Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг - [49]
Как в анекдоте: когда все садятся в поезд, один из пассажиров высовывается в окно и рассыпает какой-то порошок. «Что вы делаете?» – «Я посыпаю путь нашего следования порошком от слонов. А то слоны, знаете ли, нападают на поезда, и это очень большая неприятность». – «Послушайте, но здесь нет слонов!» – «Потому и нет, что я посыпаю!»
Обычно стоит начать думать, как бы чего не вышло, так тут же это и случается. Если я этого боюсь, если я думаю, что это со мной может случиться, то тем самым я материализую свой страх, придаю ему форму. Причем, как правило, негативные ожидания воплощаются неожиданно, когда вы переключаетесь на что-то другое. Ведь нужно тратить большое количество усилий, чтобы постоянно рассыпать этот порошок от слонов! Только расслабишься и забудешься – слоны тут как тут!
Взрослея и набираясь опыта, в том числе и отрицательного, мы обрастаем большим количеством ограничений вместо того, чтобы видеть возможности. Поэтому правило номер четыре – видеть во всем возможности. Тогда даже разочарования не смогут выбить нас из колеи («Все, что ни делается, делается к лучшему».) А когда наши планы будут неожиданно нарушаться, мы не будем злиться, а будем внимательно присматриваться к обстановке. Знаменитый предприниматель Ричард Брэнсон в своей книге[23] рассказывает, как зародилась идея его легендарной авиакомпании. Однажды они с женой возвращались с тропических островов, и задержали их рейс. Им предстояло провести какое-то время в аэропорту, но Брэнсон начал разузнавать, как можно выбраться с островов другим путем. Оказалось, можно зафрахтовать частный самолет. Правда, для него одного это было очень дорого. Тогда он предложил всем застрявшим пассажирам скинуться на аренду самолета, а поскольку организатором сбора денег был он, то в шутку он объявил себя представителем собственной авиакомпании. Мысль зародилась, а энергия и предприимчивость Брэнсона сделала возможной ее осуществление. Но если бы они не застряли тогда на острове?
Пятое правило. Не позволяйте другим людям вмешиваться в ваш мир. Ваша реальность может отличаться от их реальности, даже если речь идет об одном и том же месте. Когда я была начинающим частным предпринимателем, меня однажды вызвали в налоговую инспекцию за то, что у меня был просрочен отчет. Меня все пугали: «Какой кошмар, ты идешь в налоговую, бери с собой валидол!» Если бы я позволила себе испугаться и набрала валидола, может, все и закончилось бы печально для меня. Но я заранее сказала себе: работники налоговых органов – очень приятные люди, с которыми всегда можно договориться. Мало того, я впервые иду в это ведомство, о котором столько слышала, и мне это очень интересно, потому что ново для меня. И я с удовольствием пообщаюсь со специалистами. В налоговой я встретила прекрасный, доброжелательный прием. Да, я заплатила небольшой штраф, но получила массу ценной информации. Поэтому если мы идем встречаться с людьми, зачем заранее в своем воображении создавать монстров?
Психологическое направление Симорон[24] предлагает арсенал средств по борьбе с неприятными людьми. Вредному соседу надо мысленно подарить какой-нибудь подарок, от которого ему станет хорошо. Причем подарок не от себя. Противной тетке, которую все ругают, следует мысленно послать огромный букет цветов с припиской «От таинственного воздыхателя».
Мысли мгновенно отражаются в выражении лица, положении тела, жестах. Будьте добрым волшебником по отношению ко всему в своем мире – это же ваш собственный мир, вы его сотворили!
А дальше в вашем взгляде что-то меняется и на вас начинают реагировать совсем по-другому. Потому что мысли мгновенно отражаются в выражении лица, положении тела, жестах. Будьте добрым волшебником по отношению ко всему в своем мире – это же ваш собственный мир, вы его сотворили!
Навыки владения волшебной палочкой совершенствуются, укрепляются от маленьких упражнений к большим, как и навыки владения любым другим инструментом. Не стоит сразу загадывать желание стать миллионером. Поскольку вы в это не верите, или другими словами, навык использования волшебной палочки вами пока не освоен, вряд ли у вас это получится. Поэтому надо двигаться очень маленькими шагами. В повести Юрия Олеши «Зависть» есть такой эпизод: главный герой лениво мечтает, чтобы к нему в комнату забежал тигр. Желание материализовалось, но не полностью: в комнату, жужжа, влетела оса.
…Мы с мамой едем в одно учреждение. «А может, не поедем, там такая очередь?» – говорю я. «Почему ты решила? Не будет там никакой очереди!» – уверенно говорит мама. – «Но там же всегда очередь?» – «Я просто уверена, что сейчас там будет свободно!» – твердо говорит мама. И она права – никакой очереди. Она ее рассеяла силой своей уверенности. А в другой раз я ошиблась, и, когда мы ехали в присутственное место что-то оформлять, я нечаянно произнесла: «Поехали! Там не будет никого!» Приехали – а там и, правда, вообще никого, потому что мы попали в неприемные часы. Мама засмеялась и говорит: «В следующий раз пожелай уж, чтобы хоть кто-то здесь был!»
Если у вас еще что-то не получилось, то это не потому, что техника не работает, а потому, что вы еще не достигли нужного уровня мастерства и совершенства. Или потому, что этому мешает какая-то другая мысль. Как только вы решили, что все люди замечательные и вы всех любите, кроме, например, злобного соседа, значит, вы любите не всех.
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.