Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг - [52]
Если человек все время лучший из худших, он может постепенно утратить навыки и утерять стремление к развитию. Если же он все время худший из лучших, он может так никогда и не узнать, какой он на самом деле.
Между худшим из лучших и лучшим из худших разница колоссальная. Когда вы худший из лучших – у вас есть огромная зона для развития. Вы понимаете, что вам еще расти и расти, вам приходится постоянно доказывать, что вы чего-то стоите. Если мы выбираем себе это, значит, в данный момент жизни для нас важнее всего развитие. Есть люди, которые специально выбирают так называемую обучающую и развивающую среду, ту, где есть чему учиться, есть на кого равняться, есть куда тянуться.
Другие же, наоборот, выбирают себе ситуацию, в которой развития не требуется. Где вполне достаточно того, что ты уже умеешь, и можно экономить усилия. Что лучше? Обычно это происходит скачкообразно. Есть фаза развития, за ней следует так называемая фаза стагнации, когда все цементируется. Потом на этой прочной «ступеньке» снова начинается фаза развития. Если человек все время лучший из худших, он может постепенно утратить навыки и утерять стремление к развитию. Если же он все время худший из лучших, он может так никогда и не узнать, какой он на самом деле, какого профессионального уровня он мог бы достичь. И только если он сможет выйти за пределы системы и посмотреть на себя, свои представления, свои умения с точки зрения внешних критериев, тогда у него появится объективная информация. А его самооценка только тогда станет адекватной.
…В одном буддийском монастыре в Китае жил слабый, хилый, болезненный мальчик, над которым все смеялись. Его, конечно, обучали, как и всех остальных, боевым искусствам, но его никто не принимал всерьез. И однажды понадобился гонец, чтобы отправить донесение через границу. Шла война. Поскольку все воины были на счету, послали того, кого было не жалко, – нашего заморыша. Но заморыш по пути раскидал отряд неприятеля, который состоял чуть ли не из 12 человек, и доставил депешу по адресу. И вот в той местности стали ходить легенды о герое, который одним махом уложил 12 человек. Предводитель неприятелей почувствовал себя не очень уютно и постарался узнать в монастыре, кто был этот гонец. «Да это был заморыш наш!» – ответили ему. «Ну, если у вас такие заморыши, то какие тогда настоящие воины!» – сказал противник. И сдался.
В той ситуации у заморыша как раз и могло сложиться о себе верное представление. Ведь заморышем-то он был на фоне сильных воинов, а на фоне обычных людей он сам был богатырем. Мы не знаем, как сложилась его судьба. Может быть, вернулся обратно в монастырь. А может, создал свой собственный отряд. «Ты переросла эту сказку, Алиса!»
Но как быть, если начальнику вовсе не хочется, чтобы герой создавал свой собственный отряд? Поэтому ему часто не выгодно, чтобы у подчиненных была высокая самооценка. Тогда и зарплату придется платить больше, а если к тому же самооценка не просто высокая, а завышенная, то жди скандалов. Поэтому задача таких начальников – каждый раз показать сотруднику, что тот несовершенен: «Между прочим, а здесь-то вы сделали ошибочку! А тут-то у вас страничка пропущена! А третья часть-то у вас и не вычитана! А здесь-то вы на три дня позже сдали эту работку-то! А заказчик-то остался недоволен!»
Чем больше он обращает внимание на ошибки и недочеты, тем ниже опускается самооценка у его подчиненного. Это такая провокация, «игра на понижение». Есть еще «игра на повышение». И та, и другая стратегия порочны. Изнутри системы эту систему оценить невозможно. Если человеку действительно интересно, что же он из себя представляет, нетрудно найти внешние оценки, периодически выходя за рамки. Например, отслеживать сайты по трудоустройству, чтобы смотреть, за какие умения сколько нынче платят, причем делать это не для того, чтобы сменить работу. Очень полезно ходить на всякие курсы: любая дополнительная специализация, умение, навык или профессия – это лишний балл в вашей самооценке. Часто люди идут получать второе высшее образование, чтобы просто пообщаться с людьми примерно своего уровня и понять: какой я? Что я из себя представляю на этом фоне? Насколько ценно то, что я умею?
Уважаемый читатель, оцените тот уровень, к которому вы принадлежите: какую работу вы выполняете, как одеваетесь, на какой машине ездите, какие люди вас окружают. Это: а) то, что вас устраивает; б) предел мечтаний; в) смехотворно мало; г) можно достичь большего, но это требует таких усилий, что ну его; е) адекватный нынешней ситуации уровень или промежуточный этап, который запланирован? Оценив свой уровень квалификации, комфорта, дохода, удовлетворенности жизнью, какой вопрос вы себе задаете? Почему я до сих пор не сделал того-то и того-то (не закончил вуз, не подыскал себе работу получше)? Если я такой умный, почему я такой бедный? У меня все настолько прекрасно, что, может быть, это больше, чем я заслуживаю? Почему я такой счастливый уродился? Все равно у меня ничего не получится, к чему тогда суетиться?
Три источника желаний
Откуда же мы берем наши желания и мечты? На что ориентируемся? Есть несколько источников. Кино, книги и медиа, которые насаждают шаблоны и образцы: что нужно иметь, когда чего нужно хотеть, чтобы быть успешным. Ну-ка, навскидку опишите, уважаемые читатели, штук пять таких желаний, распространенных в нашей культуре! Для мужчин и для женщин (так и быть, признаем, что они могут чуть-чуть различаться)!
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.