Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг - [51]

Шрифт
Интервал

Считается, что первое решение, которое приходит в голову – самое лучшее. Действительно, механизм работы подсознания – поиск «кратчайшего расстояния между двумя точками». Это работает там, где решение нужно найти мгновенно. Но поиск глобальной цели нельзя отнести к тем решениям, которые следует принимать быстро, не раздумывая. Поскольку иначе получится, что мы разбиваем прямую на микроотрезки, преодолеваем колоссальные расстояния, всего лишь глядя под ноги и обходя лужи, не ориентируясь в направлениях. Да и количество «сбыточных», согласно легендам, желаний у нас, возможно, всего три.

Для многих оказывается большим сюрпризом, что желания, в которые мы вкладываем хоть немножко энергии, сбываются. Но всегда ли мы к этому готовы? Когда наши ограничения влияют на нашу жизнь, мы становимся узниками клетки, которую смастерили сами.

Вспоминаю историю своего поступления в институт кинематографии, ВГИК. В тот период жизни для меня очень важно было творчество. Но творчество, увы, штука не очень объективная, и заели меня сомнения. Я решила пройти какую-нибудь объективную проверку своих творческих способностей. Выбрала сценарный факультет. И я мечтала: «Вот бы мне поступить во ВГИК, как было бы здорово пройти творческий конкурс, если бы я поступила, я была бы счастлива!». Экзамены во ВГИК оказались делом очень интересным и непростым. Но творческий конкурс я прошла с очень хорошей оценкой. Сдала и все остальное, хотя поступала туда уже взрослым человеком, спустя 10 лет после окончания школы. Мое желание сбылось, меня приняли на сценарный факультет!!! Фанфары!!! Ура-ура!!! И я вполне могла бы продолжать учиться во ВГИКе, если бы в этот момент не исполнилось мое другое давнее желание: между последним экзаменом и собеседованием я узнала, что беременна. И вместо первой сессии я сдавала другой экзамен: рожала ребенка. Но хлопоты не могли помешать чувству легкого сожаления, которое я тогда нет-нет да испытывала. Ну почему, почему я должна выбирать «или-или»? Почему я так неграмотно и прямолинейно загадала желание – «поступить»? Почему я не пожелала, чтобы мое творчество было востребовано тогда, когда мне это необходимо, почему я так концентрировалась на этих маленьких экзаменах вместо того, чтобы мечтать о том, чтобы все в моей жизни складывалось гармонично?

И почему я так смешно ставила себе цель? Ведь на самом деле цель была достигнута полностью, потому что я не заглядывала так далеко, чтобы мечтать писать сценарии и стать звездой кинематографа, я только хотела получить хорошую оценку за творческие способности. И я ее получила. А про «учиться» никто и не просил. И я оказалась в положении той дурочки: «А что, можно было?»

Самооценка и развитие

Все желания подпитываются самооценкой. Все самооценки относительны и зависят от окружения. Известный психолог Игорь Кон в своей книге «В поисках себя. Личность и ее самосознание»[25] описал такой эксперимент американских психологов: «Людям, желавшим занять определенную должность в фирме, предлагали самостоятельно оценить несколько своих личных качеств. Затем в приемной появлялся еще один мнимый претендент на ту же должность. В одном случае это был хорошо одетый, самоуверенный, интеллигентного вида человек с портфелем (“мистер Чистик”), в другом – опустившаяся (в грязной рубашке и туфлях на босу ногу) личность (“мистер Грязник”). После этого претендентам на должность под каким-то предлогом предлагали вторично заполнить те же самые самооценочные бланки. И что же? После встречи с “мистером Чистиком” их самооценка снижалась, а с “мистером Грязником” – повышалась. Люди невольно соизмеряли свой уровень притязаний с обликом другого претендента, оценивая себя в сравнении с ним, хотя этого никто от них не требовал».

Другой психологический тест определяет уровень притязаний. Участникам предлагают четыре группы задач, на решение которых дается час. Чем больше задач они решат, тем лучше. Группы задач: а) очень простые; б) простые; в) сложные и г) очень сложные. О чем этот тест? Он тоже о том, что мы вообще хотим от себя, какого мнения мы о собственных силах и возможностях, какие мы себе рисуем перспективы. О чем мы готовы попросить нашу золотую рыбку.

Некоторые начинают выполнение этого теста с решения самых простых задач. Решив все четыре задачи из самого простого уровня, они переходят на уровень «б» и так далее. Это логичный путь, но таких людей, как ни странно, очень мало. Обычно начинают решать задачи откуда-нибудь из середины. Если удалось решить две задачи из уровня «б» или из уровня «в», тестируемые спешат на высший уровень. Нам интересно, что будет, когда у них там не получается, – а хитрые экспериментаторы специально создают такие условия, чтобы не получилось (например, время закончилось). Что должен сделать наш участник в случае неуспеха? Правильно, перейти на посильный уровень ниже. Но ничего подобного! Народ уходит зализывать раны на самый простой уровень «а». Где отдыхает, успокаивается и снова переходит в посильную категорию «б».

Бывает, что так же, как при решении задачек, человек, не справившись с большим проектом, отступает, чтобы заняться чем-то доступным, отдохнуть и почувствовать себя лучшим хотя бы из худших.


Еще от автора Татьяна Владимировна Мужицкая
Мне все льзя

Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.


Роман с самим собой

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.


Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.


Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек.


Преврати меня в птицу!

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Совиная страничка

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Улыбка господина Хо

Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.


Муравьи

Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.


Путь к себе

Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.


Разговор с душой

Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.


Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.


One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».