Искусство грудного вскармливания - [128]

• Сцеживаться можно прямо в бутылку, вставив в нее воронку. Или в стакан, чашку или миску.

• Если на груди появляются синяки, вы давите слишком сильно. Сцеживание руками не должно причинять боли или травмировать грудь.

• Не смотрите на то, сколько сцеживается молока. Опытные мамы заметили, что если не следить отчаянно за миллилитрами, получается сцедить больше. Помните про окситоцин, который блокируется тяжелыми раздумьями? Думайте про малыша и про то, как вы кормите его, а не сколько молока сцедится в этот раз.

• Если вы уже кормили малыша грудью и планируете сцеживаться, понаблюдайте за тем, как именно сосет малыш, куда и как он нажимает, а потом попробуйте имитировать его сосание своими руками.

Мамины истории

Когда я работала, обнаружила, что легче всего мне сцеживаться именно руками. Я садилась перед столом, ставила чашку под каждую грудь, наклонялась вперед, чтобы грудь была нацелена в чашку, и осторожно надавливала на грудь под мышками, потом аккуратно вела руки к соску.

Марина Копылова

Сцеживание молокоотсосом

При некоторых обстоятельствах сцеживание молокоотсосом служит хорошим подспорьем сцеживанию руками.

Для начала решите, нужен ли вам молокоотсос вообще, как вы собираетесь его использовать, и, если он вам действительно нужен, какой аппарат подойдет в вашей ситуации.

На рынке много разных молокососов: ручные и электрические, для одной или двух грудей, менее и более мощные.

Эффективный молокоотсос по мере возможностей и ограничений имитирует сосание малыша. Дети сосут в ритме или цикле сосание-ослабление-сосание-ослабление достаточно сильно, чтобы высосать молоко, но не настолько сильно, чтобы повредить грудь. Молокоотсосы с разной степенью успеха координируют циклы отсасывания и ослабления.

Если аппарат отсасывает слишком сильно или циклы слишком длинные, пострадает ваша грудь — появятся синяки и раны на сосках. Если отсасывание слишком слабое, а циклы слишком короткие, то у вас не получится хорошо опустошить грудь.

Ручные или механические молокоотсосы

Самый доступный вид молокоотсосов. Интенсивность отсасывания регулируется женщиной вручную. Некоторые женщины считают, что именно ручные молокоотсосы имитируют сосание ребенка лучше всего. Для сцеживания ручным молокоотсосом не нужно электричество или батарейки. Есть несколько видов механических молокоотсосов: помповый, с грушей, поршневый и ручного привода (с рычажком). Молокоотсосы с грушей вызывают отеки сосков, поэтому ими лучше не пользоваться.

Клинические электрические молокоотсосы

Рассчитаны на многолетнее использование большим числом женщин. Они достаточно дороги, поэтому их не покупают, а берут напрокат. Рабочие части молокоотсоса не соприкасаются с молоком, и вам понадобится докупить комплект индивидуального пользования, куда входят трубки, воронки и клапаны. Клинический молокоотсос настраивается на одну ли несколько скоростей цикла отсасывание-ослабление, чтобы имитировать скорость сосания среднего малыша. Некоторые молокоотсосы можно запрограммировать на более частое сосание в начале сцеживания, как будто это ребенок сосет грудь быстро-быстро, чтобы стимулировать прилив молока. Можно установить разную интенсивность отсасывания. Таким образом, эти молокоотсосы дают возможность подобрать индивидуальную скорость циклов и мощность отсасывания. Можно сцеживать сразу обе груди одновременно. Считается, что, по сравнению с другими, клинические молокоотсосы самые эффективные.

Бытовые электрические молокоотсосы

Эти молокоотсосы рассчитаны на использование только одной женщиной. Они позволяют сцеживать обе груди одновременно. Иногда можно установить разную скорость сцеживания. Для этого типа молокоотсосов нужны батарейки или электрическая розетка. У некоторых моделей может быстро перегорать мотор.

Нужен ли вам молокоотсос?

Большинству женщин молокоотсосы не нужны. Необходимость в молокоотсосе возникает, если мама не может эффективно сцеживаться руками, при этом она регулярно и надолго разлучается с малышом, к примеру, работает на полную ставку, лежит в больнице, или если малыш не может сосать грудь, например, при недоношенности или расщелинах губы и неба.

Какой молокоотсос купить?

Обычно считается, что чем чаще вам нужно регулярно сцеживаться, тем более мощный нужен молокоотсос. Так, многие работающие на полную ставку предпочитают электрические молокоотсосы. Если вы сцеживаетесь ежедневно раз в сутки, вы можете обойтись сцеживанием руками или ручным молокоотсосом.

Можно ли купить бывший в употреблении молокоотсос?

Все молокоотсосы на рынке, за исключением клинических, теоретически рассчитаны на личное пользование одной женщиной. Практически же многие женщины сегодня, покупая молокоотсосы, почти никогда или вообще никогда ими не пользуются впоследствии, поэтому у вас есть возможность приобрести почти новый или совершенно новый молокоотсос бесплатно или гораздо дешевле, чем в магазине. Обратите внимание на то, что бытовые электромолокоососы рассчитаны на срок эксплуатации около года, то есть их хватает для регулярных сцеживаний для одного ребенка. Если молокоотсос почти новый или нужен вам для сцеживания время от времени, это не проблема. Если же вам надо сцеживаться регулярно, а молокоотсосом уже изрядно попользовались, интенсивность отсасывания молока и скорость сцеживания могут быть не такими, какие можно ожидать от новой модели.