Как сохранить здоровье - [11]
Сходные симптомы могут вызывать и другие гноеродные микроорганизмы, например трихомонады. Некоторые химические вещества также могут вызывать развитие влагалищных инфекций. У части женщин развивается аллергия к средствам для спринцевания, духам или дезодорантам. Тампоны, презервативы из латекса, средства, разрушающие сперматозоиды, также могут вызывать симптомы, сходные с симптомами развития грибковой инфекции. Устранения вызвавшей их причины обычно достаточно для решения проблемы.
Риск развития грибковой инфекции влагалища повышается при любом факторе, ослабляющем организм женщины. К этим факторам относятся менструация, особенно ее конец, низкий уровень гормона эстрогена в период менопаузы, разного рода стрессы, эмоциональные переживания, использование оральных контрацептивов или кортикостероидов, которые искажают нормальный гормональный фон организма.
Питание и влагалищные инфекции. Женщины, любящие плотно и вкусно покушать (особенно сладкое), чаще страдают от влагалищной грибковой инфекции, чем те, кто потребляет меньше быстро усваивающейся пищи (с высоким гликемическим индексом).
Смешанное питание (белки с углеводами) также создает предпосылки для инфекции. Углеводы и белки вступают между собой в химическую реакцию. В результате ее образуются вещества, замедляющие процесс обновления тканей организма, шлаки, – пища для бактерий. Отсюда, во время питания надо соблюдать правила сочетания пищевых продуктов между собой.
Лечение. Сразу же применяйте лечение с помощью полыни и урины, а лучше пройти несколько курсов противопаразитарного лечения.
Если в течение нескольких месяцев у вас было два или три случая возврата инфекции, то следует пройти курс лечения вашему сексуальному партнеру. Знайте, что вы можете заново заразиться через рот вашего партнера при поцелуе или его семенную жидкость.
Профилактика. Следующие рекомендации помогут сохранять женщине нормальную кислотность влагалища.
· Всегда носите трусики из хлопка или, по крайней мере, со вставкой из хлопка, которые препятствуют образованию щелочной среды на половых губах. (Гнилостный, неприятный запах указывает на образование щелочной среды, благоприятной для гноеродной инфекции.)
· По этой же причине избегайте носить колготки и другие прилегающие предметы одежды в летнее время.
· Не ходите долго в мокром купальнике. Теплая влажная среда благоприятствует развитию грибков.
· Не ешьте слишком много сладкого: это может изменить кислотно-щелочную среду (рН) влагалища и создать условия для размножения грибков.
· Чтобы восстановить кислотную среду влагалища, воспользуйтесь спринцеванием со свежей или упаренной уриной. Изменение рН при первых признаках грибковой инфекции может оказаться достаточным для ее устранения.
· Можно воспользоваться специальным составом для спринцевания, содержащим полынь, раствор люголя (5 капель на 100 мл воды), которые убивают грибки.
· Очень осторожно применяйте антибиотики, а лучше вообще откажитесь от них.
· Воздерживайтесь от половых сношений во время лечения грибковой инфекции.
· Рекомендуют в день съедать стакан йогурта, содержащего культуру бактерий Lactobacillus acidophilus. Это в три раза уменьшает вероятность повторных инфекций.
· После принятия ванны, душа или купания тщательно вытирайте кожу вокруг половых органов сухим полотенцем.
· Вытирайтесь движениями спереди назад, чтобы избежать заноса бактерий из области ануса во влагалище.
· Пользуйтесь личными туалетными принадлежностями (полотенцем, мылом, мочалкой и т. п.).
· Избегайте пользоваться различными средствами (маслом для ванны, гигиеническими спреями, пудрами), которые могут раздражать кожу вокруг вульвы.
· Научитесь бороться со стрессами, не будьте чрезмерно эмоциональны.
Путь к здоровью
«Меня зовут Елена, 28 лет, по конституции „Ветер“ и „Желчь“. Я уже писала Вам несколько раз. С 1995 года пытаюсь обрести здоровье, руководствуясь Вашими книгами. Приобрела, несомненно, полезный опыт, но и ряд ошибок все же совершила. Основная: вовремя не уравновесила перевозбудившийся от клизм и голоданий „Ветер“ – в результате резкое похудание (при росте 178 см вес был даже 58 кг!) и нарушение менструального цикла. С 1996 года месячных практически не было. Испытала все „прелести“ перевозбуждения „Ветра“ – постоянное урчание и боли в животе, частый стул непереваренной пищей, боли в пояснице, опухание суставов. Сама поражаюсь, до чего же я глупо вела себя, а ведь Ваши книги у меня были.
Вы посоветовали мне уравновесить „Ветер“ диетой, спринцеванием утром и вечером уриной (у меня хронический аднексит, эндометрит, спайки, мастопатия – узловая форма). Достаточно было ввести в утренний рацион кашу с маслом, и вес стал увеличиваться – поправилась до 72 кг. Дважды в неделю принимаю ванны с последующим смазыванием тела топленым маслом, спринцевания (боли стали меньше). Среднюю порцию урины (15 глотков) пью по утрам с августа 1996 года.
В ноябре 1999 года пошли месячные, хотя и не очень регулярные, но все же лучше, чем их полное отсутствие.
Летом 1999 года активно занималась плаванием, а также упражнениями на концентрацию ощущений тепла, покалывания и холода в различных частях тела и больном органе, их перемещение. После этих занятий у меня шрам на ногах хоть и не исчез, но уменьшился. А вот методикой медитативного аутогенного гинекологического массажа так и не удалось овладеть – не получается пока.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.
Книга дает читателю полное представление о древнейшем спутнике человека на всем протяжении истории — ноже, его разновидностях, материалах, формах и вариантах применения.Это второе, исправленное и значительно дополненное, особенно по количеству и качеству иллюстраций, издание, включившее множество авторских фотографий, не представленных ранее.О достоверности и качестве материала говорит один только факт: первое издание книги включено некоторыми юридическими учебными заведениями в список литературы, обязательной для изучения, т. е.
Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта способны доставить массу неприятных ощущений и иногда создают серьезную угрозу здоровью человека. Гастриты, колиты, язвенные состояния, доброкачественные и злокачественные опухоли, энтерит и дисбактериоз… от этих недугов следует беречься, а если уж заболели – начать лечение как можно раньше.Самые подробные сведения о болезнях желудочно-кишечного тракта, симптомах, причинах, методах профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины собраны в одной книге.
Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове?Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют уникальную методику исцеления Словом.Как правильно прочесть эти тексты, чтобы разбудить грандиозные силы, дремлющие в Словах, расскажет новая книга Анастасии Семеновой. В ней собраны старинные и новейшие методы исцеления от множества болезней с помощью слова, эффективные приемы вербальной терапии.
Спустя семь лет после выхода в свет знаменитой книги «Физика Веры» ее авторы – доктор технических наук В.Ю.Тихоплав и кандидат технических наук Т.С.Тихоплав – приводят новые убедительные доводы в пользу божественной природы Мироздания. Основанные на строгих научных теоретических и экспериментальных исследованиях, выводы ученых поражают: Сознание – это особая субстанция, способная активно взаимодействовать с живой и косной материей в окружающем нас мире.Но остаются еще «вечные» вопросы: в чем смыслжизни в физическом мире? что ждет бессмертную душу в Тонком мире? возможна ли такая трансформация физического тела, которая позволит человеку жить на Земле вечно, пусть даже в некоей другой, но физической ипостаси?Авторы предлагают заинтригованному читателю вместе продолжить поиск ответов на эти волнующие каждого вопросы.