Китайский массаж гуаша - [19]
Лекарственные сборы
Боли в желудке
№ 1 (ноющие боли):
• картофель (без белых отростков) – 250 г;
• мед – 1 ст. ложка.
Картофель мелко нарезать, разварить в воде до пюре. Съедать утром натощак по 250 г с медом в течение 15 дней.
№ 2:
• мята перечная, трава – 50 г;
• пустырник пятилопастный, трава – 50 г;
• чистотел большой, трава – 50 г.
1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать утром и вечером по 200 мл до еды.№ 3 (боли, неприятный запах изо рта, чувство дискомфорта):
• сахарный песок – 150 г;
• вода – 200 мл.
Кипятить на среднем огне 20 минут. Принимать по 2 ст. ложки 2 раза в день. Курс 14 дней.№ 4 (хронические желудочные заболевания):
• герань лесная, трава сухая – 30 г;
• вода – 200 мл.
Кипятить 15 минут, остудить, процедить. Принимать 2 раза в день после еды. Курс 10 дней.№ 5:
• куриное яйцо, скорлупа.
Жарить до желтоватого цвета, растолочь в порошок. Принимать по 3 г 1 раз в день. Курс 10 дней.Боли в животе
№ 1:
• брусника обыкновенная, лист – 30 г;
• земляника лесная, трава – 30 г;
• слива колючая (терн обыкновенный, терновник), цвет – 30 г;
• яблоня садовая, цвет – 30 г.
1 ст. ложку сбора заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принять в 4 приема за 30 минут до еды.
№ 2:
• полынь горькая, трава – 50 г;
• тысячелистник обыкновенный, трава – 50 г.
1 ст. ложку сбора заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принять в 4 приема за 30 минут до еды.№ 3 (боли в животе с поносом):
• горец змеиный, корень – 20 г;
• лапчатка прямостоячая, корень – 20 г;
• таволга шестилепестковая, корень – 20 г;
• зимолюбка зонтичная, трава – 20 г.
Все залить 0,5 л водки, настоять 7 дней, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.№ 4 (боли в животе с поносом):
• горец змеиный, трава – 30 г;
• вода – 200 мл.
Кипятить 15 минут. Принимать по 200 мл 2 раза в день в течение 7 дней.Гастрит
№ 1 (хронический гастрит):
• грецкий орех, молодой, с зеленой кожурой – 100 г (с сухой – 50 г);
• водка 40° – 0,5 л.
Все настоять в течение 10 дней. Принимать по 5 мл при болях в желудке.
№ 2 (хронический гастрит и желудочные спазмы):
• яйцо куриное – 12 шт.;
• сахар леденцовый – 500 г;
• коньяк – 150 мл;
• вода (лучше дистиллированная) – 200 мл. Варить все 1 час до густого отвара. Принимать по 1ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день в течение 14 дней. Хранить в холодильнике.№ 3 (хронический гастрит с повышенной секрецией):
• орех грецкий, ядро – 2 шт.;
• имбирь аптечный сухой – 10 г;
• вода – 200 мл.
Варить имбирь 5 минут. Съесть орех и запить 200 мл имбирной воды. Принимать 2 раза в день утром и вечером до еды в течение 7 дней.№ 4 Медовый водный раствор в холодном виде повышает кислотность.
№ 5 (острый гастрит):
• календула лекарственная, цветы – 20 г;
• подорожник большой, листья – 20 г;
• ромашка аптечная, цветы – 20 г;
• тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г;
• череда трехраздельная, трава – 20 г.
2 ст. ложки сбора заварить 200 мл кипятка, томить на водяной бане 15 минут, охладить 45 минут, процедить, долить кипяченой воды до 200 мл. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.№ 6 (сбор для очистки кишечника, применяется при язве, гастрите, холецистите):
• алоэ древовидное (столетник, сабур), листья – 3 шт.;
• герань лекарственная, листья – 3 шт.;
• коньяк (5 лет выдержки) – 2 ст. ложки;
• мед (лучше луговой или липовый) – 2 ч. ложки;
• йод – от 3 до 10 капель, в зависимости от состояния сердца.
Листья вымыть (с алоэ срезать иголочки), размельчить, добавить мед, коньяк, йод. На ночь поставит в темное место, утром отжать. Полученный сок употреблять в течение дня за 3 приема. Курс 7 дней. Впрок заготавливать нельзя.№ 7 (гастрит с повышенной кислотностью с запором):
• зверобой продырявленный, трава – 40 г;
• ромашка аптечная, соцветия – 20 г;
• тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г;
• чистотел большой, трава – 20 г.
2 ст. ложки сбора заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принять за день в 3 приема за 20 минут до еды.№ 8 (ахилический):
• аир болотный, корень – 20 г;
• апельсин, кожура – 20 г;
• вахта трехлистная, лист – 20 г;
• золототысячник малый, трава – 20 г.
2 ст. ложки сбора заварить 200 мл кипятка, закрыть крышкой, греть на водяной бане 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить, долить кипяченой воды до 200 мл. Принимать по 100 мл 3 раза в день.№ 9 (хронический гастрит):
• имбирь аптечный, сухой – 20 г;
• мандарин, кожура – 20 г.
Залить 200 мл воды, кипятить 15 минут, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день. Курс 14 дней.Геморрой
№ 1 (кровотечение и дизентерия с кровью):
• хвощ полевой, трава сухая – 20 г.
Залить 200 мл кипятка, кипятить 3 минуты, процедить. Принимать утром и вечером после еды по 200 мл. Курс 7 дней.
№ 2:
• гранат обыкновенный, кожура – 60 г;
• вода – 200 мл.
Отварить кожуру граната. Мыть утром и вечером в области ануса в течение 10 дней.№ 3 (внутренний геморрой с кровотечением):
• свиная кожа – 150 г;
• сахар коричневый – 50 г;
• вино виноградное, крепость менее 12° – 200 г. Варить кожу в вине 30 минут на маленьком огне, добавить сахар. Кожу съесть, отвар выпить в 2 приема на завтрак и ужин. Курс 7 дней.В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.