Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы - [3]
Об уроне для семьи вообще больно писать. Страдают дети, которые видят, что набор пикселов или лайки незнакомых людей важнее их, – это тяжёлая психологическая травма – иметь родителей, и не иметь их одновременно.
Я уже упоминал, сколько своего свободного времени обычно тратят на компьютер зависимые люди. Но не все из них тратят на компьютер всё своё свободное время! Некоторые – даже больше, чем его у них есть. Эта фраза может показаться абсурдом, но, возможно ты не знал, что некоторые геймеры играют в подгузниках, чтобы не отвлекаться на туалет. А кушать за компьютерным столом – так и вовсе уже считается нормой.
Кто-то решит, что раз человек проводит так много времени за компьютером, – значит, ему это нравится, и он по-своему счастлив. Знай: это не так. Если ты тоже об этом подумаешь, просто зайди на какой-нибудь достаточно многочисленный чат, посчитай количество ругательств и оскорблений, обрати внимание, как люди там относятся друг к другу – таки это счастье?
Есть ещё одна проблема от компьютерной зависимости, это то, что человек не может развиваться гармонично, да и вообще развиваться, когда он ограничен в своих мыслях. Представь себе лунную сонату Бетховена, которая сыграна только одной нотой, потому что остальные его не интересовали. Эта одна нота – и есть компьютер. Во-первых, на всё остальное просто не остаётся времени. Во-вторых, когда все мысли заняты играми, соцсетями, и картинками котиков, в голове просто не остаётся оперативной памяти для других процессов. Проще говоря – не остаётся мозгов для всего остального. А то, чем человек не пользуется – деградирует. То есть всё остальное. Ну, ты понял.
Конечно, пользование компьютером может переплетаться с чем угодно, и даже дополнять другие интересы, но когда есть только он – это очень губительно для разума и души.
Но, хватит о грустном! Повторюсь: запугивание и описание безысходности – это не наш метод. Нам с тобой предстоит интересное и полезное времяпрепровождение. Я не буду пытать тебя чувством вины, и манипулировать тобой с помощью эмоций. Извини, если ты хотел помучаться, и я не оправдал твоих ожиданий на этот счёт. Всё что ты изменишь в себе – сделаешь по своему желанию, и только ради себя.
Спешу уверить тебя, дорогой мой читатель: я не против компьютера, как можно было бы подумать. Он – лишь инструмент, которым нужно пользоваться правильно. Ведь даже резиновый клей некоторые умудряются использовать как наркотик – было бы желание. Рекомендую «момент». Шутка.
Давай вспомним, что даёт нам компьютер, хотя я верю, что ты знаешь это не хуже меня:
– Возможность быстрого поиска информации: Нам больше не нужно часами искать нужную информацию в библиотеках. И при этом поисковые возможности только расширяются со временем. Это не только способствует учебному процессу, но и переводит его на новый качественный уровень. В наш век, научится чему-то самостоятельно, стало просто как никогда раньше. А хочешь брать уроки дистанционно? Возьми! Теперь ты можешь уметь всё.
– Удобство общения: теперь ты можешь не только послать письмо в другую точку мира за считанные секунды совершенно бесплатно, но даже использовать видеосвязь. Некоторые люди, таким образом, даже проводят удалённые застолья. А одинокие люди могут найти себе пару на сайтах знакомств, хоть и с переменным успехом.
– Удобство быта и развлечений: теперь ты можешь заплатить практически за что угодно, не выходя из дома, делать покупки в сети в других странах мира и даже посетить настоящего доктора онлайн! А хочешь посмотреть что-нибудь из раннего Чаплина? Пожалуйста! Любые медиапродукты доступны нам в несколько кликов мыши.
– Возможности для творчества и самовыражения: хочешь разместить на общий обзор свои рисунки, фотографии, рассказы, песни? Не умеешь или не хочешь? Тогда сними на телефон, как играет твоя кошка, или как кто-то падает, и выложи видео в сеть – и можешь рассчитывать на поклонников
– Новые возможности для труда и заработка: теперь мы можем вести бизнес в сети – от онлайн консультаций и копирайтинга, до организации огромных интернет магазинов.
Итак, что же ты получишь, когда прочтёшь эту книгу, и избавишься от компьютерной зависимости? Помни, ты делаешь это для себя в первую очередь, а не для кого-то ещё. Заставлять кого-то быть счастливым, или заставлять стать лучше – бесполезно. Ты получишь:
– Радость победы.
– Ты станешь сильнее. Ведь сильнее тот, кто падал, но смог встать, чем тот, кто стоял на ногах всю жизнь, ну или сидел с пивом у телевизора. Дерево стоит крепче на кривых корнях. Твои прошлые ошибки дадут тебе силу.
– Больше свободного времени, которое можно потратить на более интересные и приятные занятия. Мир вокруг тебя раскроет свои объятья… что бы это не означало
– Вернётся вкус к жизни: ты снова сможете получать удовольствие от простых вещей, или не простых, или и вовсе не вещей, но сможешь.
– Наладится общение с другими людьми. Конечно, если ты сами этого захочешь. Кто знает – быть может ты злой гений, и живёшь на секретной базе в затухшем вулкане, за что, конечно, нельзя тебя винить. Но, даже если общение с людьми для тебя необходимость, тогда тебе станет легче злоупотреблять их свежеиспеченным доверием.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы тайм-менеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.