Как начать бегать? - [38]

    И я проникся этим и у меня такой же абсолютно случай как у Пуанкаре произошел. Я шел, не думая ни о чем, просто печалился, что я такой идиот, не могу понять, как бегать. И бум, пришла в голову «поза». Концепция «позы». Я вдруг понял, что все движения состоят из поз. Все, не только бег. Вы сидите и это поза, и эта поза сейчас столько много мне говорит о вас, я даже не хочу вам описывать. Потому что, когда я начинаю описывать, люди расстраиваются. Пришел в голову этот метод, и вместе с методом пришла концепция и теория.

    Через неделю я уже обучал всех на легкой атлетике по этому методу. Мои коллеги, конечно, не понимали меня абсолютно. Они говорили: «какой ты идиот. Что за поза? Это что, камасутра?». Я говорил: «ребята, у Вас все с сексом связано». Секс - это тоже позы, они имеют намерение, intentions, поза имеет мысль. Поза - это выразитель нашего отношения с природой. Поза страха - это не просто позиция, это выражение отношения к тому, что происходит сейчас. Поза торжества, победителя и так далее. Это психоэмоциональный, ментальный комплекс и плюс физиологический момент истины. Поэтому животные оперируют только позами. Поза угрозы ни у кого не вызывает сомнения, что это животное хочет сделать. Мы знаем - это поза угрозы, значит это сигнал «делай ноги». И когда я понял эти вещи, я стал смотреть на все именно с этой точки зрения. Я сразу разработал эти вещи для любых движений. Я обучаю любым движениям. Меня просят иногда ради удовольствия. Мои друзья это знают и приводят меня в клуб, например, на Гавайях меня привели в клуб гребли на Гавайских каноэ. И просят меня сказать им, как правильно грести. Они спорят, спрашивают: «А ты сам делал?». Я говорю: «нет, никогда». Через 20 минут я им говорю, как надо сесть, как надо держать весло, а как делать. Они пробуют и говорят: «великолепно!». И вот уже несколько лет на Гавайях в Honolulu используют мой метод.

    

    Это, что геометрия, физика?

    Да, это в первую очередь, геометрия, потому что это положение тела. У меня даже есть статья, которая так и называется «Геометрия бега». Поза - это геометрия тела. Это наши отношения с нашим весом тела и с гравитацией.

    Получается Вы как архитектор?

    Да, я конструирую движение. Это не инновация, а слушание, того, что природа говорит: как надо стоять, как надо бегать, как надо прыгать и так далее. Я учу людей, как играть в гольф, как сделать удар клюшкой. Хотя я никогда в жизни не играл в гольф, но я обучал игроков в гольф высокого уровня, которые выступают и они были довольны. Пока в гольфе моя техника не распространена, она сильно отличается от традиционной, но те, кто пользуются, им нравится.

    В триатлоне я обучаю и плаванию, и велосипеду. У меня есть книга «Triathlon techniques». Все мои идеи базируются на одной и той же концепции, на гравитационной концепции. Наша физиология, она подчиняется этому закону, весу тела. А вес тела всегда имеет определенную позу, вес тела никогда не выступает каким-то комком. В живом организме вес всегда выступает в «позе». Существует поза, которая определяет использования наилучшим образом вес тела и она только одна. Там нет одной, двух, трех поз, есть только одна.

    Все дети апеллируют весом тела. До 5, до 6 лет они все умеют это делать. А потом у них это пропадает, потому, что детей начинают учить. А обучение часто построено не неправильных концепциях. В этом смысле вся система обучения, которая есть в мире спорта, она неправильная, к сожалению.

    Как Вы относитесь к тому, что ребенок до 5-ти лет ходит на носочках?

    Правильно делает. Вообще нужно стоять на передней части стопы. Вес тела должен быть на передней части стопы. Ребенок инстинктивно стремится на переднюю часть стопы наступить. Потому что, оттуда начинается падение, и он может двигаться. Ребенок очень умный. Это мы дураки, а они умные. Каждый ребенок в 5,6 лет делает это правильно. Пока ребенок маленький он оперирует только своим ощущениями. А это основное - это вес тела. А когда ребенок выходит за рамки семьи и начинается обучение, ему разные умные дяди и тети начинают объяснять, как делать руками, что надо делать длиннее шаг, отталкиваться. Все. На этом заканчивается правильный бег.

    

    А кенийцы как бегают?

    Очень немногие бегут нормально. Вот создалась, эта аура, как будто они очень такие ультра техничные. Но там нет ничего такого. Просто там очень большая конкуренция, очень жестокий отбор. Это можно было бы сделать и у нас в России, если было бы из кого выбирать. У них нет другого выбора, либо ты выживаешь и бегаешь, либо - нищета.

    Я много ездил по миру со своим методом. Меня приглашали в Тайвань. Было даже как-то странно, что в Тайване так активно используют мои знания, а в России нет.

    Это действительно очень неприятно, что в России уже многие говорят, про Ци-бег Денни Дрейера, а про то, что изначальная разработка всей концепции, была сделана нашим российским ученым, мало кто знает.

    Денни Дрейер взял мою идею полностью. Он ее так оформил, что по американским законам придраться было бы нельзя. Я спрашивал у своих адвокатов, можно ли что-то сделать. Но они говорят, что если 15% изменено в изначальной методике, то сделать ничего нельзя. А он взял эту идею полностью у меня. Я опубликовал в 1997 году большую статью в журнале “Sport Magazine”. Потом я 6 лет работал с Федерацией Триатлона США. Я там проводил семинары. Даже он, по-моему, присутствовал на одном из моих семинаров. Я сам не знаю, там много людей приходит, но ребята мне говорили, что он там был. И вот через 4 года он публикует статью в Running Times. Прямо слово в слово повторяет некоторые вещи, которые я говорил. Например: «гравитация - твой друг». Но он меняет немного порядок слов, но смысл тот же. И придраться невозможно. И все.