Клиническая психотерапия в общей врачебной практике - [179]

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет. Оценивать ответы следующим образом: 1 – никогда или изредка; 2 – иногда; 3 – часто; 4 – почти всегда или постоянно.

1. Я чувствую подавленность 1 2 3 4

2. Утром я чувствую себя лучше всего 1 2 3 4

3. У меня бывают периоды плача или близости к слезам 1 2 3 4

4. У меня плохой ночной сон 1 2 3 4

5. Аппетит у меня не хуже обычного 1 2 3 4

6. Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом 1 2 3 4

7. Я замечаю, что теряю вес 1 2 3 4

8. Меня беспокоят запоры 1 2 3 4

9. Сердце бьется быстрее, чем обычно 1 2 3 4

10. Я устаю без всяких причин 1 2 3 4

11. Я мыслю так же ясно, как всегда 1 2 3 4

12. Мне легко делать то, что я умею 1 2 3 4

13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте 1 2 3 4

14. У меня есть надежды на будущее 1 2 3 4

15. Я более раздражителен, чем обычно 1 2 3 4

16. Мне легко принимать решения 1 2 3 4

17. Я чувствую, что полезен и необходим 1 2 3 4

18. Я живу достаточно полной жизнью 1 2 3 4

19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру 1 2 3 4

20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда 1 2 3 4

Уровень депрессии (УД) рассчитывается по формуле: УД = Сумма «прямых» + Сумма «обратных», где Сумма «прямых» – сумма зачеркнутых цифр к «прямым» высказываниям: № 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19; Сумма «обратных» – сумма зачеркнутых цифр к «обратным» высказываниям: № 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. В результате получается УД, который колеблется от 20 до 80 баллов. Если УД не более 50 баллов, то диагностируется состояние без депрессии. Если УД находится в диапазоне от 50 до 59 баллов, то делается вывод о наличии легкой депрессии ситуативного или невротического генеза. При показателе УД от 60 до 69 баллов диагностируется субдепрессивное состояние или маскированная депрессия. Истинное депрессивное состояние диагностируется при УД более 70 баллов.

Оценка уровня тревоги

Уровень тревоги оценивается с помощью личностной шкалы проявлений тревоги Тейлор. Утверждения опросника входят в состав MMPI в качестве дополнительной шкалы. Опросник адаптирован Т. А. Немчиным и включает в себя 50 утверждений.

Инструкция. Испытуемый указывает, согласен он или не согласен с предложенными утверждениями. Исследование продолжается в течение 15–30 мин.

Текст опросника

1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко

2. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей

3. У меня редко бывают запоры

4. У меня редко бывают головные боли

5. Я редко устаю

6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым

7. Я уверен в себе

8. Практически я никогда не краснею

9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком

10. Я краснею не чаще, чем другие

11. У меня редко бывает сердцебиение

12. Обычно мои руки достаточно теплые

13. Я застенчив не более, чем другие

14. Мне не хватает уверенности в себе

15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен

16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте

17. Мой желудок сильно беспокоит меня

18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности

19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие

20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть

21. Мне нередко снятся кошмарные сны

22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать

23. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон

24. Меня весьма тревожат возможные неудачи

25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает

26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании

27. Я работаю с большим напряжением

28. Я легко прихожу в замешательство

29. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо

30. Я склонен принимать все слишком всерьез

31. Я часто плачу

32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты

33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка

34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею

35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо

36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня

37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить

38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна

39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня

40. Даже в холодные дни я легко потею

41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть

42. Я – человек легко возбудимый

43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным

44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны и я вот-вот выйду из себя

45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит

46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей

47. Я почти все время испытываю чувство голода

48. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяка

49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением

50. Ожидание всегда нервирует меня