Карнеги по-русски, или Азбука разумного эгоиста - [29]

Если случай приведет тебя в среду людей, не боящихся поступать дурно, — поспеши уйти от них.

Восточная мудрость

Твоя болезнь — функция твоего «Я»: каков ты— такова и твоя болезнь. Все болезни, даже если они «чисто» органические, всего лишь отражение нашей индивидуальности.

Боль, страдания, объективно одинаковые у разных людей, субъективно будут восприниматься совершенно по-разному. Если человек тревожен, мнителен, склонен к панике, если с излишним вниманием относится ко всем ощущениям, что появляются в его теле, то почти все болезни он будет воспринимать как очередные катастрофы. Если тревожность и мнительность будут очень сильными, то дело может кончиться весьма плачевно.

Многие из нас бывали не раз обижены на медицину за то, что она никак не может вылечить вроде бы пустяковую болезнь. Вначале все идет хорошо — процедуры, лекарства, и ты здоров. Но через некоторое время болезнь возвращается, и ты со вздохом вынужден начать следующий круг в этой игре.

Но, дорогой мой читатель, положи руку на сердце и ответь честно сам себе: разве ты скрупулезно выполнял все рекомендации врачей разве не нарушал режим? разве не продолжал делать то, что тебе категорически запретил? Не говори правильного ответа никому, если хочешь сохранить сочувствие окружающих к своей больной персоне! Но я догадываюсь, каков будет твой ответ.

Человек всегда поступает так, как ему удобно в данный момент или же удобно с видом на перспективу. Это, в общем-то, вполне эгоистическая реакция. И пока он имеет ресурсы для сохранения такого положения дел, все лечебные манипуляции бесполезны. И только тогда, когда ресурсы кончаются, он бывает вынужден «оторвать свой зад» от стула.

Внутри каждого больного всегда идет выбор — что легче: измениться и таким образом победить болезнь, или же жить как и жил, пользуясь оставшимися резервами организма, сохраняя статус-кво и продолжая плевать в потолок. И только «жареный петух» обладает огромной силой убеждения на всех нас — если он клюнул, то ничего не поделаешь — придется изменяться. Но когда приходит «жареный петух», зачастую бывает уже поздно изменить ситуацию в лучшую сторону.

Настоящий, разумный эгоист никогда не допустит такого. Он лучше сейчас приложит небольшие усилия (хотя, может быть, ему и не хочется это делать, может быть, ему удобно жить по-старому), чем потом будет героически преодолевать трудности, созданные самим собой. И серьезно займется, например, утренней зарядкой.

Твердо доказано, что человек почти всегда заболевает в случае, если его контакты с внешним миром хронически неадекватны. То есть если он поступает вразрез с законами, регулирующими отношения между людьми. Действительно, на это не хватит сил даже у Геракла! Это приводит к постоянным конфликтам с окружающими его людьми и самим собой. А война на то и война, что приводит к развалу народного хозяйства. И человек разряжается в энергетическом плане, что делает его чрезвычайно восприимчивым к разным отрицательным факторам. В результате выходят из строя те или иные функции организма со всеми вытекающими из этого последствиями.

Это не гипербола: люди внутренне гармоничные, разрешившие внутренние конфликты, намного более здоровы, чем все остальные. И менее подвержены даже инфекционным заболеваниям.

Каждый человек внутри себя прав.

И.Грекова

На основе своей длительной практики обучения людей саморегуляции я могу сделать вполне определенный вывод, что для счастья и самореализации человеку вовсе не обязательно иметь отменное здоровье. Я видел массу людей, которые при тех или иных неполадках в организме вели вполне полноценную, насыщенную делами жизнь. И таких людей никак нельзя назвать больными! И я видел массу несчастных и психологически больных людей, которые были до безобразия здоровы в физическом плане.

Дорогой мой читатель! Пойми одну очень важную для твоего здоровья вещь: «Наличие каких-то неполадок в организме может сделать тебя больным. А может и не сделать!»

Оказывается, что для того, чтобы стать здоровым, вполне достаточно быть оптимистом, иметь активную жизненную позицию и твердую волю к победе. Это один из наиболее важных выводов, что ты можешь для себя сделать! Запомни его и постарайся в жизни максимально полно следовать ему.

Секрет успеха в жизни заключается именно в том, чтобы обстоятельства жизни, даже болезни, не могли сбить человека с раз и навсегда выбранного направления. Во всяком случае люди, чьи имена у всех на устах, которые с точки зрения обычных людей достигли блестящих результатов в своей жизни, в своих мемуарах чаще всего упоминают именно этот фактор.

Например, Иммануил Кант родился и потом рос очень болезненным ребенком. Но мощнейшими усилиями воли он полностью преодолел слабость своего тела. И дело дошло до того, что жители Кенигсберга, где жил этот великий мыслитель, проверяли по его выходу из дома на прогулку свои часы. Ничто: ни болезнь, ни непогода, ни какие-либо другие причины не могли нарушить его планы! И он создал в своей жизни столько, сколько не удалось многим, даже очень здоровым писателям.

Любое заболевание обязательно связано с образом жизни человека, его привычкой реагировать на раздражители. Достаточно изменить их, и заболевание теряет корни внутри психики человека, благодаря которым оно «процветало» в нашем теле.