Искусство грудного вскармливания - [197]

Преимущества грудного молока перед смесями

Грудное молоко ∙ Искусственный заменитель

В грудном молоке содержатся сотни известных и неизвестных компонентов, включая интерферон, лейкоциты, противобактериальные и противовирусные вещества, гормоны роста и вещества, способствующие развитию желудочно-кишечного тракта, легкоусвояемые питательные вещества и все-все-все, что малышу нужно, знаем мы об этом или нет ∙ В искусственных смесях содержится значительно меньше компонентов, многие из них экспериментальные, содержат дешевые тропические масла, плохо перевариваемые питательные вещества и раздражители желудочно-кишечного тракта. У смесей нет противоинфекционных свойств. В них нет всех даже известных компонентов грудного молока, не говоря уже о неизвестных

Вкус, консистенция, состав молока во время каждого кормления — новые ∙ Состав смеси меняется в результате ошибок производства и приготовления, что случается очень часто

Состав молока меняется по мере роста ребенка и изменения его состояния ∙ Есть смеси для разных возрастов, но это деление очень грубое и условное

Неаллергенно ∙ Обычно содержит один из двух распространенных аллергенов — коровье молоко или сою

Нормальное питание для человеческого детеныша ∙ Смесь — попытка накормить ребенка тем, что нам кажется нужным для детей на основании данных о том, что мы знали о грудном молоке несколько лет назад, при этом затратив как можно меньше денег на производство смеси. Смеси делают из коровьего молока и сои не потому, что они больше всего схожи с грудным молоком, а потому, что их можно дешево купить в больших количествах

Способствует нормальному росту мозга ∙ Связана с более низким показателями IQ

Всегда чистое и готовое к употреблению ∙ Легко портится, часто заражена или загрязнена

Способствует нормальному здоровью в детстве и взрослом возрасте ∙ Повышает риск синдрома внезапной детской смерти и многих заболеваний, таких как желудочно-кишечные, респираторные заболевания, рак груди, детская лимфома, плохое зрение и диабет

Хорошо пахнет как «на входе», так и «на выходе» ∙ Плохо пахнет

Если у вас не получается или вам не нравится кормить грудью, обратитесь за помощью! Кормление грудью слишком важно, чтобы, не раздумывая, от него отказаться.

Напутственные слова бывалых кормящих мам

• Новорожденные не похожи на детей в журналах.

• Нет правильных ответов.

• «Я бы более ответственно подготовилась к родам».

• «Начала бы искать «мамские группы» и организации и знакомиться с беременными и недавно родившими еще до родов».

• Люди говорят разные вещи, чаще всего не с целью задеть вас.

• «Больше бы разузнала про послеродовой период именно для мамы».

• В неубранной квартире укрепляется иммунитет.

• «Вышила, оформила бы в красивый багет и повесили на двери китайскую поговорку: “В этом доме достаточно чисто, чтобы быть здоровыми, и достаточно грязно, чтобы быть счастливыми”.

• Иногда быть мамой трудно и неинтересно.

• «Надо» — ядовитое слово, которое легко опровергнуть реалиями настоящей жизни.

• Важно видеть других малышей, чтобы знать, что нормально для обычных детей.

• Часто в книгах записана неправильная информация.

• «Я бы больше прислушивалась к себе».

• «Больше бы смотрела на своего ребенка и доверяла его интуиции. Дети сами подсказывают, что им надо».

• Морально трудно оставить ребенка и куда-то от него уйти.

• «Прикладывала бы к груди без задней мысли “А не часто ли?” и обошлась бы без пустышки».

• Найдите подругу, которая выслушает вас без осуждения.

• Идеальные мамы не существуют в природе.

• «Выключила бы телефон на две недели, а то и месяц».

• Не надо подметать пол, пока кто-то занимается ребенком. Лучше пусть этот кто-то подметет пол, пока вы забавляете малыша или вместе спите.

• Когда ответа на вопрос не находится, подождите. Часто или ответ находится сам по себе, или вопрос отпадает за ненужностью.

• Отвечайте вопросом на вопрос: «А зачем вы спрашиваете?»

• «Не торопилась бы покупать вещи, которые мне никогда не пригодятся: детская кроватка, коляска или пеленальный стол». Покупка вещей и трата денег — не подготовка к рождению детей. Не поддавайтесь на рекламу детских товаров. Большинство из них вам никогда не понадобятся. Потратьте эти деньги на роды, семейный отпуск, массаж, фотосессию или отложите на черный день.

• В первые недели идеальное соотношение взрослых и детей — трое взрослых на одного малыша. Но даже если вы останетесь один на один с малышом, вы не пропадете.

• Когда вам предлагают помощь — не отказывайтесь.

• Найдите мам с детьми-ровесниками вашего малыша. Гуляйте вместе, ходите друг к другу в гости.

• Не засиживайтесь дома. Мама не должна сидеть взаперти в четырех стенах. Со слингом вы можете пойти куда угодно.

• Ходите гулять, дышите воздухом, рассматривайте небо, деревья, птиц.

• «Я бы научилась пользоваться слингом до родов и купила красивый слинг».

• «В более категоричной форме бы сообщала родным о моих взглядах на уход и воспитание, не терпела бы их попытки сделать по-своему и не шла бы на компромиссы».

• Нельзя сделать больше, чем возможно.

• «Я бы перестала строить нереалистичные планы и жила бы, как живется».