Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки - [16]

Шрифт
Интервал

Если вы рассматриваете возможность инъекций ботокса, но опасаетесь, что после процедуры будете выглядеть как манекен, персонаж из диснеевского мультика или, того хуже, как настоящая домохозяйка из Беверли-Хиллз, тогда начните с малого. Попробуйте вколоть ботокс в область «гусиных лапок» или «цифры одиннадцать». После такой деликатной процедуры крайне маловероятно, что ваше лицо будет выглядеть странным или «отутюженным». Подождите пару недель после процедуры, чтобы привыкнуть к результатам. Если вы останетесь довольны (как большинство), возвращайтесь к доктору для обработки следующего участка (или сразу двух). Только будьте осторожны с инъекциями в области лба. При неправильном введении ботокса возможен эффект «замороженного» лба, при котором брови теряют подвижность. Или, что еще хуже, приобретают «зловещий разлет», как у ведьмы Малефисенты из мультяшной версии «Спящей красавицы».

Прежде чем мы завершим разговор о ботоксе, зададимся вопросом: что общего у инъекций ботокса с курением и выпивкой?

А вот что: они тоже вызывают привыкание.

Нет, не в том смысле, что в организме вырабатывается химическая зависимость от токсинов, как от никотина и алкоголя. Миллионы людей «подсели» на омолаживающий эффект ботокса: увидев, как преображает ваше лицо капля ботокса, вы тоже можете пристраститься к этой процедуре. У нас в клинике много постоянных клиентов.

Зона особого контроля. Если ботокс вам категорически не подходит, можно попробовать другой способ борьбы с морщинами. Он потребует чуть больше усилий, но эффект налицо. Речь идет о тренировке мышц таким образом, чтобы они сокращались реже, и тогда разглаживание морщин на лбу произойдет естественным образом. Я сам этим занимаюсь – стараюсь не морщить лоб и не вскидывать брови без крайней необходимости (если только не демонстрирую процесс закладки морщин своим пациентам).

Укрощение мелких мышц на лбу или других участках лица может показаться сложным трюком, но при должной концентрации и практике его вполне можно освоить. Помните, как вы учились вскидывать брови, раздувать ноздри или шевелить ушами? Вот вам пример управления мышцами лица.

Этому, кстати, обучают на курсах актерского мастерства, чтобы будущий артист умел придавать лицу самые разные выражения. Если получается у них, получится и у вас. Не скажу, что все так просто, потому и предлагаю вашему вниманию некоторые хитрости, которые помогут в тренировке лицевых мышц:

• Вечером наклейте на лоб скотч и оставьте на ночь. Так вы зафиксируете лицо, и, если попытаетесь морщить лоб, лента напомнит о себе и не позволит вам делать ненужные движения. Некоторые даже во сне умудряются морщить лоб, так что лента предотвратит непроизвольные сокращения мышц.

• В продаже имеется готовый продукт, который действует по такому же принципу. Патчи Frownies наносятся поверх морщин, таким образом разглаживая их и препятствуя сокращению мышц и образованию складок или, по крайней мере, напоминая вам – не пытайтесь морщить лоб. Производители патчей утверждают, что Frownies тренируют мышцы во время сна, чтобы предотвратить их сокращение в течение дня. Теоретически это имеет смысл и, вероятно, будет полезно для тех, кто готов приложить усилия, чтобы избавиться от привычки морщиться и хмуриться.


Я бы рад сказать вам, что существует волшебный крем, который устраняет лобные морщины без всяких усилий, но так же, как и в случае с лазерами и химическими пилингами, к которым уже прибегали косметологи, кремы на самом деле затрагивают только кожу и не воздействуют на прилегающие к ней мышцы. А поскольку именно мышцы создают проблему конкретно с этим типом морщин, воздействовать необходимо именно на них.

Инсайдерская наводка

Профессиональные визажисты и косметологи имеют свои секреты, и, зная их философию, вы можете усовершенствовать собственный макияж, чтобы выглядеть лучше и моложе. Вот одна из важнейших заповедей, которые я почерпнул у профи: в процессе макияжа главное подчеркнуть достоинства внешности, а не пытаться скрыть или замаскировать очевидные недостатки. Если вы не знаете, как это сделать, я настоятельно рекомендую вам получить профессиональную консультацию.

Даже если вы думаете, что никто, кроме вас, не совладает с вашим лицом, доверьтесь советам тех, кто знает в этом толк. Совсем не обязательно идти в модный салон макияжа, где вас вынудят потратить кучу денег. Вместо этого загляните в косметический отдел местного универмага. Присмотритесь к мейкапу консультантов-визажистов. Когда вы найдете то, что вам понравится, подойдите к консультанту и скажите, что вас интересуют новые идеи в макияже, и попросите показать, как она делает свой. Потом можете либо купить косметику, которую вам порекомендуют, либо, если вы стеснены в средствах, ограничиться недорогой помадой и поискать аналогичную продукцию подешевле в другом месте.

Тонкие морщины

Если вы уже отметили свое тридцатилетие, наверняка вам знакома такая ситуация: просыпаетесь поутру, смотрите на себя в зеркало и вот те на – приехали. Вы ведь не замечали их раньше, потому что вам было двадцать с чем-то. Теперь, когда вам стукнуло тридцать, вы их видите – тонкие поверхностные линии, которые с годами будут проявляться все отчетливее. Они делают лицо старше, даже если еще не превратились в глубокие борозды. Эти тонкие морщинки – сигнал, что юность прошла. Их появление вызвано сочетанием многих факторов – действия солнца и загрязнений из окружающей среды, сухости кожи, потери коллагена и эластина и взаимодействия кожи с мышцами. Тонкие морщины являются неизбежным результатом старения и того, что мы называем жизнью, и против них бессильны какие бы то ни было хирургические процедуры. Впрочем, существуют нехирургические методы, которые могут сделать их гораздо менее заметными и даже устранить некоторые или большинство, в зависимости от того, сколько их у вас.


Еще от автора Ив Адамсон
Диета для ускорения метаболизма

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет.


Рекомендуем почитать
Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.


Всё о рождении ребёнка

Книга Алисы Макмахон станет вашим гидом на дороге длиной в девять месяцев. Автор обеспечит вас всей необходимой информацией, поможет прогнать ненужные опасения и даст спокойное понимание того, что происходит в момент появления на свет новой жизни, а также ответит на многие вопросы, которые неизбежно возникнут до и после родов. Для широкого круга читателей и специалистов.


Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.


Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.


Фейскультура

Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.


Не держи в себе: Недостойный процесс, достойный понимания

Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.