Карсай нэйцзан. Лечебный массаж половых органов - [15]
Сексуальная или репродуктивная энергия является одной из основных энергий. Любой застой энергии в этой области повлечет за собой соответствующий эмоциональный блок. В этой области очень важно работать с особой деликатностью и потратить необходимое количество времени на то, чтобы помочь ученице проработать эмоции. Всегда обращайтесь к психотерапевту, если ученику требуется профессиональная помощь, выходящая за рамки вашей компетентности.
Примечание: Не делайте массаж женщинам, если у них менструация или они используют противозачаточные средства, беременным женщинам, больным венерическими заболеваниями или раком.
Матка соединена с телом связками, которые часто напряжены из-за внутренних перегрузок и требуют приведения в порядок. Широкие связки соединяют матку с боковыми стенками внешней стороны таза. Круговые связки — это тонкие шнуры, которые проходят от матки, через паховый канал и в конце соединяются с большой губой. Маточно-крестцовые связки соединяют матку с прямой кишкой и крестцом. Когда эти связки становятся тугоподвижные, они вытягивают матку из единого ряда и таким образом нарушается артериальная, венозная и лимфатическая циркуляция в области таза и нижних конечностей. С маткой тесно связаны тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь и почки. Очень важно рассматривать тело, как целостно функционирующую единицу и помнить о том, что невозможно изолированно лечить какую-то одну часть. Всегда соблюдайте особую осторожность, если освобождаете от напряжения брюшную полость, не поработав предварительно с яичниками и маткой.
По форме матка похожа на перевернутую грушу и расположена между мочевым пузырем и прямой кишкой. Матка состоит из трех секций: дно — куполообразной формы, в центральной части — тело матки, и узкая часть, выходящая во влагалище — шейка матки. У матки есть две фаллопиевы трубы, соединенные с яичниками; эти трубы направляют яйцеклетки в матку. Эти трубы часто бывают изогнуты или соединены вместе.
Вы можете определить расположение матки, попросив ученицу положить большие пальцы рук на пупок и образовать треугольник из соединенных вместе пальцев. Указательные пальцы будут лежать над маткой.
Эта техника выполняется в положении стоя сбоку от ученицы.
Положите восемь пальцев на одну сторону матки и соединенные большие пальцы — на противоположную сторону. Надавите пальцами плоской формы и подтяните матку в направлении больших пальцев. Теперь нажмите большими пальцами и толкните в направлении восьми пальцев. Продолжайте выполнять это движение, «вымешивая» матку между восьмью пальцами и большими пальцами. Массируйте все спутанные клубки или скручивания и подержите матку какое-то время в центре обеими руками. Повторите с другой стороны.
При выполнении техник со 2 по 6 ученица лежит на массажном столе в положении на спине, выполняющий массаж сидит верхом на столе у основания таза ученицы. Ученица кладет ноги поверх подсогнутых коленей выполняющего массаж.
Соедините пальцы вместе, делайте мягкие круговые движения над фаллопиевыми трубами. Начните с матки и продолжайте движение по направлению к яичникам. Обращайте внимание, ощущаете ли вы какие-нибудь складки или скручивания в трубах. В фаллопиевых трубах и венах могут образовываться скручивания. Медленно массируйте скручивания, узлы и спутанные клубки. Повторите с каждой стороны.
Яичники являются парными железами, расположенными по обе стороны от матки, размером и формой примерно с миндаль. Чтобы определить их местоположение, попросите ученицу положить большие пальцы на пупок, а другие четыре пальца соединить, образовав треугольник. Яичники обычно располагаются в области, где лежат кончики мизинцев, хотя важно также помнить, что анатомическое строение каждой женщины различно. Как правило, с возрастом, яичники значительно опускаются, поэтому желательно предложить вашей ученице заняться выполнением упражнений Целительной Любви, которые можно найти в книге Мастера Чиа «Совершенствование женской сексуальной энергии». Эти упражнения усиливают сухожилия, связки и мышцы в области гениталий и очень помогают для поддержания здоровья половых органов и сохранения их правильного местоположения.
Прежде чем начинать работу с яичниками, обязательно уберите все застойные явления в слепой кишке и сигмовидной толстой кишке. Очень важно сначала очистить пространство вокруг яичников, чтобы вы могли легко добраться до них. Очень часто этого бывает вполне достаточно, чтобы освободить яичники от перегруженности и болей.
Когда вы работаете с яичниками, необходимо быть особенно чувствительным. Для женщины яичники являются такой же чувствительной областью, как и яички для мужчин, поэтому массировать их следует с особой осторожностью. На ощупь, здоровые яичники ощущаются мягкими, как желе.
Прикоснитесь к яичникам и почувствуйте поток энергии. Если яйцо только начинает двигаться, то область будет теплой. Если близится овуляция, то они будут горячими, а по окончании цикла они будут холодными.
Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте. Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни. Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
Эта книга — о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
Несколько тысяч лет тому назад даосские мастера в ходе медитаций открыли шесть звуков, которые помогают сохранять оптимальное состояние внутренних органов, предотвращая или излечивая болезни. Они обнаружили, что здоровый орган генерирует вибрацию определенной частоты. Вместе с Шестью Исцеляющими Звуками были разработаны шесть поз, которые активизируют акупунктурные меридианы, или энергетические каналы, органов.
В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу...
Эта книга не является просто еще одной книгой по сексу. Сегодня так много разговоров о сексе и так много непонимания в этой области, что очень трудно разобраться в том, что является полезным и что и как можно использовать. Вы конечно же видели объявления от различного рода экспертов по сексу, которые обещали научить вас, как стать величайшим в мире любовником, как иметь оргазм, длящийся весь день, и как достичь сексуального экстаза - и все это ничего не делая. Поскольку эта книга основана на трех-тысячелетней традиции реального сексуального опыта, то авторы хорошо осознают также и те усилия - возможно, достаточно приятные, - которые требуются для изменения вашей сексуальной жизни.
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.