Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг - [31]
«Родителям» же мы сказали, что у них очень важная миссия. Им нужно за три минуты научить «детей» какой-то очень значительной истине. Какому-то одному очень важному правилу. «Родители» долго думали, после чего я и мой коллега Сергей Веревкин с ухмылками (потому что мы примерно представляли себе, что будет дальше) наблюдали, как родители три минуты учат свое чадо уму-разуму. Вот одна пара, где «папа», буквально трясет «дочку» за плечи и говорит: «Ты понимаешь, ты слышишь меня или нет, ты пойми меня: с людьми надо общаться вежливо! А ну-ка повтори, поняла?» «С людьми надо общаться вежливо! – кричала ему в ответ “дочка”. – Вежливо надо общаться с людьми, надо всем говорить ”здравствуйте!”».
В другом углу еще один «папа» внушал: «Понимаешь, сын, нельзя воровать!» «Вот так делать нельзя! – говорил он, вытаскивая из кармана “сына” игрушку. – Брать чужое нельзя!» Следующая пара нас особенно умилила, когда очень суровая «мама» (в реальности девушка лет двадцати) села с мальчиком на лавочку и стала говорить: «Самое важное в детстве – найти друзей и радоваться жизни!» Говорила она это спокойным, я бы даже сказала, замогильным голосом. Но, правда, был и такой замечательный «папа», который просто взял мячик и учил «сына» играть в футбол. «Футбол – хорошая игра!» – говорил он сыну и показывал ему, как делать точный пас.
А потом был следующий этап. Всем «родителям» было сказано отойти на шаг назад, образуя некий круг, а «дети» получили инструкцию войти в центр этого круга и вести себя так, как их научили «родители». Что же мы увидели? Мы увидели, как «мальчик» подошел к «девочке», взял ее за руку, посадил на скамейку и без тени улыбки, как будто повторяя урок, начал рассказывать, что самое главное – это веселиться и радоваться. Еще одна «девочка» всем угрожающе говорила «Здравствуйте!» и трясла всех за плечи: «Надо быть вежливым! Почему ты со мной не здороваешься?» Особенно отличился «мальчик», который со словами «Нельзя воровать!» отобрал у детей все игрушки. И только один несчастный «мальчик», который хотел поиграть в футбол, никак не мог найти кого-нибудь, кому можно было быть дать пас. Потому что все были заняты обсуждением важных истин. Со стороны это было похоже даже не на детский сад, а на некое сборище пикейных жилетов. Это были маленький старички, а вовсе не дети.
И впоследствии, когда мы обсуждали с участниками результаты эксперимента, «родители» без тени улыбки с чувством выполненного долга сказали «детям»: молодцы, вы правильно все поняли, вы говорили правильные вещи! Мы с Сергеем покатывались со смеху, «дети» тоже покатывались со смеху, а родители даже в этот момент не видели настолько очевидного и смешного противоречия. Потому что родителям было важно, чтобы дети говорили правильные вещи. Наверное, письменный тест, где человек должен поставить галочки напротив верных утверждений, был бы для них лучшим экзаменом в жизни.
Только когда «дети» стали говорить о том, что они чувствовали, и только когда мы стали буквально показывать пальцами (мы снимали на видео), как все происходило, взрослые задумались: оказывается, формально провозглашая одни ценности, на самом деле мы транслируем совершенно другие.
Потом мы обратились к Лере, которая своим вопросом породила такую интересную игру, и спросили ее: «Так почему твоя дочка такая зануда, где она это видела?» Лера стала уныло говорить: «Я не знаю, на самом деле, ну почему она такая, ну почему все остальные веселые, а она нет, ну вот, ну не знаю, ну быть веселой так хорошо…» Вся группа просто расхохоталась. Чем больше Лера жаловалась на дочку, тем больше все хохотали. А мы с Сергеем были в этот момент, наоборот, очень серьезными и спросили: «Лера, как ты думаешь, а почему все смеются?»
Если вам что-то не нравится в своих детях, это первый повод сказать: ага, вот оно, зеркало, и оно показывает то, что мне не нравится в себе. И то, что вам не нравится, начните менять не в ребенке – в себе.
«Потому что дураки и издеваются надо мной», – мрачно сказала обиженная Лера. «Нет, ты не права, все очень хорошо к тебе относятся, именно из-за тебя все и затеяли эту непростую игру. Они смеются, потому что это один в один напоминает поведение твоей дочки. Ты сейчас очень похожа на свою дочку. Не дочка на тебя, а ты на нее! Ты жалуешься на ее поведение так, как она жалуется на поведение мальчика в садике, как она жалуется на всех остальных детей, которые не хотят с ней играть».
Если вам что-то не нравится в своих детях, это первый повод сказать: ага, вот оно, зеркало, и оно показывает то, что мне не нравится в себе. И то, что вам не нравится, начните менять не в ребенке – в себе. Недаром говорят, «воспитывает даже полоска света из-под двери кабинета, где работает отец».
Почему дети так любят расспрашивать родителей о том, какими те были в детстве? Что носили? С кем дружили? Что любили? И если они слышат в ответ от папы: «Я в твоем возрасте был отличником и пай-мальчиком», а потом находят отцовский аттестат с тройками, они не простят. Какие бы правильные прописные истины ни изрекали родители, если они сами живут и ведут себя по-другому, все их наставления будут просто сотрясениями воздуха. Впрочем, детям не приходит в голову и то, что у вас есть скрытые таланты. Что когда-то вы пели, блистали на сцене и т. д. Поэтому никогда не лишним будет это вспомнить и продемонстрировать.
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.