Искусство быть эгоистом - [22]
— Мы хотим независимости и постоянно ставим себя в зависимость от других.
— Мы хотим быть здоровыми, не отказываясь от всего того, что вредит здоровью.
— Мы хотим счастливой семейной жизни, но не уделяем семье и малой части времени, терпения и внимания, которые сохраняем для своих, будто бы таких важных, обязательств.
— Мы хотим всего, что есть у других, хотим сразу и по возможности навсегда
Конечно же, мы хотим и вечной уверенности и чрезвычайно разочаровываемся, если эта вечность продолжается только до следующего дня.
А почему?
Ответ прост, трезв и понятен: мы выбираем одну цель, одно желание, одну стратегию. Но не выбираем в то же время и с той же решительностью и убежденностью то, от чего должны отказаться, чтобы достичь цели. Иметь стратегию, с помощью которой можешь фильтровать все воздействия, дабы поступить единственно правильным образом для завоевания своего счастья успеха и самореализации, — значит:
— С одной стороны, решить, что необходимо для выполнения этой стратегии. И сделать это не колеблясь.
— с другой стороны, решить, что не является полезным для достижения твоей цели, как бы заманчиво это ни выглядело в данный момент. И отказаться от этого.
В данной ситуации вам вновь пригодится «бабушкин» метод. Причем не имеет значения, затрагивают ваши истинные устремления ваши финансовые возможности или касаются исключительно духовных проблем. Вам достаточно лишь составить список желаемого. Затем, оставив в нем лишь то, что вам более приятно, вычеркните все остальное. Далее сверьте список со своими реальными возможностями, зафиксируйте последние на бумаге и, сообразуясь с ними, вычеркните то, что в них не «вписывается».
Признаю: не все произойдет так просто и легко; как кажется из вышесказанного. Всевозможных препятствий на пути к осуществлению своих интересов и желаний огромное множество. Какими могут быть эти препятствия и как их преодолевать с помощью нашей стратегии и вытекающей из нее уверенности, речь пойдет в следующей главе.
Глава 5
РАССЧИТЫВАЙТЕ ТОЛЬКО НА СЕБЯ
Учти, ты можешь стать выигрышем в чужой лотерее!
Станислав Ежи Лец
Итак, нам нужна стратегия действия. В противном случае наша жизнь будет полна неприятных сюрпризов, а ваши цели не будут достигнуты. За нас никто ничего не сделает, а просто так на голову может свалиться лишь куча неприятностей. Если вы намерены сидеть сложа руки и ждать «у моря погоды», приготовьтесь к разочарованиям. В каком-то смысле подобное поведение тоже можно назвать стратегическим выбором. Но это — стратегия бездействия.
Увы, подавляющее большинство людей выбирают именно ее. Привычка во всем полагаться «на авось» настолько укоренилась в нашем сознании, что подчас мы даже не отдаем себе отчета в том, что активно куем собственные несчастья, наживаем массу проблем и проходим мимо огромного количества жизненных возможностей. Любимая работа, высокая зарплата, даже заботливая и любящая жена — все это может остаться лишь мечтой, если мы не способны четко определить, чего и от кого мы хотим, не способны выбрать необходимый набор действий и осуществить их соответственно задуманному.
— Мне все время не везет с женщинами, — жалуется мне один из моих клиентов Алексей Б. — Если сказать по-честному, то я вообще уверен, что все женщины, вы уж извините, они самые… — Алексей смачно растягивает неприличное словцо и откидывается на спинку стула. За его плечами четыре развода. Осторожно интерс-1 суюсь, где и как он знакомился со своими будущими женами.
— В кабаках, где ж еще? — он смотрит на меня как на полного идиота.
— Со всеми четырьмя?
Я тоже немного озадачен таким однообразием подхода.
— Послушайте, а чего вы от меня хотите? — недовольно морщится Алексей, уловив нечто обидное в моем тоне. — Может быть, прикажете знакомиться с ними в библиотеке? Так там попробуй к ним подойди. А в кабаке — просто: выпил, и сам черт не брат. Сами к тебе липнут.
То-то и оно.
«Сами как мухи липнут», — говорит Алексей. И это тоже типичная стратегия бездействия. Не удивительно, что все сто многочисленные браки пришли к одному и тому же финалу — полному разочарований, обид и ненависти к женской половине человечества «Любовь зла», — скажете вы. Ерунда. Но если искать в стаде баранов или в хлеву, то выбор и в самом деле невелик.
— Попробуйте сменить стратегию, — говорю я.
Трудно познакомиться в библиотеке? Черт с ней, с библиотекой! Можно познакомиться и на улице — главное, чтобы вы четко осознавали ваши истинные интересы и делали свой вы бор сами. Ведь только выбирая сами, вы имеете все шансы получить именно то, что вы хотите, позволяя же выбирать за вас вы будете лишь удобным объектом для реализации чьих-то чужих жизненных планов, и дай Бог, чтобы они хоть немного совпадали с вашими.
Но — хватит о женщинах.
Каждый человек сам кузнец своего счастья. Он, и только он знает, что ему нужно от жизни. Он, и только он может прожить свою жизнь так, чтобы прийти к намеченным целям и получить от жизни все, что ему по душе.
Имея четкую стратегию действий, вы в достаточной степени застрахованы от случайностей, ибо ваша жизнь — в ваших руках. Рассчитывая на везение, вы — вечный раб несбывшихся надежд. Ваш удел — редкие удачи и вечный страх перед будущим. Знал бы, где упадешь, соломки бы подстелил, русский мужик задним умом крепок — народная мудрость полна иронического отношения к нашим слабостям. Лень и бездействие — вот главные слагаемые наших жизненных неудач. Увы, даже в русских народных сказках мы добиваемся успеха не своими силами, а с помощью волшебных щук, сапог-скороходов или коньков-горбунков. Стоит ли говорить, что эти сказочные образы — наглядное воплощение нашей мечты о халяве, которой в реальной жизни нет и не будет.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.