В отношениях с моими доченьками была тяжелая полоса. Они привыкли, что я везде командую. Иногда слушаются, иногда подшучивают. Но в тяжелые минуты семейных дел я обычно помогаю капитально, выполняя роль буфера. Это моя планида. Так сказал мне мой папа. А в третьем колене была прабабушка Мария. Об меня разбивают эмоции, находят утешение, мне можно поскулить, принять правильное решение. Это не бахвальство старой маразматички. Это житейская обязанность такого психотипа.


Еще от автора Любовь Тимофеевна Левина
Букварь ЖКХ для ржавых чайников

Как бы нас сегодня ни огорчало ЖКХ, один неоспоримый плюс все же появился в последнее время. Нам не надо теперь стоять в длинных очередях в сбербанк, чтобы оплатить счета! Перевести деньги за жилье, электроэнергию, отопление, воду и прочее можно за считаные минуты, не выходя из дома. И мы научим вас, как это сделать.Но ничего не бойтесь! Вам надо только строго следовать нашим простым пошаговым подсказкам-инструкциям, да еще для вашего удобства подкрепленные иллюстрациями. Кроме оплаты ЖКХ, вы научитесь оформлять и отправлять жалобы, писать заявления, находить нужную информацию про ЕИРЦ и капитальный ремонт, расселение аварийных домов и кадастровую оценку вашей недвижимости, незаконные свалки и законные требования к шумным соседям, и многое-многое другое.И главное – к подвигам вас должен толкать стимул: чем меньше вы будете тратить время на решение скучных бытовых вопросов, тем больше останется времени для вашей насыщенной, творческой, интересной жизни.


Рекомендуем почитать
Устройство памяти. От молекул к сознанию

В книге известного английского ученого и популяризатора науки изложены принципиальные подходы к исследованию памяти, история этих исследований и современные представления об эволюции и механизмах памяти. Живо и остроумно автор описывает собственный 30-летний опыт работы в этой области и повседневную жизнь своей лаборатории. Книга привлекает широтой освещения проблемы и блестящим стилем изложения. Для нейрофизиологов и всех интересующихся проблемами биологии и психологии.


Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!


Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».


Цели без лозунгов

Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.