Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем - [9]

Истинный темперамент проявляется в экстремальных ситуациях, когда приходится быстро и немедленно соображать и предпринимать те или иные действия. Холерик сразу сориентируется и начнет что-то предпринимать, хотя выход найдет не сразу: потребуется некоторое время, чтобы подумать, где его найти. А вот настоящий флегматик будет думать очень долго и не станет ничего предпринимать в первый же момент. Сангвиник немного подумает и сразу же приступит к осуществлению первых решений, параллельно продолжая «разрабатывать план спасения». Меланхолик же начнет паниковать и вряд ли справится с делом.

Для того чтобы определить доминирующий тип темперамента в том случае, если по результатам теста у вас не превалирует количество баллов ни по одному из них, ответьте на вопросы еще раз, более объективно взвесив свои возможности и яснее представив реальные ситуации.

О склонности холериков, сангвиников, меланхоликов и флегматиков к вредным привычкам уже шла речь, и брать в расчет следует именно доминирующий тип темперамента.

Наши дети — наше будущее

Особого внимания к себе требует подрастающее поколение — это наше будущее, от него зависит продолжение жизни на Земле. Маленькие дети видят мир чистым, их созерцание не опутано предрассудками, они беззаботны и не думают о делах. У школьников же появляются обязанности и заботы, заполняющие их мысли и память и постепенно изменяющие мировоззрение.

Довольно часто подростки оказываются во власти вредных привычек и скрывают данный факт от родителей, поскольку боятся осуждения и жесткого наказания с их стороны. Между тем слабый, несформировавшийся организм подвергается губительному воздействию и его работа денормализуется, что неизбежно приводит к проблемам со здоровьем в будущем.

К сожалению, не каждый знаком с такими материальными ценностями, которые имеют еще и большую духовную функцию и называются культурными. Человек должен привыкать и приучаться к ним с детства — это идеально подходящий возраст. Если отдать ребенка в спортивную школу, школу искусств или отвести в дом творчества, то есть дать возможность найти себя, тогда вероятность того, что он втянется в уличную жизнь, значительно снизится.

В подростковом возрасте каждый человек ищет себя, формирует собственные мировоззрение, образ и стиль жизни. Происходит становление личности и в данный период на него особенно влияет общественное мнение. Очень важно, чтобы ребенок общался с людьми, подающими положительные примеры. В их окружении он должен вырасти незакомплексованным и свободным от предрассудков. Каждая индивидуальность имеет свой взгляд на вещи, но, к сожалению, такими становятся не все. Получающие некачественное и недостаточное образование дети поглощают информацию, получая ее с помощью телевидения, радио, газет и журналов. Там можно найти, увидеть и услышать много красочного и привлекательного хлама, предназначенного специально для засорения их мозгов. Другим источником — не менее мощным — являются друзья, часто диктующие свои определенные «правила игры». Доказано, что подростки склонны доверять сверстникам больше, чем родителям, поскольку последние могут наказать их за совершенные проступки и вызвать чувство стыда. Старшие становятся «врагами», эксплуатирующими их и многое им запрещающими. При этом представители младшего поколения не задумываются: вредно или полезно их желание. Они просто плывут по общему течению. Отсюда и берутся вредные привычки.

Мальчики и девочки, пытаясь вообразить себя взрослыми, начинают перенимать все, чем увлекаются их мамы и папы, употреблять наркотики, алкоголь и курить. В компаниях складываются общее мнение и «традиции», от которых не может отказаться ни один из друзей. Единственный способ оградить ребенка от пагубных последствий такого общения — прекратить его и найти новое, более подходящее развлечение. Однако это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Старинный способ — «запереть в кладовке» — не возымеет никакого действия, его применение тщетно. Надежнее прибегать к иным, менее жестким и более действенным мерам: войти в доверие, объяснить, что такое хорошо и что такое плохо. А сделать это можно с помощью телевидения и радио, журналов и газет, которые могут еще и поучать, а не только понижать умственные способности. Важно направить детей в нужное русло, открыть глаза на заблуждения. Не менее эффективный способ — приобщить ребенка к вере, отправить в воскресную школу, где он найдет много новых, интересных ему друзей. Если же родители — убежденные атеисты, можно проводить беседы с ребенком, только не облекая их в форму морали, а как бы вставляя между делом: приводить примеры из жизни, делать выводы и решать проблемы совместными усилиями. Достаточно предложить свою помощь и пообещать, что его не будут ругать в случае совершения проступка, а наоборот — помогут все исправить и разобраться с друзьями, со стороны которых, кстати, следует ожидать агрессии.

Мелочь, а вредно!

Курение, употребление спиртного и наркотиков… разве этим ограничивается ряд вредных привычек?

Некоторые ответят положительно и скажут, что такие пустяки, как грызение ногтей или кончика ручки, постукивание ногами по ножке стула и разбрасывание грязных вещей, являются незначительными мелочами, не приносящими никому никакого вреда. «Зависание» в Интернете и трата большого количества времени на компьютерные игры, по мнению многих, относятся к той же категории. С этим можно поспорить, и в первую очередь следует разобраться в причине возникновения таких мелочей.