Китайский массаж гуаша - [2]
Одно из таких направлений называется «Школа Пан Хэмина», или «Цигун Чжи Нэн». Школа получила свое наименование по имени ее основателя и создателя, китайского ученого и врача Пан Хэмина.
Школа Пан Хэмина представляет простые для повторения, доступные, очень эффективные методики лечения различных заболеваний и открытия сверхспособностей; одним из таких направлений является массаж гуаша. У каждого занимающегося по этим методикам могут открыться сверхспособности. Не нужно настороженно относиться к этому слову, а тем более иронизировать по этому поводу.
В России искусство лечебного массажа гуаша практически неизвестно. Однако у нас уже появились соотечественники, которые освоили это направление китайской народной медицины.
Что такое массаж гуаша
Гуаша – древнейший вид китайского массажа; для лечения конкретных заболеваний применяется небольшая пластинка, которой обрабатывают определенные зоны, включающие в себя различные меридиональные (канальные) точки воздействия. Таким образом, лечебное действие гуаша сродни классическому точечному массажу. Его главное отличие от точечного массажа, прижигания палочками, иглоукалывания заключается в том, что найти зону, в которой располагается группа точек воздействия, очень просто. Достаточно взглянуть на рисунок, взять в руки пластинку и начать массаж. В том-то и дело, что захватить массажную зону не составляет никакого труда. Пусть она будет чуть больше, даже чуть меньше, чем изображено на рисунке, – эффект вы почувствуете буквально через несколько минут. Сначала зона сильно покраснеет, может появиться жжение, при запущенной болезни возникают даже синяки. Все это говорит о том, что началось лечебное воздействие. Обращаю ваше внимание на то, что процесс лечения обязательно проходит через стадию обострения заболевания. Не стоит беспокоиться, если симптомы болезни усилятся. В китайской медицине существует правило: «нет обострения – нет лечения, а идет только облегчение».
Никакой другой классический китайский массаж такой простоты применения не имеет. Ведь найти точку воздействия на теле человека очень непросто. А ведь ее надо еще и правильно обработать: в различных случаях ее необходимо массировать по-разному.
Гуаша – это массаж, который отличается практичностью и легкостью выполнения. Именно поэтому в современном Китае он получил повсеместное распространение. Ну а главное, что массаж гуаша в основном направлен на излечение конкретных заболеваний, оздоровление и омоложение. При этом методики разбиты на небольшие программы, которые легко повторить и выучить самостоятельно.
Рис. 1. Виды пластин
В древние времена массаж проводился специальной пластиной, изготовленной из рога буйвола. Кажется, уже только это делает невозможным его проведение в наше время. Но это не так. Мой учитель Лян Фэн объяснил, что очень хорошо проводить массаж пластиной из нефрита, так как он обладает большой теплоемкостью. Хорошо делать массаж серебряной ложкой или монетой, также можно проводить его пластиной из текстолита. Иногда для изготовления пластины применяется сандаловое дерево. Пластина может быть любого размера и формы, только бы вам было удобно ее держать (рис. 1).
Правила выполнения массажа
• При массаже гуаша пластину необходимо держать под углом 45° к обрабатываемой поверхности тела (рис. 2);
Рис. 2. Расположение пластины при обработке поверхности тела
• в локтевых и коленных углублениях, на сгибах тела пластину держите так, как вам удобно;
• массаж проводите в районе точки воздействия, захватывая большую область тела. Например, при массаже лица воздействие проводят от вершины носа до границы волосяного покрова головы;
• старайтесь проводить массаж в месте расположения главной точки;
• в начале любой процедуры делают массаж шеи, а затем – точек воздействия, связанных с тем или иным органом либо заболеванием;
• массаж проводят до первого покраснения кожных покровов, после чего необходимо перейти к воздействию на следующие области тела;
• проводить массаж необходимо с применением растительного масла или бальзама. Наносить масло надо тонким слоем непосредственно перед массажем на ту область тела, которую вы будете подвергать воздействию (массаж волосяной части головы проводится без применения масла);
• лицо и особенно суставы массируются очень аккуратно. В этих случаях массаж проводится руками;
• необходимо строго придерживаться порядка проведения массажа: сверху вниз, слева направо, справа налево;
• симметрия проведения массажа: спереди – сзади, внутри – снаружи;
• если при массаже не появилось покраснение, то необходимо проверить поставленный диагноз. Если покраснение появилось, то второй сеанс можно проводить лишь через 3–7 дней после исчезновения боли и покраснения кожного покрова;
• во время проведения массажа гуаша желательно по возможности сократить прием медикаментов;
• необходимо учесть, что массаж гуаша достаточно болезнен;
• при резком побледнении лица необходимо прекратить массаж и дать пациенту отдых;
• при обострении заболевания (синдром «лихорадки») массаж будет очень болезненным, произойдет быстрое покраснение зоны воздействия. При обострении массаж необходимо начинать со спины;
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
В популярной форме в книге излагаются основные представления, существующие сегодня в науке о вирусах, их роли в жизни человека. Значительное место уделено современным средствам и методам изучения вирусов — электронной микроскопии, кинематографу, методу культуры ткани. Особое внимание автор уделяет проблеме взаимоотношения вируса и клетки — этой основе основ современной науки о вирусах В книге рассказывается об основных заболеваниях человека, вызываемых вирусами, кратко описывается клиническая картина и эпидемиология этих заболеваний. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.