Как говорить, чтобы ребенок слушал, и как слушать, чтобы ребенок говорил - [30]

• Ваш малыш может отказываться от еды из-за стресса. Такое случается, если условия жизни вашей семьи изменились: родился еще один ребенок, или вы переехали на новую квартиру, или малыш начал ходить в детский сад.

• Возможно, ребенок просто хочет привлечь к себе внимание родителей.

• Убедитесь в том, что он не съел конфету, печеньку или сладкий пирожок незадолго до обеда, то есть в том, что он достаточно проголодался.

• Если с ним все в порядке, просто он капризничает, попробуйте сказать ребенку:

–  Ужин на столе. Сегодня у нас – твоя любимая запеканка.

– После обеда мы пойдем гулять и кататься на велосипеде (зная о том, что малыш очень этого хочет).

–  Я хочу предложить тебе отправиться на рыбалку.

Мне кажется, тебе понравится вылавливать рыбок (в суп насыпьте крекеры в форме рыбок).

...

Никогда не заставляйте ребенка есть через силу. Если малыш, отказываясь от еды, при этом остается бодр и весел, активно играет и шалит, значит, все в порядке, вы можете быть уверены в том, что он получил столько калорий и белков, сколько нужно! У всех людей разный аппетит. Это относится и к вашему ребенку. Поэтому неразумно требовать, чтобы ваш малыш всегда с одинаковым усердием поглощал все, что вы ему предлагаете.

Что еще вы можете сделать?

Убедитесь в том, что еда вкусная (малыш любит такую) и теплая, но не слишком горячая (если от нее идет пар, малыш может отказываться от еды, боясь обжечься).

Красиво оформляйте блюда (освойте искусство карвинга). Если на своей тарелке малыш увидит смешную рожицу или тюльпаны, он съест это забавное блюдо гораздо охотнее, чем просто овощи и мясо.

Обратите внимание на посуду, в которой вы предлагаете малышу еду. Пусть у него будут «только его» любимая чашка и тарелка.

Дайте малышу порцию поменьше.

Давайте своему малышу в течение дня поменьше закусок и напитков, чтобы он успел проголодаться ко времени, когда вся семья садится за стол к завтраку, обеду или ужину.

Напитки предлагайте после еды, чтобы не перебивать аппетит.

Имейте в виду, что в столовой, оформленной в желто-оранжевых, персиковых тонах, ваш (и вашего ребенка) аппетит увеличится, а в сине-голубых, скорее всего, аппетит уменьшится.

Чтобы у малыша возникло желание к приему пищи, перед едой не давайте ему новые интересные игрушки, не устраивайте шумные игры.

Сажать ребенка за стол следует только тогда, когда только что приготовленная еда уже стоит на столе. Не стоит ставить на стол сразу все блюда.

Попробуйте приобщить вашего кроху к процессу приготовления пищи. Тогда ребенок наверняка будет уплетать ее за обе щеки! Проверено!

Если ваш малыш играет с едой, а не ест, осторожно уберите от него тарелку. Но десерта не давайте.

Дети обожают компанию за чаем. Пригласите к столу сверстников вашего малыша, у которых хороший аппетит. Но не обсуждайте при этом вслух, кто из маленьких гостей сколько съел.

Пригласите на ужин кого-нибудь из взрослых, пользующихся особой симпатией у вашего малыша. Это может быть бабушка, дядя или кто-нибудь из ваших близких друзей. Гостями могут быть и игрушки. Поставьте рядом с обеденным столом маленький столик с игрушечными стульчиками и предложите малышу устроить чаепитие для кукол, плюшевых мишек, мышек и других его любимцев. Вот увидите: он это сделает с радостью, а заодно и сам поест.

…расстаться с пустышкой

У каждых родителей свои «хитрости». Одни мажут соску чем-нибудь горьким, например горчицей. Другие просто не дают пустышку малышу. А третьи показывают ее, сломанную, ребенку и объясняют, что она негодная и ей пользоваться нельзя, а другой такой нет…

Уверена, вы найдете свой, самый лучший способ отучить своего «повзрослевшего» малыша от пустышки.

Только имейте в виду, что психологи и невропатологи не рекомендуют отнимать соску насильно, чтобы не травмировать детскую психику.

Получается, что родителям, дети которых не желают отказываться от вредной привычки, приходится выбирать из двух зол наименьшее. В этом непростом случае лучше заручиться поддержкой специалистов: педиатра, невропатолога и логопеда, которые помогут вам принять оптимальное решение.

…садиться на горшок

В то время, когда вы приучаете ребенка к горшку, вам придется запастись терпением. Бывает, что малыш, казалось бы, уже научился пользоваться этим важным предметом, как вдруг он начинает решительно протестовать против него, капризничает и отказывается на него садиться.

Не заставляйте ребенка этого делать.

Попробуйте следующее:

• Перед тем как посадить на горшок малыша, ошпарьте его кипятком. Так вы сделаете его теплее, и садиться на него будет гораздо приятнее (ведь чаще всего горшок жесткий и холодный).

• Попросите малыша: «Иди ко мне, моя радость, давай попробуем пописать в горшочек, ты же у меня уже совсем большой/ая».

• Если малыш моментально вскакивает, попросите его посидеть немного, минуты три, и постарайтесь отвлечь его игрушкой или книжкой. Если дело не идет, не заставляйте малыша долго находиться на горшке – это вредно.

• Когда малыш сходит на горшок, обнимите его, поцелуйте и похвалите, скажите, что он умница и уже совсем как взрослый. Если нет, то скажите, что в следующий раз у него все обязательно получится.