Как стать счастливым - [32]
В комнате отдыха курили практически все рабочие. Он сел, отказался от сигареты и сказал, что не курит.
Все удивились, причем очень сильно.
А сварщик достал сигареты, зажигалки, спички и раздал их желающим.
Обычно курильщики стараются начать бросить с какого-либо дня, например, с понедельника, готовятся к этому событию, а тут – среди недели вчерашний курильщик с многолетним стажем вдруг бросил!
Сварщик не скрывал ничего. Он рассказал, что был у врача, который предрек ему рак обоих легких в течение ближайших лет.
– Как же мне тогда быть? – испугался рабочий.
– Мы тебе оба легких вырежем, – обнадежил его доктор.
– А как же мне дышать?
– Через ...!
Я полагаю, вы поняли, что сказал ему доктор, ибо у нас есть такое устойчивое выражение.
В общем, он вышел из кабинета некурящим человеком с полными карманами сигарет.
В дальнейшем он так и не закурил вновь.
Так что хотите бросить курить – бросайте, и будет вам счастье!
Техника безопасности
Техника безопасности написана кровью.
Не хотите проливать свою?
Тогда соблюдайте технику безопасности везде: и на дорогах, и в доме, и на море, и на производстве, везде – и будет вам счастье от того, что нет несчастья!
Лишний вес
А действительно ли он лишний? Люди с возрастом склонны наращивать свою массу. Так происходит и у животных: большой старый зверь – распространенное выражение: "огромный старый лев", "гигантский старый кит", "могучий старый медведь" и прочее-прочее.
Все животные с течением времени постепенно увеличивают свою массу.
Это – нормально.
Поэтому увеличение массы человека с течением времени тоже нормально!
Диеты, ограничение питания и прочее – все это надо применять при чрезвычайно большом лишнем весе.
Масса тела не должна мешать силовым действиям (бегу, борьбе, ходьбе, переноске тяжестей и проч.).
Я считаю, что если человек может пройти десять-двадцать километров, то вес, который у него есть, нормальный.
Если человек может пробежать десять и более километров, то его вес идеальный.
Не надо портить себе счастье от жизни бессмысленным голоданием!
От голода человек звереет. Ешьте, люди, вкусную еду и получайте от этого удовольствие!
Возраст смерти человека
Сколько лет природа отмерила человеку? Сложный вопрос.
А если сравнить жизнь человека с жизнью животных?
Все мы видели сцены охоты, когда хищник бросается на жертву и в борьбе одолевает ее клыками и когтями. Самая обычная и общеизвестная ситуация – погоня львицы за зеброй или антилопой гну. Эту сцену снять легко: открытая саванна совершенно не мешает съемкам.
И что же мы видим?
Мы видим, как бежит зебра, как львица настигает ее, как сбивает с ног полосатое животное и как кусает его за горло.
А теперь вопрос: насколько сильна и полна здоровья пойманная зебра?
Зебра быстро бежит, упорно борется, у зебры полный комплект зубов, она не имеет увечий и ран – на первый взгляд, полностью здорова.
Но зебра бежит недостаточно быстро, сражается недостаточно упорно, в зебре мало злобы и ярости – в общем, ее жизненные силы начинают убывать. Я видел и другие сцены: как зебра сбросила с себя львицу и убежала; видел, как зебру в воде схватил крокодил и хотел утопить, но она так рвалась, что хищник отпустил ее.
Вот и вывод: когда у животного с возрастом начинают убывать силы, тогда в дикой природе его ловит хищник и съедает. Насильственная смерть в дикой природе – норма.
Когда у человека начинают убывать силы?
Спортсмены могут устанавливать мировые рекорды в силовых видах спорта приблизительно до 30 лет. Таким образом, период 30-35 лет – это время, когда жизненные силы человека начинают угасать. Как ни прискорбно это осознавать, но это тот возраст, когда по логике природы человека должен съесть хищник.
Поэтому любой день, прожитый после 35 лет, – это день, которой не запланирован природой для жизни человека, это день-подарок, это день–счастье! Мы должны быть благодарны тому, что нас не ловят хищники, что у нас есть медицина, институт государственной помощи, пенсии и прочие блага цивилизации.
Часть 8
Завершая книгу
Об этой книге
Возможно, часть из того, что я написал – на твой взгляд, мой читатель, неверно.
Эта книга – в основном, мой субъективный взгляд на человеческое счастье.
Я не претендую на абсолютную истину: я готов к тому, что часть из написанного здесь с точки зрения многих – неверна.
Я всего лишь надеюсь, читатель, что некоторые мои мысли тебе понравились, и льщу себя надеждой, что они подвигнут тебя на действия, которые сделают твою жизнь счастливее.
Живи счастливо!
От автора
Я хочу, чтобы люди были счастливы!
Поэтому и написал книгу о счастье.
Ты нашел в ней что-то полезное для себя, мой читатель?
Дай эту книгу своим друзьям, знакомым, родственникам – пусть и они прочитают ее, пусть и их жизнь станет счастливее!
Люди, будьте счастливы!
В книге рассказывается о том, как один человек прошел путь от человека до «бога». На этом пути ему пришлось пережить 2 свои смерти и в роли командира боевого звездолета участвовать в большой галактической войне. Кроме этого, в книге описаны путешествия героя во времени от каменного века до звездной эпохи, его попытки изменить историю человечества, а также карьера героя как футбольного нападающего, приручение тигра и многое другое.
Психические нарушения всегда влекли людей. Конечно, никто не хотел бы оказаться под их влиянием, но кто хоть раз не задумывался, каково это? Что чувствуют люди с боязнью открытых пространств или шизофренией? Что значит ощущать себя как отдельный объект? Обо всем этом, о мифах, а также о том, как менялось представление науки о психике, расскажет Анастасия Пилипенко.
Книга написана автором в 21 год. Написана с целью обратить внимание читателя на самое главное, что есть в нашей жизни – человеческие отношения. Она подходит тем дрейфующим судьбам людей, которые не могут обрести себя в этом мире и гармонично встроиться в общество. Она для тех, кто намерен создать семью, быть отцом или матерью, и для тех, кто уже состоит в любовных отношениях. Книга учит не страдать, а понимать; не терпеть, а любить. Вам не потребуется дополнительной мотивации, чтобы изменить собственную жизнь.
Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг работать эффективнее. В этой книге описаны техники по развитию и улучшению трех базовых навыков ума: сосредоточения, осознанности и гибкости. Хорошая концентрация поможет вам управлять вниманием, контролировать мысли и успокаивать поток сознания. Развивая осознанность, вы сможете лучше понимать сигналы тела, свои чувства, мысли и окружающий мир. Гибкость ума — это необходимая основа для раскрытия творческого потенциала, избавления от ментальных блоков и обусловленности. Здесь описаны собранные из разных уголков земного шара стратегии развития ума, тщательно проверенные на практике.
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.
Книга Елены Владимировны Селезневой «Увлекательная психология» расскажет читателям, как развить внимание, силу воли и крепкую память, можно ли слышать цвета и видеть музыку, для чего нужны эмоции, кто такие холерики и флегматики, как поднять настроение, когда грустно… Занимательные истории по случаю, сюжеты из греческой мифологии, задания и тесты сделают чтение по-настоящему занимательным и помогут лучше понять себя и своих близких. Для среднего школьного возраста.
Что это за информационное чудовище по кличке Фейк? Все о нем говорят, все о нем рассуждают, некоторые даже спорят, волнуясь и крича. Но мало кто готов дать точное и исчерпывающее определение тому, что мы в обиходе называем фейком. Автор предлагает особый взгляд на информацию, которую транслируют многочисленные СМИ. Это книга о том, как научиться фильтровать новости, чтобы не попасться на удочку фейковых сообщений. Она не только представит читателям типы и виды этого явления в действительности, культуре, истории и политике, но и раскроет методы и приемы создания фейков как в реальности, так и в медиа, российских и зарубежных, представит практические рекомендации в отношении того, как и какими способами можно противостоять в современных условиях информационного беспредела фейкам, фейковой журналистике и явлению постправды. Фейк не пройдет! Не дайте себя обмануть!