Как стать настоящей женщиной - [95]
Что можно ответить на этот крик души? Тем более, что живет эта девушка в другом городе…
“Я их всех люблю, а они меня нет. За это я их всех ненавижу”.
Андрей Кнышев
НАУЧИСЬ ПОНИМАТЬ СВОЮ МАМУ
Хочешь жить в согласии — соглашайся!
Д.Е.
Если у тебя трудные отношения с матерью, прочти внимательно эту главу, где даны советы по улучшению ваших отношений. И даже если сейчас ты со мной не согласишься, что-то у тебя отложиться. Потом, быть может, ты захочешь еще раз прочитать эту главу, и, смею надеяться, сделаешь для себя определенные выводы, а может быть, даже выполнишь какие-нибудь из предложенных тебе советов.
Пойми одно: мама — навсегда самый близкий тебе человек. Как часто мы не понимаем причины конфликтов, как часто мы, походя, обижаем самых близких людей, как часто бываем жестоки к тем, кто нас любит!
И если такое происходило в твоей жизни, мне кажется, тебе нужно пересмотреть свои взаимоотношения с близкими людьми. Сколько бы у тебя ни было подруг, чем бы ты не занималась — это никогда не заменит маму. Подруги приходят и уходят, парни тем более приходят и уходят, и тех и других в твоей жизни будет немало, а вот родные люди — это те, кто будут с тобой всегда, при условии, что у вас будут здоровые отношения. В противном случае ты очень сильно обеднишь свою жизнь!
Тебе как дочери проще сделать первый шаг в направлении улучшения ваших отношений, потому что ты более гибкая, потому что ты умная, потому что ты заинтересована выстроить правильные отношения.
Что сделать, чтобы наладить отношения с мамой:
· Посмотри на свою мать как на человека вообще, а не просто как на свою мать. Ответь себе на вопрос: ты хочешь стать такой же, как она? Тебе кажется, что она невыносима? А подумай, не ты ли причина того, что мама часто срывается, кричит, раздражается? И если ты на этот вопрос ответишь «да», значит, тебе пора срочно менять что-то в твоем поведении.
· Постарайся понять мотивы поступков своей матери. Для этого желательно узнать, что происходило в ее жизни, когда она была молодой, например, твоего возраста или чуть постарше, как повлияли на ее жизнь различные внешние обстоятельства. Между прочим, мамы, которые чрезмерно беспокоятся за свою дочку, когда та вступает в период полового созревания, мамы, склонные к гиперопеке, жестко контролирующие дочь, нередко в аналогичном возрасте были жертвой сексуального насилия. Не обязательно это было изнасилование или его попытка, возможно, это было сексуальное домогательство или попытки растления. Став матерью, она пытается защитить свою дочь от тех страданий, которые перенесла в аналогичном возрасте. А дочка думает, что мать слишком лезет в ее жизнь, слишком ее контролирует и вообще, портит ей жизнь.
· Узнай историю жизни своей матери. Чем больше ты узнаешь о своей матери, тем больше увидишь в ней того, чего не замечала раньше, когда смотрела на нее только как на мать. А сейчас, как мы с тобой уже договорились, ты смотришь на нее просто как на человека, который тоже, возможно, страдал и подвергался жесткому диктату стороны взрослых в твоем возрасте. Вспомни, что ты знаешь о детстве своей мамы. Поинтересуйся, сколько лет было твоей бабушке, когда та родила твою маму, как жилось твоей бабушке, какие были материальные условия в ее семье, как росла твоя мама.
· Обрати внимание на ваше сходство. Спроси себя, что у вас с мамой общего: взгляды, вкусы, в том числе на одежду, макияж; точка зрения на взаимоотношения между мужчинами и женщинами, ваши любимые блюда, хобби, музыка, книги; в конце концов, жесты, черты лица, фигура, музыкальный слух и голос и прочее.
· Расспроси свою маму о том, как протекала ее беременность, как ты родилась и какими были первые годы твоей жизни. Спроси маму, как ты вела себя во время ее беременности: била ножками или вела себя спокойно, что она чувствовала во время родов, ждала ли она тебя с нетерпением и была ли ты желанным ребенком, какие чувства она испытала, когда акушерка подняла тебя, показывая твоей маме, какие первые слова произнесла твоя мать, увидев тебя, что ей в тебе нравилось, когда ты была маленькой, были ли у нее какие-то страхи, связанные с тобой, чего именно она боялась? Трудно ли ей было вставать ночью, чтобы покормить тебя? Была ли ты крикливой, плаксивой, беспокойной или, наоборот, росла спокойным ребенком? Как родственники оценивали ее: как хорошую мать или были недовольны тем, как она исполняет свои материнские обязанности? Вот когда ты обо всем этом узнаешь, дай ей понять, что ты понимаешь, как это трудно — быть матерью
· Подумай об ответственности, которая лежала на плечах твоей мамы. Ответственность у каждой матери достаточно серьезная. Мамы чувствуют себя ответственными в первую очередь за психологическое здоровье своих детей. Матерей первых чаще всего винят, если у ребенка что-то не в порядке.
· Подумай, сколько хозяйственных обязанностей лежит на плечах твоей мамы. Знай, что любая мать несет тяжкий груз обязанностей по уходу и воспитанию ребенка не только в смысле ежедневных обязанностей, которые сами по себе скучны и обременительны, потому что каждый день нужно делать почти одно и то же: нести домой продукты, готовить ужин, стирать, гладить, делать уборку и многое из того, что делает каждая женщина, имеющая семью. Даже если в семье вас всего двое — ты и мама, все равно откуда-то берется пыль, все равно откуда-то берется мусор, пачкаются полы, плита, унитаз и раковины, и все это надо мыть, чистить-блистить — словом, содержать в порядке. И главное, это невозможно сделать впрок, чтобы хватило надолго. Стоит все это намыть, начистить-наблистить, как оно пачкается снова. И твоя мама из месяца в месяц, из года в год делает всю эту домашнюю работу. Наверное, она иногда просит тебя помочь, а вот помогаешь ли ты ей? Ты думаешь, ей нравится чистить унитаз? Попробуй сама! Понравится тебе? А если это приходится делать два-три раза в неделю, здорово тебе это понравится? Попробуй!
Мужчины предпочитают заниматься сексом, а женщины - любовью. В этой книге известного психотерапевта и сексолога с 25-летней клинической практикой Дили Еникеевой каждый из вас найдет ответы на животрепещущие вопросы. Есть ли более короткий путь к сердцу мужчины, чем через его желудок? Как уговорить партнершу, когда у нее нет настроя на секс, и что делать с партнером, сачкующим в постели? Как реализовать свои самые сокровенные желания и фантазии? Есть ли доля правды в мифах о сексуальных способностях мужчин и женщин? Как освежить чувственность, придать новый смысл отношениям и исполнить супружеским дуэтом Песнь Песней? Для счастья нужна любовь не только страстная, но и сладострастная.
В науке страсти нежной есть свои профи и профаны. А влюбленная женщина слепа и порой совершает роковые ошибки. На этот раз легкомыслие проявила Лариса. Интрижка трехлетней давности аукнулась только сейчас. Разумеется, Алла не может остаться в стороне. Она немедленно начинает расследование и выясняет, что в криминальную ситуацию вовлечены люди, за солидной репутацией которых скрывается клубок пороков. Но фортуна справедлива, и каждому воздается по заслугам. А если нет — Алла с друзьями и верными подругами готова исправить даже ошибки госпожи Фортуны!!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
АннотацияЧто делать, если любимого приходится делить с другой?.. Пойти и плеснуть сопернице в лицо кислотой? Выдрать у неё клок волос? Устроить потасовку? Нет, нет и ещё раз нет.Из этой книги вы узнаете, как отомстить сопернице, чтобы и ваш любимый ни о чем не догадался, и вы получили полное моральное удовлетворение.Ваша задача – очень тонко «подставить» соперницу. Тогда ваш любимый быстро прозреет, а его пассия останется «с носом». Не исключено, что он на коленях будет просить у вас прощения. Но даже если и не покается, все равно он будет ваш.
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.