Как построить отношения, о которых вы мечтаете? - [4]

Шрифт
Интервал

Следить за своим окружением важно ещё и потому, что это наша призма, через которую мы строим следующие отношения. Те установки, убеждения и правила построения отношений, которые находятся в нашей социальной группе (информационном поле), будут присущи и нам.

Представим такую ситуацию. Вы росли в небольшом городке, в обычной советской семье. Оба родителя работали, вы ходили в детский сад и школу. До выпускного взгляды на формирование отношений были определённые. Вы знали, как дружить, любить, учиться. Но после выпускного вы поступаете в универ, где ввергаетесь в новое окружение. И там вы замечаете тех людей, у которых другой взгляд на отношения. Например, мужчины, с которыми вы разговариваете, убеждены в том, что женщина не должна работать, а дети не должны ходить в детский сад. Чем ближе вы начинаете дружить с ними, тем больше ваши взгляды будут меняться. Сначала не будет происходить никаких изменений в жизни, но, рано или поздно, наступят какие-то события, связанные с разрушением отношений. И вас наконец осенит! Оказывается, всё это время вы строили отношения неправильно, допуская кучу ошибок. Ваш пытливый мозг будет подтягивать всю возможную информацию. И в этот момент начнут происходить изменения под влиянием того окружения, в котором вы находитесь.

Наше окружение почти всегда воздействует на нас незаметно. Об их влиянии, порой, можно узнать лишь спустя года. Поэтому в собственной жизни нам трудно признаться, что мы отражение тех пяти людей, с которыми общаемся.

Предлагаю такую проверку в собственной жизни. Обозначьте вымышленную проблему и задайте людям вопрос: «А как ты поступил бы в этой ситуации?». В большинстве случаев они скажут то, с чем вы согласитесь. Вам может показаться, что они принимают решение так же, как вы. Но, на самом деле, это вы принимаете решение так же, как они.

Проверьте влияние окружения в собственной жизни! Выпишите на лист бумаги пять самых близких людей из вашего окружения. Напишите их отличительные черты, цели и желания. Возьмите ещё один лист бумаги и напиши то, что вы потребляете из сети. Узнайте об авторах книг, которые вы читаете. Послушайте их биографии и интервью. Послушайте, как они мыслят, чем живут, как говорят. Подумайте над тем, какой контент вы смотрите. Гарантирую, вы являетесь отражением вашей ленты в социальных сетях.

4. Различия в отношениях на разных этапах жизни


Могу поспорить, что ваше представление об отношениях в 16 лет было не такое, как в 25. И могу уверить, что в 45 вам будет интересно в отношениях совершенно другое. Когда вы были подростками, были важны эмоции и чувства. Бурная страсть, влюблённость. Вы хотели делать что-то запретное, пошлое. Вам было интересно попробовать всё на вкус. С друзьями, вероятно, вы просто беззаботно гуляли и играли. Не возникало вопросов о том, куда всё это движется, чем закончится и что с этим делать. Вы совершали ошибки.


Время идёт. Мозг развивается. Мы попадаем в другое окружение, где у нас меняются цели. В нашем организме происходят изменения. Приходит понимание, что другие люди нам важны не только для приятного времяпровождения. Некоторые становятся ценными, как воздух, когда мы понимаем, что многое не можем делать самостоятельно. Ценность отношений возрастает, ведь совершенно очевидно, что для нашего личного благополучия, для создания карьеры и семьи жизненно важно иметь хорошие отношения с другими людьми.

Часто бывает так, что люди, которые полностью подходят друг другу в подростковом возрасте, начинают жить вместе. И через несколько лет обнаруживают, что вовсе не узнают друг друга. Дело здесь совсем не в том, что вы ошиблись. На тот момент времени партнёр был подходящим. Но время меняет людей. Вы сами узнаёте себя в подростковые годы? Вероятно, вы были совершенно другим человеком. Вам было нужно другое, видение мира было очень узким, продумывание на 5–10 лет вперёд было для вас невозможно. До 20–25 лет строить отношения на всю жизнь очень трудно. Они выстоят лишь тогда, когда мы будем подстраиваться друг под друга, когда один из нас начнёт меняться. Но забудьте об этом. В сегодняшнем мире эгоцентризма никто не желает подстраиваться под другого. Но изменения не остановить. И до 25 лет эти изменения даже не будут зависеть от вас. Будет развиваться организм, меняться гормональная система. Будет развиваться мозг, который вами управляет. И по мере того, как в нём будут образовываться новые нейроны в лобных долях, которые отвечают за мышление, ваше представление отношений будет меняться.

Если восемнадцатилетнему юнцу нужны девочки, алкоголь, громкая музыка и незабываемый секс, то ближе к 25 годам он поймёт, что это только разрушает отношения, а не создаёт их. Конечно, кто-то не осознает это и в 45 лет, но факт останется фактом. На разном жизненном отрезке в отношениях нам важно принципиально иное.

Какой из этого выход? Как построить отношения на всю жизнь? Это возможно. Для этого достаточно мыслить с перспективой на всю жизнь, думая о том, что будет важно для вас через 10–20 лет. Если такое мышление вам чуждо – вы никогда не сможете построить отношения, которые будут согревать вас теплом весь остаток жизни. Развёртка в будущее является фундаментальной причиной создания долгосрочных отношений. Вряд ли с видением на 20 лет, мы будем влюбляться в кого попало. Вероятно, к выбору людей мы будем относиться очень трепетно. А это именно то, что нам необходимо.


Рекомендуем почитать
Сексуальные преступления и симбиотические отношения: научное психоаналитическое исследование

В издании обобщен опыт судебно-психиатрической экспертизы лиц, совершивших сексуальные преступления. Новым для отечественного читателя является подход, рассматривающий патологию сексуального влечения с психодинамической точки зрения, учитывающей не только особенности раннего взаимодействия с семейным окружением, но и роль других аспектов социализации индивида. Автор показывает уместность использования психоаналитической методологии в судебно-психиатрической экспертизе, приводя пример экспертного заключения испытуемого, обвиняемого в педофилии. Книга написана простым и доступным языком и адресована широкому кругу специалистов: медицинским психологам, врачам-психиатрам, психотерапевтам, неврологам, а также ординаторам и студентам, осваивающим профильные дисциплины.


Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.


Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности

Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.


Дети без друзей

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


О превращении влечений в особенности анальной эротики

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Психологический механизм духовного развития и проблемы духовной практики

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.