Как учиться на отлично? Уникальная методика Рона Фрая - [5]
• подобрать подходящую обстановку и способы получения новых знаний;
• классифицировать предметы, которые проходите, во-первых, согласно вашим предпочтениям, а, во-вторых, исходя из ваших по ним успехов.
Следующие несколько страниц посвящены описанию чтения, понимания, развития памяти, тайм-менеджмента, конспектирования (учебников в классе, литературы в библиотеке, онлайн-материалов), участия в работе класса, проведения исследований и написания работ, а также подготовки к различным экзаменам – в общем, всех основных навыков обучения. После ознакомления с ними я попрошу оценить уровень своего владение данными навыками: поставьте А, если оцениваете на отлично, В, если вам кажется, что все более-менее хорошо, и С, если едва справляетесь.
Однако вначале давайте выполним общий тест, просто чтобы войти во вкус. Прочитайте следующие утверждения и поставьте Д («да») рядом с теми, которые описывают вашу ситуацию, и Н («нет) рядом с теми, которые не подходят:
Что означают ответы? Если вы поставили «да»:
• в 2, 5 или 18 пунктах, вам стоит поработать над вниманием и концентрацией;
• в 1, 8, 15, 16, 24 или 26 пунктах, ваши слабые места – чтение и восприятие;
• в 3, 14 или 22 пунктах, вам стоит уделять больше внимания подготовке к экзаменам и техникам снижения тревожности;
• в 4, 6, 10, 11, 13, 21 или 23 пунктах, вас подводит неумение организовывать себя и свое время;
• в 7, 19 или 27 пунктах, вы тратите уйму времени на подготовку письменных работ, толком не научившись искать необходимую информацию и правильно структурировать написанное;
• в 8 или 28 пунктах, вам стоит обратить внимание на свои компьютерные навыки и обучиться эффективному онлайн-поиску;
• в 12, 17, 20 или 25 пунктах, вы нуждаетесь в улучшении своей системы ведения записей.
Важно не то, сколько всего «да» у вас получилось, а то, в каких именно областях они преобладают – очевидно, это и есть те самые зоны роста, на которых стоит сосредоточиться. (Впрочем, если вы поставили больше 10 Д, у вас точно есть проблемы с несколькими областями.) Давайте подробнее рассмотрим каждую из них, чтобы получить детальное представление о том, как обстоят дела с вашими навыками обучения.
На странице 25 вы найдете тест, в котором я перечислил все основные навыки. Прежде чем продолжить чтение, возьмите листочек и оцените свой уровень владения каждым из них (от чтения и понимания до подготовки к экзаменам). За каждый А ответ вы получаете два очка, за В – одно очко и за С – ноль. Если вы набрали 17 и более очков, ваша предварительная итоговая оценка А; от 13 до 16 – В; ну а 12 и меньше – С. Таков ваш уровень владения навыками обучения на данный момент.
Теперь давайте рассмотрим все перечисленные навыки по отдельности и постараемся понять, что наши оценки – А, В и С – означают в каждом конкретном случае. Я предлагаю по мере детального знакомства с навыками возвращаться к тесту «Мой начальный уровень» и вновь оценивать свое владение ими, а затем поставить итоговую оценку. Только будьте честны сами с собой! Этот тест послужит своего рода ориентиром. Закончив читать «Как учиться», вы сможете посмотреть на него и оценить прогресс, которого удалось достичь благодаря этой книге.
Помните! Здесь нет верных или неверных ответов. Это просто отправная точка, которая поможет вам выявить проблемы и определить области, нуждающиеся в улучшении.
Скорость, понимание и запоминание – три основных компонента чтения. Понимание и запоминание связаны между собой и являются наиболее важными; стоит пожертвовать скоростью ради улучшения двух этих факторов. Для проверки навыка чтения и понимания, прочитайте приведенный ниже отрывок, взяты из книги Рона Олсона «История США: от Реконструкции до начала XXI века».[1] Затем закройте книгу, тезисно сформулируйте ключевые мысли отрывка и запишите их, после чего вновь откройте книгу и сравните свои записи с текстом. В результате вы получите прекрасное представление о том, насколько хорошо умеете читать, осознавать и запоминать прочитанное.
Первая мировая заставила многих американцев пересмотреть свои представления о войне. США вернулись к политике изоляционизма. Британия и Франция начали неохотно уступать требованиям нового агрессора – Адольфа Гитлера. Безразличие к изменениям в европейских странах и политика умиротворения и соглашательства привели в итоге к международному насилию. В конце 1930-х годов 70 процентов американцев сходились во мнении, что та роль, которую их страна играла во время Первой мировой войны, была ошибкой. В США был принят ряд законов о сохранении нейтралитета, позволивших стране отказаться от личной поставки оружия воюющим державам: Америка продавала военные материалы за наличный расчет и только при условии доставки на неамериканских судах. США нужны были деньги, но ввязываться в новую войну они не хотели. Однако отзвуки то и дело разгоравшихся конфликтов долетали и до них. Диктаторы по всему миру набирали мощь, превращаясь в серьезную угрозу. Разумеется, Америка осознавала, что рано или поздно и ей придется вмешаться в дела международной безопасности. Более пятидесяти миллионов погибших, ужасы и полномасштабные разрушения принесла с собой Вторая мировая война. Итоги этого конфликта – невиданное до сих пор количество жертв и материальных потерь в Европе и Японии, Холокост и шесть миллионов убитых евреев, появление и применение атомного оружия, господство СССР в Восточной Европе, разделенная Германия, создание в США лагерей для интернированных японцев и основание ООН – делали его не похожим на все предыдущие войны, случавшиеся в истории человечества.
Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности. Нужно быстро подготовиться к экзамену, контрольной работе, докладу или проведению презентации, но нет уверенности в том, что в самый ответственный момент память не подведет? Кажется невозможным запомнить иностранные слова, сложные термины и речевые конструкции? Не можете сосредоточиться при запоминании больших объемов информации? Эта книга для вас! Упражнения по мнемотехнике, приведенные на страницах «Тренировки памяти», обязательно помогут справиться с вышеперечисленными проблемами.
От выбора темы до проведения личного исследования или доклада: написание плана, проработка каждого этапа проекта, правка, корректура и многое другое. Используя советы Рона Фрая, вам будет легко написать научно-исследовательскую работу на отлично и не пропустить дедлайн.Автор выходит за рамки шаблонов: списки, карточки, план проекта и многие другие полезные инструменты, которые оптимизируют процесс работы над докладом, рефератом или сочинением.
Перед вами компактное руководство, которое поможет научиться оптимально расходовать силы и сформировать собственную методику повышения эффективности и продуктивности обучения. Для успеха крайне необходима простая и понятная система организации. Эта книга поможет создать идеальную атмосферу для учебы, используя базовые принципы тайм-менеджмента. Автор выходит за рамки шаблонов: списки, планеры, to-do листы и многие другие полезные инструменты, которые оптимизируют личное и учебное время. Измените свое отношение к порядку, а Рон Фрай вам в этом поможет!
Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти». Эми Кадди.
Мы все критиковали свою страну – СССР. Критиковали, как дети критикуют действия своих родителей.После того, как на место бывших социалистических систем пришли капиталистические, люди вкусили эти «прелести». И сейчас многое ранее далекое стало до ужаса близко. До этого нам не с чем было сравнивать. Мы выросли под спокойным крылом позднего социализма и думали, что «где-то там» лучше. Мы думали, как перестроить здание, а снесли фундамент, основу.И вот сейчас мы, люди, пожившие в разных системах, представляем бесценный опыт для мировой мысли устройства лучшего общества.Я думаю, что спор о социализме не окончен.
Психолог помогает человеку найти и эффективно использовать душевные силы, чтобы преодолеть трудности внешней жизни и выдержать жизненные испытания.А если человек не готов прийти на прием к психологу?В этой книге описаны темы обыденной жизни, которые чаще всего поднимаются в кабинете психолога, и даны ответы на вопросы:– что можно делать, чтобы предупредить возникновение и развитие психологических проблем,– как справиться с возникшими проблемами без посторонней помощи.В приложение вынесены простые и популярные упражнения, которые помогут читателю самостоятельно продвинуться в решении проблем и тренировке нужных для преодоления трудностей качеств.
«Разговоры в песочнице» — книга про то, каково быть современной молодой мамой в России. Она про внутренний мир тех, кто ежедневно втаскивает коляску в подъезд разной степени оборудованности для этих целей. Про чувства качающих качели. Про переживания сидящих в очереди к педиатру. Про тех, чьи дети еще не ходят в детский сад, и даже вообще еще не ходят, и кто — по тем или иным причинам — проводит дома большую часть своего времени.
Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.
Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?