Китайский цигун-массаж. Общий массаж - [57]

Рис. 5–8.Шан Даньтянь (верхний Даньтянь) и точка Жэньчжун

В китайском цигун считается, что ци в мозге человека может выходить наружу через шан Даньтянь, благодаря чему человек общается с природными энергиями. Некоторые люди, тренируя этот центр, могут развить интуицию и способность ощущать то, что другие люди не могут. У них появляется способность «видеть третьим глазом». Считается, что верхний Дяньтянь, или третий глаз, является воротами, через которые вы можете достичь ментального центра и успокоить ум.

При массаже верхнего Дяньтяня стимулируют также точку Жэньчжун под носом (рис. 5–8). Китайские врачи и практикующие цигун знают, что стимулирование точки Жэньчжун повышает жизненный дух и выводит из обморочного состояния. Массаж верхнего Дяньтяня и точки Жэньчжун поможет вам привести сознание пациента в состояние равновесия.

Чтобы сделать этот массаж, помогите пациенту сесть, прислонив к себе его голову. Пальцами или центром ладони промассируйте медленными мягкими Движениями область третьего глаза, или верхний Дяньтянь. Одновременно Указательным или средним пальцем другой руки надавливайте на точку Жэньчжун (рис. 5–9). Такой массаж можно также делать в положении лежа (рис. 5-10).

Проводя массаж духовного центра, необходимо попросить пациента следить за вашими руками, максимально расслабить тело и глубоко дышать. Это поможет внести его в полугипнотическое состояние. Людям, занимающимся медитацией, легче войти в такое состояние. Промассировав верхний Дяньтянь в течение нескольких минут, вы вводите пациента в медитативное состояние определенного уровня. Естественно, при этом очень важно взаимодействие пациента с вами.

Введя пациента в медитативное состояние, можете приступить к массажу физического тела и тела ци. В следующих разделах мы обсудим техники массажа головы, спины, задней стороны конечностей, груди, живота и передней стороны конечностей. В каждом разделе сначала мы обсудим анатомическое строение массажируемой части тела, после чего рассмотрим теорию массажа, опишем ворота, или соединения, и, наконец, объясним техники.

5-3. Массаж головы

Раньше мы уже говорили, что голова является наиболее важной частью тела, поэтому, выполняя общий массаж, голову следует массажировать в первую очередь. Здесь мы рассмотрим также массаж шеи, потому что через нее в голову поступают ци и кровь.

Анатомическое строение головы

Как и остальные части тела, голова покрыта кожей и волосами. Под кожей находится слой жировой ткани. Тысячи капилляров и небольших каналов ци снабжают волосы и кожу кислородом, питательными веществами и ци. В коже находится также бесчисленное количество нервных окончаний, благодаря которым мозг отслеживает состояние кожи.

Под кожей находятся фасции. Они расположены между мышцами и вокруг них, между мышцами и костями, между внутренними органами и вокруг них. Под фасциями можно увидеть мышцы, нервы, артерии, вены, лимфатические сосуды и железы. Мышцы на макушке головы очень тонкие. На лице мышцы крупнее, они отвечают за движение глаз, носа и рта. Под мышцами находится скелет. Под скелетом проходит также много артерий, вен и нервов, которые связаны с мозгом.

Под передними мышцами шеи находятся крупные артерии, нервы, вены, лимфатические сосуды и железы, за которыми проходит глотка (рис. 5-11).

Рис. 5-11.Анатомическое строение головы и шеи (вид спереди)

На боковых сторонах шеи находятся большие группы мышц, под которыми проходят крупные артерии, вены и нервы (рис. 5-12).

Рис. 5-12.Анатомическое строение головы и шеи (вид сбоку)

Из рисунков видно, что все сосуды и нервы поднимаются от основания шеи и разветвляются в верхней части головы и мозге.

На задней стороне шеи и головы можно увидеть много артерий, вен и нервов, также разветвляющихся кверху (рис. 5-13).

Рис. 5-13.Анатомическое строение головы (вид сзади)

На задней стороне шеи видны позвонки, по обе стороны которых расположены две большие группы мышц. В области каждого позвоночного сустава также проходят артерии, вены и нервы. Они идут от спинного мозга к поверхности мышц. Все эти циркуляторные системы относятся к физическому уровню, поэтому они доступны для обычного зрения. Чтобы эти системы функционировали, требуется еще одна система — система ци, или биоэлектричества. Однако эту систему невозможно увидеть обычным зрением. На рисунках 5-14, 15,5-16 показана ци-циркуляторная система головы спереди, сбоку и сзади и сверху.

Рис. 5-14.Главные каналы ци и акупунктурные точки на голове (вид спереди)

Рис. 5-15.Главные каналы ци и акупунктурные точки на голове (вид сбоку)

Рис. 5-16.Главные каналы ци и акупунктурные точки на голове (вид сзади и сверху)

Теория

Голова — это центр человеческого существа, управляющий и влияющий на работу ментального тела, тела ци и физического тела. Массируя в первую очередь голову и расслабляя ее, вы успокаиваете сознание пациента и расслабляете все его тело.

Потребность в кислороде у клеток мозга в 10 раз больше, чем у других клеток. Правильно выполняя массаж головы, вы расслабляете мышцы и успокаиваете нервную систему. Благодаря этому кровеносные сосуды расширяются и увеличивается поток крови. В результате в мозг поступает больше кислорода.