Как начать бегать? - [67]
Меню и опции действительно логично построены и смена экранов очень проста и грамотна, вам не надо будет все время обращаться к инструкции, многие вещи вы поймете сами. Кардиомонитор можно купить в комплекте с моделью часов G1 GPS.
В этой модели два важных недостатка. Во-первых, вы должны надевать три прибора: датчик, GPS приемник и часы. Например, в Garmin только датчик и часы (GPS встроен). И второй недостаток - цена. Купив такие дорогие часы, вы сразу перещеголяете Абрамовича, который появляется на суде в Лондоне в старой модели M61. Видимо, даже он решил, что FT80 - это роскошь, которой не стоит бравировать, когда у тебя пытаются отсудить миллиарды.
В России кардиомонитор стоит 18800 рублей, GPS датчик к нему еще 9650 рублей. Однако, в США такой комплект оборудования обойдется вам в 460 USD.
Garmin Forerunner 610.
Garmin уже долго лидирует в области GPS технологий, но эта модель, основанная на сенсорном экране стала по настоящим прорывом. Весь комплект сделан так, чтобы максимально упростить пользователю жизнь, и в тоже время настроен на то, чтобы заставить вас максимально использовать все его возможности и функции. На одном экране вы увидите все данные сразу, темп, дистанцию, пульс, скорость. В часах встроен виртуальный тренер, который отследит вашу интенсивность. Использую шкалу от 1 до 5, часы измеряют эффект от тренировки на вашу аэробность, и дают вам указания, как улучшить эффект от занятий. Также довольно интересной программой в часах является виртуальный соперник. Эта функция позволит вам утроить соревнования с самим собой.
Как вы пробегаете знакомую трассу сегодня, в сравнении с прошлым разом.
Из недостатков модели можно отметить довольно большой вес часов. Также сенсорный экран стал как достоинством модели, так и ее недостатком. Иногда, приходится несколько раз тыкать в экран, чтобы часы на бегу, наконец, поняли, что вы от них хотите. Это раздражает.
В России полный комплект Garmin 610 обойдется вам в 21447 рублей. В США в 400 USD.
SUUNTO QUEST.
Яркий дизайн этих часов, безусловно, привлечет внимание женщин. Большой экран поможет тем, у кого слабое зрение. Но кнопки сбоку корпуса довольно маленькие и неудобные для пользования во время тренировки. Также нам не понравился тот факт, что меню не очень прозрачно для пользователя и, например, найти функцию настройки GPS не очень просто, не имея под рукой инструкции. Система movescount.com позволит вам скачивать свои данные и анализировать. Этой системой очень гордится производитель, хотя все это можно делать и на сайте garmin.
В SUUNTO QUEST вы также должны отдельно приобретать кардиомонитор и GPS датчик. Сам кардиомонитор обойдется Вам в 9990 рублей плюс GPS к нему 8890 рублей. В США этот комплект будет стоить 464 USD. Наверное, на родине производителя в Финляндии, вам удастся сделать самую выгодную покупку.
Это три самые лучшие, но и самые дорогие модели, в которых на сегодняшний день есть все.
Если надо экономить, то решите от чего вам легче всего отказаться, от кардиомонитора или от GPS.
Можно также выбрать более дешевую, но менее точную технологию. Например, NIKE+ дает возможности собрать комплект оборудования за не очень большие деньги. Но вы получите не очень точный GPS и довольно сложную систему отладки. Помните в датчиках типа NIKE+ и ADIDAS MiCoach большинство команд и функций надо отлаживать заранее через компьютер. Это требует высокой самоорганизации, желания копаться в меню и программах, а также времени. Да, вы потратите меньше денег, но получите ли вы за эту, пусть небольшую цену то, что поможет вам улучшить результат?
Ждем, что нам предложит ASICS вместе с SEIKO. Они сейчас работают над новой моделью беговых часов. А также посмотрим на выставке перед марафоном в Токио, какими новинками пользуются в стране восходящего солнца.
Мы верим в GPS?
Всем, кто пользуется системами GPS, данная статья будет очень полезна. Нам в России, конечно, еще далеко до таких высот в точности замеров трассы. Но все же... В 2013 году у нас пройдет Чемпионат Мира. Может быть, это изменит систему координат московских марафонов и приблизит их стандарты к уровню среднего полу-марафона в США.
Бегуны угрожают судами организаторам стартов в связи с неправильными замерами дистанции (это реальность в США).Представьте, вы бежите самый свой лучший полу-марафон. Идёте на рекорд, как минимум, исходя из данных вашего GPS. Вы уже слышите толпу на финише и мечтаете о личном рекорде аккуратно в 1 час 44 минуты. Время на часах тикает, а отметки 21 км все нет и нет. Как такое может быть? Ваши часы с GPS - это настоящее произведение искусства. Они уже показывают отметку полу-марафон, а финиша все нет. Вы заплатили за эти часы среднемесячный доход россиянина по данным Госкомстата, а финиша все нет. Стиснув зубы, вы спринтуете при виде долгожданных ворот. Время уже перевалило за заветные 1 час 45 минут. Где директор соревнования? Я должен подать протест. Трасса плохо замерена, она СЛИШКОМ ДЛИННАЯ!!!! Мои часы показывают 21500 метров.
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».
Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех, кто дойдет до конца.Книга адресована всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь и заняться саморазвитием.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.
В предлагаемой читателю книге известного австрийского футбольного специалиста и журналиста читатель найдет спортивные биографии выдающихся вратарей разных стран, разных поколений. Автор описывает их футбольные подвиги, а также интересные матчи многих известных команд.
В жизни футболиста Александра Панова было все: трудное детство и плохие компании, алкоголь и наркотики, борьба с самим собой и обстоятельствами. И именно футбол стал тем, что смогло коренным образом переменить его жизнь, заставить поверить в себя и свои силы. Спортсмен проделал трудный путь от детской футбольной школы до «основы» «Зенита» и сборной России, в составе которой в 1999 году он совершил знаменитый дубль в гостевом матче на «Стад де Франс» в ворота действующих на тот момент чемпионов мира – сборной Франции.
Книга воспоминаний известного деятеля российского и международного спорта, много лет возглавлявшего Международную федерацию велосипедного спорта, Всесоюзное общество «Динамо», занимавшего крупные посты в отечественном спорте.В этой книге читатель найдет много интересных моментов, связанных с подготовкой Московской Олимпиады 1980 года, другими крупными международными спортивными соревнованиями, встретится с известными спортсменами и организаторами спорта.