Как встречаться с парнями, если ты их ненавидишь - [58]
Все это не означает, что наедаться вишней во время просмотра «Игры престолов» – досуг для неудачников. Переживания важны, пока вы их испытываете. На самом деле, в этом и состоит весь смысл переживаний. «Смысл жизни в том, что она имеет свой конец», – сказал Франц Кафка, который доказал смысл своей фразы, умерев.
У вас есть всего одна бестолковая жизнь на этой планете, чтобы выжать из нее как можно больше радостных моментов. Большую роль в ней играет поиск людей, которых вы будете любить всем сердцем и, надеюсь, будете любимы ими в ответ. Конечно, всегда есть вероятность того, что такая любовь закончится, но осознание конечности всего на свете позволит вам не стыдиться, что любовь прошла и вы еще несколько раз полюбите кого-то на протяжении вашей жизни. Расставания, безусловно, неприятны, однако, если не относиться к ним как к персональному обвинению, это может слегка облегчить ситуацию. А если вы обретете покой с одним человеком, вам будет гораздо спокойнее, когда возникнут проблемы, потому что вы будете знать, что такой прыжок в любовь практически никогда не длится пятьдесят лет кряду.
У вас есть всего одна бестолковая жизнь на этой планете, чтобы выжать из нее как можно больше радостных моментов. Большую роль в ней играют люди, которых вы будете любить всем сердцем
Как сказал один поэт, срывайте розы поскорей – сейчас вы еще молоды, но не будете горячи вечно[44]. Вы должны искать любовь, потому что любовь прекрасна и полна радости. Каждый момент жизни становится осмысленным благодаря любви, а также благодаря осознанию того, что однажды кто-то из вас умрет – или вас убьет ваша жена, Мэри Шелли, которая будет держать вашу голову под водой, потому что вы недостаточно высоко оценили ее «Франкенштейна». (Я провела целое интернет-исследование и пришла к выводу, что Мэри Шелли не убивала своего мужа, что делает ее гораздо менее интересной в моих глазах.) Не важно, как все закончится, – главное, когда это случится, отнеситесь бережно к себе и друг к другу. Разрывы – это естественное явление, а любовь – это обман.
Отказы идут вам на пользу
Я слышала миллион историй о том, как знаменитые писатели современности коллекционировали письма с отказами в самом начале своей карьеры. Стивен Кинг вешал их на стену у себя дома; так же делала и Джессика Уильямс в фильме «Невероятная Джессика Джеймс». Лично я считаю, что это перебор. Я предпочитаю капитально игнорировать свои профессиональные отказы или, в редких случаях, посылать вежливый ответ, в котором благодарю их за отказ, прежде чем смириться и пытаться жить дальше. Отчасти я реагирую подобным образом, потому что не люблю концентрироваться на вещах, которые у меня не получаются, а также потому, что могу увешать свои стены гораздо более интересными вещами, например, страницами из старых календарей с фото One Direction, картинами друзей, фотографиями моей ауры или семьи Клинтон на Рождество 1994 года. Тем не менее в отношении дерзаний, которые затрагивают ваши уязвимые места, например ваше творчество или ваши чувства, вы должны подготовить себя к отказу, а также заранее найти способ не дать этому отказу вас уничтожить.
Когда я только начала писать для комедийного онлайн-шоу одного из колледжей, мои работы анонимно зачитывались на групповых встречах. Таким образом, когда люди не смеялись над моими шутками, это, по крайней мере, спасало меня от их реакции. Даже сейчас, когда я посылаю свою писанину редакторам или выкладываю шутки в Твиттере, меня отвергают дистанционно, через Интернет. Единственное место, где я могу получить негативную оценку своему творчеству – на моих «живых» выступлениях. Но такого не случается, потому что, как вы уже догадались, я – гениальный комик.
Однако романтические отказы – это нечто очень личное. Они не всегда высказываются вам в лицо. Первый отказ я получила в восьмом классе, когда сказала парню, что влюблена в него, написав ему об этом в популярном на тот момент приложении AIM (AOL Instant Messenger), на что он ответил, что предлагает остаться друзьями. Я от всей души хотела бы найти то сообщение, поэтому, русские, если вы уже взломали базу данных AOL, вышлите мне пароль от аккаунта. Сейчас, когда я вспоминаю об этом, я понимаю, что МНОЖЕСТВО парней отвергало меня именно виртуально. Возможно, мне следует распечатать все эти отказы и развесить их по стенам моей квартиры.
Очень легко дать такому романтическому отказу уничтожить вас, если воспринять его как приговор всей вашей профессиональной деятельности или вашей внешности. Определенно, я приняла тот отказ и отреагировала на него смесью из сдержанности, душевных страданий и смущения по поводу моей безвольной слабости. Впоследствии мы с лучшей подругой сделали этому парню небольшую подставу, что доставило мне тогда небывалое наслаждение.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.