Искусство флирта и обольщения - [14]
Медицинский пилинг производится только специалистом по пластической хирургии или врачом-дерматологом. Он заключается в удалении всего рогового слоя эпидермиса для омоложения. Этот метод противопоказан до двадцати пяти лет.
Химический пилинг выполняется косметическими препаратами на основе салициловой или карболовой кислоты. На кожу наносят препарат, который вызывает ее раздражение, а спустя три дня убирают омертвевший слой. Это длительная и болезненная процедура, а в юном возрасте и вовсе ненужная.
Химический прогрессивный пилинг менее опасен, чем химический – уменьшается вероятность ожогов кожи, так как процедура производится постепенно в течение семи дней и омертвевшие клетки удаляются равномерно. Этот вид пилинга не рекомендуется юным девушкам.
Следующие три вида пилинга можно без страха использовать для очищения молодой кожи.
«Гоммаж» продается в специализированных косметических магазинах. Это пилинг-крем, который изготавливается на основе экстрактов, получаемых из грибов, коры деревьев и листьев. Очищение пилингом-кремом «гоммаж» происходит следующим образом: сначала делают демакияж, затем лицо распаривают над паровой ванночкой, желательно с добавлением сухих трав (ромашки, мяты и т. д.). После того как поры открылись, нужно сделать ручную чистку кожи лица: при помощи двух стерильных салфеток чистыми (!) руками осторожно выдавливаем гнойничковые высыпания и так называемые «черные точки». Теперь лицо готово для пилинга. На чистую пластину следует выдавить небольшое количество пилинг-крема и кисточкой с жесткой щетиной – также стерильной! – нанести на лицо строго по массажным линиям. Через восемь-десять минут, после того как крем подсохнет, пальцами срываем его с кожи в определенном нужном направлении. Затем следует губкой и теплой водой смыть остатки пилинг-крема, протереть лицо безалкогольным тоником и нанести крем.
«Лиссинг» – это пилинг-крем, процедура употребления которого ничем не отличается от употребления «гоммажа». Разница только в том, что этот крем изготавливают на основе необходимых коже животных и растительных ферментов.
«Скраб» является наиболее распространенным и популярным видом пилинга в нашей стране. Практически все представленные на российском рынке косметические фирмы изготавливают свои кремы-"скрабы". Наиболее популярными скрабами для молодой кожи являются те, в которых есть размельченные косточки различных плодов и ягод и мелкие песчинки. Перед употреблением крема-"скраба" лицо следует подготовить так же, как для «гоммажа» и «лиссинга», но процедура употребления другая – «скраб» наносится на слегка влажное лицо и прорабатывается круговыми движениями по массажным линиям. По мере подсыхания «скраба» лицо увлажняется, процедура длится до покраснения кожи. Затем «скраб» смывают теплой водой, лицо протирают безалкогольным тоником, накладывают крем. Этот вид пилинга наиболее эффективен при «черных точках».
«Гоммаж», «лиссинг» и «скраб» следует использовать не чаще одного раза в семь-десять дней.
В продаже существуют также различные пилинг-кремы: с солями Мертвого моря, с витаминами А и Е, для разных типов кожи и т. д. Они недороги и эффективны.
Чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, необходимо хорошо высыпаться. Сон восстанавливает физическое и психическое состояние организма. Внешний вид кожи непосредственно связан со сном, так как во время сна клетки кожи обновляются. Длительный недостаток сна приводит к старению и увяданию кожи, поэтому необходимо следить за своим сном.
В летнее время надевайте очки с темными стеклами, которые отражают ультрафиолетовые лучи. В результате этого кожа будет меньше стареть, и вы не будете щуриться от солнца. Существует мнение, что обычные солнечные очки с простыми стеклами носить вредно, так как за темными стеклами зрачки расширяются и ультрафиолетовые лучи беспрепятственно попадают в глаза. В результате этого слизистая оболочка глаза раздражается, воспаляется конъюнктива, а в пожилом возрасте может даже развиться катаракта.
Что делать, если у вас есть морщинки вокруг глаз? Кроме соответствующего ухода, можно попытаться скрыть их с помощью специальных средств.
Например, существуют средства, содержащие ультрамелкие частицы пудры. Эти частицы отражают свет, и морщинки становятся менее заметными. Эти средства содержат также активные вещества, придающие коже большую эластичность. Такое средство наносится на кожу вокруг глаз по утрам после умывания перед макияжем и аккуратно втирается легкими похлопывающими движениями.
Обратите внимание на рацион вашего питания, так как от его правильности зависит состояние вашей кожи. Следует принимать в достаточном количестве витамин В2 – рибофлавин. Он в больших количествах содержится в мясе птицы, молоке, твороге, пивных дрожжах, скумбрии, горохе, грибах и капусте брокколи. Чтобы рибофлавин дольше сохранялся в молоке и овощах, их следует хранить в темном месте.
Если вы употребляете много жирной пищи, перенесли стресс или болезнь, вам понадобится большее количество рибофлавина.
Иногда возникают такие неприятные явления, как темные круги или мешки под глазами. От этого можно попытаться избавиться следующими способами.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!