Как легко учиться и сдавать экзамены - [20]
Левое полушарие отвечает за логику, речь, классификацию, операции с числами, планирование, анализ. Правое — за чувство ритма, воображение, фантазии, цветовые ощущения, пространственную ориентацию. Можно выразиться так, что левое полушарие — «технарь», а правое — «гуманитарий».
Как правило, в зависимости от рода деятельности у нас доминирует какое-то одно из них. Например, при учебе — левое, а при чтении художественной литературы или прослушивании музыки — правое. В то же время у гениев независимо от вида деятельности оба полушария работают синхронно, что многократно увеличивает потенциал мозга и, соответственно, продуктивность умственной деятельности.
Альберта Эйнштейна «осенила» теория относительности в тот момент, когда он предавался фантазиям на тему «путешествия на солнечном луче». Зато в записках Клода Моне мы находим не эмоциональное отображение процесса создания полотна, а почти математическое описание операций с красками и холстом. Доказано, что синхронизация работы левого и правого полушария мозга — первый шаг на пути к гениальности.
И музыка в этом плане занимает одну из ведущих ролей. Это не общие слова. Доказано, что прослушивание специально подобранной музыки во время занятий или работы может существенно помочь достижению успешного результата.
Ученые Болгарии установили, некоторые виды музыки, написанные композиторами 17–18 веков, творившими в стиле барокко, например, Вивальди, Телеманом, Бахом, оказывают мощнейшее воздействие на разум и память. Эти мастера создавали музыку в соответствии со специальными формулами, передававшимися из поколения в поколение музыкальными школами с древних времен. Музыка барокко была наполнена звуками высоких частот, которые буквально физически вливают энергию в мозг и тело.
Вы, наверное, слышали, что йоги умеют запоминать целые главы старинных манускриптов. Этого они добиваются с помощью медитации. Можно сказать, что при этом они расслабляются и переходят в так называемое «состояние настороженного отдыха». В случае использования специальной музыки Вам не нужно специально медитировать. Музыка все сделает за Вас.
Исследования, которые провели в Фонде Меннингера в Канзасе, показали, что такая музыка синхронизирует работу обоих полушарий мозга. А это основа дзен-медитации. Такая синхронизация делает деятельность нашего мозга целенаправленной, острой и сверхпродуктивной. Это касается и развития памяти.
Известные ученые-психологи Лозанов и Новаков установили, что отдельные фрагменты музыки барокко могут быть названы музыкой суперпамяти. Тесты, проведенные в университете штата Айова, показали, что при прослушивании специально подобранной музыки обучение ускоряется в несколько раз, а качество запоминания улучшается на порядок.
Так что если Вы будете заниматься под музыку Моцарта или Вивальди, то в значительной степени усилите эффективность Вашей работы.
Но если использовать специально скомпонованные фрагменты музыки барокко, то эффект будет просто потрясающим.
Мы в Центре интеллектуальных технологий создали два диска, получившие названия «Музыка суперпамяти» и «Музыка сверхобучения».
Был проведен эксперимент в одной из школ. В одном из параллельных классов во время уроков прокручивался диск «Музыка суперпамяти». Второй занимался в обычном режиме. Результат проявился уже через неделю. Класс, который занимался под музыку, стал резко опережать параллельный класс. Мало того, что программа усваивалась гораздо быстрее и эффективнее, так еще ученики стали получать настоящее удовольствие от учебы.
Мы пошли еще дальше и создали диск со специально подобранными природными шумами, который назвали «Учит Природа». Эта работа проделана совместно с известным киевским психологом Анной Нечай. Запись демонстрировалась на 2-х научных конференциях и была воспринята на них как настоящая сенсация. Прослушивание в течение 20 минут диска «Учит Природа» и затем в течение также 20 минут диска «Музыка суперобучения» или «Музыка суперпамяти» позволяет в значительной степени раскрыть все резервы интеллекта.
Помните график интеллектуальной работы, приведенный в главе 3? Занятия по нему в сопровождении наших дисков позволили сократить время подготовки к экзамену в несколько раз! А в случае работы количество обрабатываемой информации возросло на порядок. В учебных и производственных помещениях, в которых звучат эти записи, создается особая атмосфера, практически идеальная для работы и учебы.
Меньше всего мы хотим, чтобы Вы подумали, что эта глава — просто реклама наших дисков. Вы можете добиться прекрасных результатов и под обычные записи классической музыки. Единственное условие — это должна быть музыка барокко или раннего классицизма, написанная для струнных и клавишных инструментов. Музыка для духовых или органа имеет меньший эффект. И еще раз, пусть даже назойливо, подчеркнем: занятия под так называемую «попсу» типа «Руки вверх» или «Краски» — пользу не принесут. Эта музыка для нижних конечностей, но никак не для ума.
Но если Вы захотите заниматься под наши диски и добьетесь при этом значительных успехов, то нам это будет очень приятно. Не зря старались.
Идея рассылки возникла по двум причинам. Первая — к нам в Центр интеллектуальных технологий позвонил товарищ, купивший книгу руководителя Центра И.Полонейчика «Как легко учиться и сдавать экзамены». Оказалось, бывший разведчик. Похвалил книгу, отметил, что многое из того, что в ней приведено, использовалось при подготовке в спецшколе, которую он заканчивал. После этого лирического отступления он начал домогаться ответа на тему «А кто, собственно, позволил это публиковать, да еще в открытом виде, да еще с таким школярским названием книги?».Отсутствуют выпуски 21,24.
Послевоенные годы знаменуются решительным наступлением нашего морского рыболовства на открытые, ранее не охваченные промыслом районы Мирового океана. Одним из таких районов стала тропическая Атлантика, прилегающая к берегам Северо-западной Африки, где советские рыбаки в 1958 году впервые подняли свои вымпелы и с успехом приступили к новому для них промыслу замечательной деликатесной рыбы сардины. Но это было не простым делом и потребовало не только напряженного труда рыбаков, но и больших исследований ученых-специалистов.
Настоящая монография посвящена изучению системы исторического образования и исторической науки в рамках сибирского научно-образовательного комплекса второй половины 1920-х – первой половины 1950-х гг. Период сталинизма в истории нашей страны характеризуется определенной дихотомией. С одной стороны, это время диктатуры коммунистической партии во всех сферах жизни советского общества, политических репрессий и идеологических кампаний. С другой стороны, именно в эти годы были заложены базовые институциональные основы развития исторического образования, исторической науки, принципов взаимоотношения исторического сообщества с государством, которые определили это развитие на десятилетия вперед, в том числе сохранившись во многих чертах и до сегодняшнего времени.
Монография посвящена проблеме самоидентификации русской интеллигенции, рассмотренной в историко-философском и историко-культурном срезах. Логически текст состоит из двух частей. В первой рассмотрено становление интеллигенции, начиная с XVIII века и по сегодняшний день, дана проблематизация важнейших тем и идей; вторая раскрывает своеобразную интеллектуальную, духовную, жизненную оппозицию Ф. М. Достоевского и Л. Н. Толстого по отношению к истории, статусу и судьбе русской интеллигенции. Оба писателя, будучи людьми диаметрально противоположных мировоззренческих взглядов, оказались “versus” интеллигентских приемов мышления, идеологии, базовых ценностей и моделей поведения.
Монография протоиерея Георгия Митрофанова, известного историка, доктора богословия, кандидата философских наук, заведующего кафедрой церковной истории Санкт-Петербургской духовной академии, написана на основе кандидатской диссертации автора «Творчество Е. Н. Трубецкого как опыт философского обоснования религиозного мировоззрения» (2008) и посвящена творчеству в области религиозной философии выдающегося отечественного мыслителя князя Евгения Николаевича Трубецкого (1863-1920). В монографии показано, что Е.
Эксперты пророчат, что следующие 50 лет будут определяться взаимоотношениями людей и технологий. Грядущие изобретения, несомненно, изменят нашу жизнь, вопрос состоит в том, до какой степени? Чего мы ждем от новых технологий и что хотим получить с их помощью? Как они изменят сферу медиа, экономику, здравоохранение, образование и нашу повседневную жизнь в целом? Ричард Уотсон призывает задуматься о современном обществе и представить, какой мир мы хотим создать в будущем. Он доступно и интересно исследует возможное влияние технологий на все сферы нашей жизни.
Что такое, в сущности, лес, откуда у людей с ним такая тесная связь? Для человека это не просто источник сырья или зеленый фитнес-центр – лес может стать местом духовных исканий, служить исцелению и просвещению. Биолог, эколог и журналист Адриане Лохнер рассматривает лес с культурно-исторической и с научной точек зрения. Вы узнаете, как устроена лесная экосистема, познакомитесь с различными типами леса, характеризующимися по составу видов деревьев и по условиям окружающей среды, а также с видами лесопользования и с некоторыми аспектами охраны лесов. «Когда видишь зеленые вершины холмов, которые волнами катятся до горизонта, вдруг охватывает оптимизм.