Как спасти взаимоотношения - [51]

Шрифт
Интервал

После того, как вы смогли провести эту трудоемкую работу, которая потребовала от вас много сил и терпения, сделайте для себя передышку. Подумайте, каким образом вы могли бы в дальнейшем оказывать влияние на ситуацию, что бы не допустить незаслуженных упреков, взаимных обид и беспочвенных ссор.

Вам необходимо определить, каким образом вы могли бы влиять на супруга и добиваться от него тех результатов, к которым вы стремитесь и при этом обходиться без открытых столкновений.

«Все мужья одинаковы, только разные на лицо, чтобы можно было их различить».

Андре Моруа

Вам будет легче добиться желаемого поведения от своего супруга, если будете действовать мягко и ненавязчиво. Помогите партнеру эмоционально настроиться на положительный лад: прикоснитесь к нему, чаще называйте его по имени, ведь не что так не радует слух, как звук собственного имени. Постарайтесь внести изменения и разнообразие в вашу жизнь.

Если вы живете только интересами своего партнера, не имея сферы приложения собственных знаний и умений вне дома, постарайтесь изменить такое положение дел и вы увидите, как изменится ваша жизнь: начните общаться с подругами, пойдите учиться или устройтесь на работу – таким образом вы не только обретете новые интересы, но и станете более самостоятельной. Не спешите выкладывать мужу все, что вы делали в течение дня, вы же уже не маленькая девочка и отчитываться не перед кем не обязаны. Это вовсе не значит, что надо замыкаться и ничего не рассказывать мужу. Если произошел какой-то забавный случай или вы наблюдали интересное событие – поделитесь со своей второй половиной, наверняка ему тоже будет интересно.

Итак, когда вы настроились на перемены в своей жизни, поставили новые цели и готовы к покорению новых вершин жизни. Осталось мягко довести все эти нововведения до сведения вашего супруга, постарайтесь морально подготовить его к этой информации, чтобы она не стала для него «громом среди ясного неба».

Лучший способ поменять друг друга – поменяться местами. Не забывайте, что оба партнера несут равную ответственность за мир и любовь в семье. Не делайте категорических выводов из пустяков.

Постарайтесь повлиять на взгляды вашей второй половины, иначе вы рискуете не только не внести изменения в вашу жизнь, но и нажить новые конфликты. Вы сможете и избежать недопонимания со стороны супруга, если поговорите с ним и узнайте у него, какими он видит ваши дальнейшие отношения, заставьте его признать, что в ваших отношениях нужно что-то менять.

Объясните ему, что для налаживания ваших отношений важно участия обеих сторон. Ему необходимо понять, что уступки должны быть обоюдными, и если вы прощаете ему, к примеру, футбол с друзьями по выходным, то он должен согласиться на то, что вы будете работать. И если он хочет продолжать ваши отношения, то пусть приложит к этому хоть какие-то усилия или хотя бы не мешает вам самой налаживать ваш новый быт.

Для того, чтобы вам и вашему супругу было легче понять чего же вы ждете от вашей дальнейшей жизни, можете просто поговорить и прямо в беседе выяснить все, что вас не устраивает и каких изменений вы ждете. Однако вы рискуете опять начать выяснять отношения и ссориться. Избежать ненужных конфликтных ситуаций можно, если воспользоваться методом, похожим на тот, что был предложен выше (с листом бумаги), но внеся в него некоторые изменения.

«Что-то не нравится мне, как выглядит ваш муж». – «Мне тоже, доктор, но он такой хороший отец...»

Неизвестный автор

Возьмите два листа бумаги: один дайте своему супругу, второй лист оставьте для себя. Договоритесь, что будете писать искренне и только реально достижимые вещи. А затем напишите, что вы ожидаете от вашей дальнейшей жизни, какие изменения хотите внести в вашу жизнь вы и как должно измениться поведение вашего супруга. Естественно, что такую же работу должен проделать и ваш супруг.

После того, как вы закончите писать, обменяйтесь листками. Вполне возможно, что некоторые пункты из написанного у вас совпадут. Но будьте готовы и к неожиданностям: что-то вы предполагали увидеть, а что-то станет для вас открытием.

После того, как вы выяснили, чего ждет от ваших отношений ваш партнер, сопоставили полученные результаты со своими собственными ожиданиями, подведите небольшой итог. Можете это сделать письменно (для большей наглядности) и повесить затем на видное место для того, чтобы время от времени сверяться с ним.

На этом листке напишите ваши совместные планы на будущее, определите какие действия будут предприняты каждой из сторон и договоритесь, что все будет выполняться на добровольной основе и по взаимному согласию.

Может быть, вы станете утверждать, что все написанное выше, не подходит для вашей семьи, что вы давно перестали друг друга понимать, поэтому достигнуть согласия вам просто не удастся.

Оксана вышла замуж за музыканта-профессионала, и в начале семейной жизни ее просто выводила из себя неспособность Альберта сделать что-то по дому: прибить полку, починить кран, починить утюг... Оксане это было странно и непонятно, тем более, что ее отец был мастером на все руки и она привыкла, что в доме он все и всегда делал сам. Сначала она очень обижалась, ругалась с мужем, пыталась его перевоспитать, но все было бесполезно. В конце концов, она научилась делать всю мужскую работу сама! Однажды, прибивая полочку для цветов, она вдруг подумала, как нелепо и смешно выглядел бы сейчас Альберт на ее месте. Тогда она поняла, что он не создан для грубой работы, но у него есть достоинства, которыми обладают далеко не все!


Еще от автора Маргарита Землянская
Мужчина и женщина: правда и мифы о взаимоотношениях

Как много всяких мифов окружают взаимоотношения мужчины и женщины! И как порой эти стереотипы мешают им строить нормальные, гармоничные отношения! Для того чтобы понять причины возникновения разногласий между партнерами, и была написана эта книга. Мнения психологов на заданную тему помогут вам справиться со спорными жизненными ситуациями, а также развенчают мифы, которые усложняют быт современного человека.


9 друзей женщины

Разумеется, количество друзей у каждой женщины вовсе не ограничивается количеством, вынесенным в заглавие книги. Да вовсе и не о количестве друзей пойдет здесь речь, а том, какую пользу можно извлечь для себя из дружеского общения как со сверстниками, так и с людьми, принадлежащими другим возрастным группам. Ну и кроме того, мы затронем такую животрепещущую тему, как общение с близкими родственниками, которые, как оказывается, тоже могут стать замечательными друзьями.


Практическая психология для мальчиков

В книге собраны психологические знания, призванные помочь молодым людям становиться более сильными личностями и достигать жизненных успехов. Речь пойдет о путях личностного и интеллектуального развития, об эмоциях и чувствах, о навыках бесконфликтного общения, о способах психологического влияния и защиты от него. Книга предназначена для подростков, будет интересна также их родителям, может использоваться как учебное пособие по психологии для школьников.


Рекомендуем почитать
7 принципов построения семейного счастья

Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.


Buyology: увлекательное путешествие в мозг современного потребителя

Бюджет экспериментальных исследований, положенных в основу этой книги, составил более 7 000 000 долларов. Основываясь на широкомасштабном исследовании в области нейромаркетинга, Мартин Линдстром открывает неожиданную правду о том, что привлекает внимание покупателей и заставляет их расстаться со своими деньгами. Если вы хотите узнать, насколько важны логотипы брендов и эффективна реклама, воздействующая на подсознание; как основные мировые религии влияют на покупательское поведение; какой эффект на самом деле производят ограничения и предупреждения о вреде здоровью и оправдан ли сексуальный подтекст в рекламе, — внимательно прочитайте эту книгу.


Теории сознания

Российскому читателю впервые предоставляется возможность ознакомиться с творчеством британского философа Стивена Приста – его книгой "Теории сознания". По жанру эту книгу можно охарактеризовать как историческое и теоретическое введение в философию сознания (philosophy of mind). В своей книге Прист сделал попытку рассмотреть и систематизировать основные точки зрения на проблему сознания, высказанные в истории мировой философии. Написана книга ясно и доступно, при этом она рассчитана не только на широкого читателя, но и на специалистов в области философии сознания, истории философии, когнитивной науки, психологии, искусственного интеллекта.


Другому как понять тебя?

Знаете ли вы, что примерно половина дошедшего до нас литературного наследия анонимна? А не задумывались ли, что, изучая текст, можно не только установить автора, но и получить его психологический портрет?Наша брошюра посвящена этим, прежде не поднимавшимся в научно-популярной литературе, вопросам. В работе высказана оригинальная точка зрения на авторство «Тихого Дона», даны психологические характеристики видных политических деятелей.http://znak.traumlibrary.net.


Защитите от черных полос жизнь ваших детей

У нас, у родителей, сегодня возникает, естественно, вопрос: «Как же нам подготовить детей, которые будут конкурировать, добиваться успеха, сражаться в мире, который мы сегодня даже не можем представить в своем воображении?»В определении подхода к решению этой проблемы Вам помогут принципы, изложенные в этой книге.


Как сохранить брак. Как восстановить отношения, давшие трещину

В некотором смысле эта книга предназначена всем людям, состоящим в браке. Зная суть падшей человеческой природы, мы понимаем, что неверность представляет опасность абсолютно для каждого из нас. Но в первую очередь книга написана для тех, кого неверность уже коснулась, над чьим браком подобная угроза нависает в данный момент, а также для тех, чей брак уже распался. Тем, кто развелся или ушел из семьи, книга поможет понять, что случилось в их браке. Она также будет полезна тем, кто в качестве профессионального душепопечителя или просто близкого друга пытается помочь пострадавшим от этой беды.