Израиль. Путешествие за впечатлением и здоровьем - [94]

Тысячелетиями под жаркими лучами южного солнца Мертвое море испарялось, а оставшаяся в нем вода сгущалась до предела, накапливая минералы, и год от года становилась все солонее. Нигде в мире не сложились больше подобные условия, вот почему состав воды и грязей Мертвого моря оказался столь неповторимым и очень ценным для здоровья. Их целительная сила связана с природной комбинацией и высоким содержанием сульфата магния, калия, кальция, бромидов и других электролитов.

В Мертвом море почти в 20 раз больше калия, чем в Атлантическом океане, в 35 раз – магния, в 42 раза – кальция, в 80 раз – брома. Ионы этих элементов входят в состав лимфы и плазмы крови, их запасы нужно постоянно восполнять. Огромное значение для здоровья имеют и присутствующие в грязи микроэлементы – медь, цинк и кобальт. Мертвое море на редкость богато минералами и микроэлементами. Во взятом с его берегов пелоиде находятся те же минеральные вещества, что и в морской воде, а также биологически активные органические соединения. В их образовании значительную роль играет особая микрофлора – архибактерии, которых миллиарды в каждом грамме грязи. Грязь Мертвого моря расценивают как иловую, сульфидную, высокоминерализованную – 300 г/л (в 1 л пелоида 300 г действующих веществ). Для сравнения: минерализация грязей Тамбуканского озера Кавказских Минеральных вод – 60 г/л, иловой грязи озера Саки – 29,5 г/л, анапской иловой сульфидной грязи – 31,5 г/л. Уникальна и структура образовавшегося на морских берегах пелоида – нежная, мелкодисперсная (величина отдельных частиц – 45 микрон), мазеподобная (коллоидная).

Грязь Мертвого моря легко наносится на кожу и без труда смывается после процедуры, удаляет отшелушивающиеся клетки и оказывает косметический эффект. Поправлять здоровье с ее помощью и полезно, и приятно во всех отношениях!

Талассотерапия

С древних времен люди использовали целебные свойства морской воды, грязей и водорослей для лечения и профилактики различных болезней, заложив основы современной науки талассотерапии. Ванны с теплой морской водой в качестве терапевтического средства применялись в Индии и Египте много тысячелетий назад. В античные времена заживляющие свойства морской воды были исследованы известным врачом Гиппократом. Об использовании морской воды в лечебных целях говорил и Авиценна, который рекомендовал промывать ей раны, язвы и трещины на коже. Морскую воду советовали пить при заболеваниях желудка и малокровии. Известный греческий врач Гален рекомендовал пациентам с болезнями легких дышать морским воздухом.

В папирусах Древнего Египта впервые упоминается о лечении грязями реки Нил, а о лекарственных свойствах водорослей было известно более пяти столетий назад. В Китае 3000 году до н. э. их применяли для лечения заболеваний щитовидной железы.

Лишь в 1867 г. французский врач де ля Бонадье предложил выделить комплекс процедур на основе морской воды в отдельное направление и ввел термин «талассотерапия» (от греч. «thalassa» – море). В 1899 г. доктор Луи Баго основал первый во Франции центр талассотерапии, где с успехом использовал морскую воду для лечения болей в суставах и ревматизма. С тех пор количество центров талассотерапии постоянно росло, причем наибольшую популярность приобрел центр, основанный знаменитым французским велосипедистом Луизоном Бобе в 1964 г.

Сегодня о пользе талассотерапии написано множество научно-популярных статей. Если обобщить все сказанное в них, то термин талассотерапия означает оздоровление организма путем обогащения его солями, минералами и микроэлементами, содержащимися в морской воде, целебных грязях и водорослях. Процедуры талассотерапии направлены на лечение не только физических, но и психических расстройств, а также борьбу с хронической усталостью, стрессом и последствиями неправильного питания.

Талассотерапия является самым естественным методом восстановления здоровья и физической формы. Благодаря тому, что ее можно сочетать с отдыхом на море, талассотерапия стала одним из самых популярных видов отдыха в мире.

Процедуры талассотерапии

В комплекс процедур талассотерапии входят различные методики с использованием морской воды, водорослей и лечебных грязей. Как правило, это ванны, обертывания, различные виды массажей, ингаляции, души и т. д.

Ванны с морской водой оказывают комплексное воздействие на организм. Прежде всего, химическое, связанное с наличием в ее составе минеральных солей. Физическое воздействие происходит за счет определенной температуры и плотности воды.

Во время процедуры организм насыщается минералами и микроэлементами. Морская ванна способствует расслаблению и снятию напряжения. Она также является эффективным средством для борьбы со стрессом, хронической усталостью, кожными заболеваниями, а также болезнями дыхательных путей.

В рамках талассотерапии широко применяются обертывания. Эта процедура была известна еще в Древнем Египте, где тело обертывали материей, пропитанной лекарственными веществами, с целью оздоровления, предупреждения болезней и залечивания ран. Сегодня обертывания широко используются в косметологии для коррекции фигуры и повышения тонуса кожи. Парниковый эффект, создающийся во время процедуры, помогает активизировать кровообращение, усилить деятельность желез, в результате чего из организма быстро выводятся шлаки и токсины. Взамен организм обогащается всеми необходимыми ему солями, минералами и микроэлементами.