Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты - [7]

Книга отправит вас в удивительное путешествие, сочетающее науку и духовность, замотивирует вас на достижение целей и научит действовать не на автопилоте. Сила Источника – понять, как управлять судьбой. Всего четыре шага отделяют вас от уверенности в себе и создания новой волшебной жизни.

Часть I Наука и духовность

Глава 1 Закон притяжения

Притягивайте то, что хотите видеть в жизни, проецируйте свои желания, уважайте себя, станьте зеркальным отражением идеального я.

Неизвестный автор

Был ли у вас когда-нибудь день, когда все идет замечательно: начиная от возможности неспешно позавтракать, потому что вы выспались, проснувшись до того, как зазвенел будильник, и заканчивая совершением отличной сделки или покупкой того, за чем давно охотились? Когда это происходит, мы говорим: «Должно быть, сегодня мой день» или думаем, что это наш «победный страйк». Такие неожиданно открывшиеся возможности, как правило, кажутся случайными и находятся вне нашего контроля. Может, вы знаете «вечного счастливчика», у которого всегда найдется друг с лишним билетом на концерт, который был распродан несколько месяцев назад, всегда получающего повышение класса обслуживания и находящегося в счастливых отношениях с идеальным партнером?

Я пришла к пониманию, что все эти «удачные» моменты далеки от случайности: они представляют собой закон притяжения в действии. Подумайте об особо удачных минутах или хороших вещах, которые случились недавно. Возможность трудоустройства кажется удачей, но почему бы не считать это отражением вашей успешной работы? Встретив нового партнера, вы думаете, что вытянули «золотой билет», а не что это был результат сознательно предпринятых усилий, чтобы открыть себя для встреч с людьми и оказаться в нужном месте в нужное время. Жизнь не просто идет своим чередом – мы делаем ее такой, какая она есть.

В основе Источника лежит закон притяжения. Он описывает, как с помощью мышления можно заводить отношения, создавать ситуации и приобретать материальные блага. Мы «закрепляем» эти образы в сознании, фокусируясь на них, визуализируя и направляя энергию посредством действий. Идея заключается в том, что при сосредоточении энергии и внимания на чем-либо это может проявиться в жизни.

Идея «закрепления» или «манифеста» противоречива и часто игнорируется, в результате чего люди списывают со счетов всю концепцию закона притяжения, но я думаю, это отчасти является вопросом семантики. Успех таких книг, как Тайна и Мастер-ключ, основан на понятиях «вибрация мысли» и «высшая сила», поэтому слово «манифест» приобрело оттенок религиозного доказательства и слепой веры, но это лишь еще один способ подтвердить, что мы «делаем что-то возможным». Это относится к действию, а не намерению. Вместо того чтобы загружать это слово смыслами вроде ожидания чудесных и спонтанных событий, нужно рассматривать его как целенаправленную связь между намерением и действием. Мы разделяем идеи вдохновляющих книг, но подкрепляем их научными доказательствами.

В рамках науки, основанной на фактических данных, я опишу шесть принципов в основе закона притяжения и расскажу об их взаимосвязи с процессами, происходящими в мозге. А также покажу, как они работают на практике и помогут вам жить жизнью, о которой мечтаете. Различные комбинации этих принципов фигурируют в популярных руководствах по закону притяжения, и вы будете удивлены, сколько научных доказательств я приведу, чтобы раскрыть их смысл.

Настройте ваши намерения

Прежде чем рассмотрим каждый из шести принципов, хочу остановиться на понятии, которое адепты закона притяжения называют «точкой намерения». Они определяют это местом встречи «сердца» и «разума», но наука показывает, что в этом понятии есть нечто большее, чем просто слепая вера. Когда мы ставим цель, используя «точку намерения» с научной стороны, запускается следующий механизм: интуиция, самые глубокие эмоции и рациональное мышление выстраиваются и работают в гармонии, а не конфликтуют. Почти невозможно достичь целей, пока не будет слаженного взаимодействия всех трех составляющих. Интересно, что, когда делаем тот или иной выбор, мы склонны относиться к нашему разуму, сердцу и кишечнику как к отдельным составляющим, часто тянущим нас в разные стороны. Мы противопоставляем логические процессы, происходящие в мозге, более инстинктивным ответам тела и эмоций (это касается как принятия важных решений: выбор между работой, которая интересна, и той, на которой мы видим больше карьерных перспектив, так и незначительных, например покупка дорогого наряда на распродаже или нет).

Наука все больше демонстрирует важность взаимосвязи между телом и разумом. Из-за двустороннего взаимодействия нервов и гормонов мы лучше понимаем, что голод или усталость влияют на наше настроение и принятие решений, а депрессия или стресс могут привести к целому ряду проблем – от бессонницы до потери аппетита, веса и других физических изменений. Принятие этого принципа и стремление осознавать намерения на уровне всего организма имеет глубокий научный смысл.

ПИППА: СЛОЖНЫЙ ВЫБОР

Когда я начала работать с Пиппой, ее брак распался. Она была замужем за адвокатом, который несколько ночей в неделю спал в офисе и был трудоголиком на протяжении десяти лет брака. Женщина чувствовала себя глубоко несчастной. У пары двое маленьких детей, и, как правило, Пиппа проводила с ними почти все выходные одна, потому что супруг находился либо в офисе, либо в рабочих поездках. Она много раз думала расстаться с ним, говорила, что это больше похоже на «фиктивный брак» и ей ужасно одиноко. Семья и родственники убеждали не разводиться, говоря, что станет лучше, когда муж получит повышение, а дети подрастут. На практике Пиппа понимала, что не сможет остаться в семейном доме после расставания, кроме того, тревожили огромные перемены, которые коснутся ее и детей.