Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы - [24]

Шрифт
Интервал

Конечно, бывают случаи, когда тебе всё-таки приходится заниматься не очень интересными вещами, тогда стоит найти дополнительный источник сил, которые расходуются на это неприятное дело. Для этого можно параллельно делать что-то другое, что подзаряжает твои духовные батареи. Это может быть постоянное хобби, или что-то спонтанное. Но, даже если ты не склонен к спонтанным действиям, – стоит постоянно спрашивать себя – ЧЕГО Я ХОЧУ ПРЯМО СЕЙЧАС? Ты замечал, что дети намного более радостны, счастливы и даже более эффективны в меру своих детских возможностей, чем взрослые? Секрет прост – всё дело в непосредственности. Хочу и делаю. А хочу я именно то, что мне нужно – мудрая природа позаботилась об этом. Поэтому стоит как можно реже говорить себе «нет». Захотел чего-нибудь сладенько-вкусненького, например, копчёного сала, – купил и съел. Увидел, как дети катаются с горки зимой на санках, а местами и без санок – прокатился тоже. Заметил на карте глобуса незнакомую тропическую страну – продал квартиру и уехал туда жить. Шутка… хотя, почему бы и нет?

В плане подзарядки энергией хорошо помогает творчество: красиво покричи в микрофон, напиши стихотворение, или разрисуй из баллончика какую-нибудь стену чем-то умеренно высокохудожественным (конечно, в специально разрешённом месте). Возьми кусок железа, и выкуй себе меч-кладенец или японскую катану (в соответствии с законами твоей страны). Вступи в ракетный кружок, или научись вышивать крестиком. Отрасти патлы длинные волосы, создай свою дет-металл группу, и езди на гастроли с раскладным кладбищем. Ну, ты понял, возможности для творчества безграничны, у тебя наверняка есть свой любимый список. К тому же, часто бывает, что хобби перерастает в заработок – совмещение приятного с полезным. Кто-то любит домашних животных и разводит их на продажу, кто-то рисует портреты на заказ, кто-то, кто без ума от выращивания цветов, открывает свой цветочный магазин, а кто-то даже поёт любимые песни под гитару на улице, и прохожие платят ему за это. Пока ты молод – ты обладаешь вагонами энергии, но пользу она тебе принесёт, только если приложить её к любимому делу.

Общий вывод из единичных фактов

Мой дорогой друг, сделай одолжение – вспомни, как часто ты слышал фразу «всегда так происходит»? Позволь я отвечу за тебя, не утруждайся. В разной интерпретации, но с одним и тем же смыслом, ты очень часто слышишь эту фразу. Я очень часто слышу эту фразу. Все очень часто слышат эту фразу… так всегда происходит, ага. «Ну всегда и всегда, и пофиг, чо» – возможно так ты ловко парируешь мои словесные пируэты. Но проблема здесь есть, и она в том, что почему-то люди акцентируют своё внимание на чём-то плохом. За всю жизнь я лишь несколько раз слышал, что люди говорят что-то типа «о! Круто! Всегда мне так везёт!» и сотни, а может и тысячи раз «ну вот, опять это произошло, всегда так плохо…». И дело тут не в том, что с людьми чаще случается негатив, а в самом отношении человека к происходящему. По статистике, а также по логике и по математике – с людьми происходит равное количество хороших и плохих событий. Но иногда достаточно одного случая, чтобы человек сделал вывод. Порой, это вывод на всю последующую жизнь, который и определяет направление её течения. Я уже говорил, что вполне нормально, когда у человека что-то не получается с первого раза, а при последующих попытках шансы на успех только растут. Когда же делаются выводы на основе единичных фактов… на основе тех, первых фактов неудач, – всё пропало. Точнее не пропало, а даже не появится, потому что человек не будет дальше пытаться действовать в данном направлении. А в связке со склонностью всё обобщать, и привычкой сравнивать себя с другими – образуется модель «я не сумел это сделать, а у других людей получается, значит я неудачник, и не буду вообще ничего пробовать». «О, что же мне делать?!» – возможно кричишь ты от этой информации, и рвёшь волосы у себя на голове. Во-первых – лучше рви волосы на чужой голове, а во-вторых, вот примеры отравляющих мыслей, и антидотов к ним:

– Ну вот, опять… всегда, когда я подхожу или подъезжаю к светофору, он загорается красным.

На самом деле, периодичность смены цветов светофора никак не зависит от того, кто на него смотрит. Просто я принимаю как должное зелёный сигнал, и не обращаю на него внимания.

– Каждый раз, когда я вижу красивую девушку, она оказывается уже кем-то занятой, или я ей не нравлюсь.

Да, действительно, красивые девушки чаще бывают уже занятыми, но полно и свободных. Есть много одиноких красавиц, потому что к ним не решаются подойти, и считают недоступными. К тому же, вкусы у девушек очень отличаются, наверняка есть и те, которым нравлюсь я. Мне просто нужно делать больше попыток познакомиться.

– Я уже в третий раз проваливаю экзамен по вождению, потому что путаю педали. Инструктор постоянно меня ругает. У меня никогда не получится сдать на права. Я настоящая дура, и неумеха!

Вождение автомобиля это совершенно новое для меня дело. Я – далёкий от техники человек, поэтому неудивительно, что у меня пока не получается хорошо водить. Тем не менее, раньше я осваивала и намного более сложные навыки, например, бухгалтерский учёт крупной фирмы. Вероятно, мне стоит сменить инструктора на другого, не являющегося мудаком.


Рекомендуем почитать
Лучик солнца на тюле

Столкнувшись с потерей ребенка на разных сроках беременности, женщина часто остается один на один с горем. Психолог Наталья Чуркова описывает свой опыт утраты, свои чувства и то, как они менялись, с удивительной открытостью, искренностью и честностью, что, несомненно, поможет другим, столкнувшимся в жизни с подобным, пройти этот путь. Книга способна оказать целительное воздействие на тех, кому пришлось пережить потерю, а также будет полезна специалистам, сопровождающим перинатальную утрату.


Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм

Книга посвящена теме, близкой каждому человеку, который испытывал боль в своей жизни: Почему одни ситуации мы проживаем спокойно, а другие влияют на нас всю оставшуюся жизнь? Что делать с травмирующим опытом, который приносит проблемы спустя годы? Об этом и много другом вы прочитаете в книге "Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм"!


Поколение селфи

Как руководить теми, кто не признает ваш авторитет? Или находить общий язык с носителями совершенно иных ценностей? Сегодня на рынке труда активную роль играют миллениалы – двадцатилетние и тридцатилетние сотрудники. Они независимы и чересчур самоуверенны, эгоистичны и своенравны. По крайней мере, именно такими они кажутся старшему поколению управленцев. Эта книга – гид по психологии молодых индивидуалистов. Доктор психологических наук Джин М. Твендж изучает миллениалов более 25 лет. За это время она провела 33 социологических исследования, в которых приняли участие 12 миллионов молодых американцев.


Треугольный человек

Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.


Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться

Среди духов природы, очарования летнего и осеннего дождей; среди времен года, каждое из которых символизирует особый цикл, где-то рядом с образом мыслей, навеянным каллиграфией, чайной церемонией или цветочным искусством; и, конечно, неподалеку от дома, интерьер в котором навеян красотой природы, поселилось сидзэн – японское искусство видеть красоту в каждом моменте жизни. Условно этот термин можно перевести как «естественный». Но на самом деле его значение гораздо сложнее и глубже. Сидзэн – это стиль жизни, это способ общения, стиль украшения дома и уровень восприятия мира.


Департамент

Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.