Искусство быть эгоистом - [21]

Шрифт
Интервал

Штрафные баллы

Небольшое дополнение к уже вышеизложенному — ваши штрафные баллы. Подсчитайте их. Итак, у вас получилось от 0 до 5 штрафных баллов. Значит, вашим несомненным достоинством является умение быстро ориентироваться в нестандартных ситуациях и принимать правильные решения почти интуитивно. Это повышает вероятность ошибки, поэтому вам следует учитывать в будущем такую свою способность. Если в вашем «багаже» от 5 до 15 штрафных баллов, — вы стараетесь все делать по правилам и зачастую проверяете даже верные решения. Больше доверия к себе — и у вас все будет получаться! Более 15 штрафных баллов говорят о том, что зачастую вы усложняете стоящую перед вами проблему. Вам следует проще смотреть на жизнь и время от времени доверять своей интуиции.

Третий этап: приведите желания в соответствие с вашими возможностями

На третьем этапе поиска единственно правильной стратегии мы соотносим с действительностью то, чего мы хотим и на что мы способны. Все наши желания могут осуществиться, если мы включим в стратегию те обстоятельства, с которыми мы должны будем справиться.

За последние годы многие люди утратили точную оценку своих возможностей. Одни зарабатывали больше, чем когда бы то ни было, и могли себе позволить больше, чем когда-то мечтали. Они покупали себе и своей семье не то, что они действительно могли себе позволить, а то, что они надеялись себе позволить в будущем. И начали делать долги. Другие, наоборот, едва-едва сводили концы с концами и постоянно жили «в долг до зарплаты». Неисчерпаемые и все более привлекательные рыночные предложения и для тех и для других стали искушением найти границы своих возможностей. У большинства создалась установка: я хочу иметь все, что есть у моих соседей и знакомых. Сегодня то, что мы хотим себе позволить, определяется не нашими реальными потребностями, а тем, что нам предлагает реклама и общество, в котором мы живем. Так называемые великие идеалы нашего времени, желанные профессии и идолы, о которых мечтают миллионы, пробуждают в нас желание: «Вот таким я хочу быть». Чем больше мы поддаемся воздействию подобных утопий, тем больше мы удаляемся от нашей собственной реальности, и тем меньше мы в состоянии бороться с ней.

Скажем прямо: пределы всех наших желаний — в нас самих. То, чем мы являемся на сегодняшний день и на что мы сегодня способны. А не то, чем являются другие, что иллюзорно могут другие или то, о чем мы мечтаем в будущем.

Как сопоставить свои желания со своими реальными, на сегодняшний день, возможностями?

Для этого существует метод, который я условно называю «бабушкиным методом». Он очень прост и до сих пор применяется в повседневной жизни нашими бабушками и дедушками, т. е. пожилыми людьми. Одна из моих знакомых, женщина пенсионного возраста, пользуется им постоянно. Она еще и ветеран труда. Можете представить, каков ее бюджет. Каждый месяц она составляет список, в который включает: затраты на питание, вплоть до расчета хлеба и чая на день; затраты на оплату жилья; «черный фонд» — т. е. затраты на лекарства. Это те деньги, которые ей необходимы каждый месяц, независимо от ее желаний. Это затраты на ее жизнеобеспечение. Однако интересна последняя категория из списка, где она перечисляет все, что хотела бы приобрести в текущем месяце. Напротив каждого наименования она ставит цену. Например: платок шерстяной — 100 рублей, новый чайник — 20 рублей, сласти — 100 рублей, сапоги — 500 рублей, антенну для телевизора — 200 рублей и т. д.

Затем она суммирует свою пенсию с причитающейся ей компенсацией (как ветерану труда) и той суммой денег, которую обычно дает сын. Из итоговой суммы вычитаются все затраты первой списка, т. е. необходимые для жизнеобеспечения. К оставшемуся моя знакомая пенсионерка прибавляет возможный доход (она вяжет носки и продает их на рынке). Приблизительно одну треть полученного она «отписывает» на непредвиденные расходы. А на оставшуюся сумму она «выбирает» товары из списка желаемых приобретений. Выглядит это приблизительно как в телепрограмме «Поле чудес»:

— У вас пятьсот очков. Вы можете выбрать товары на эту сумму,

— Ну, тогда я возьму пуховый платок, чайник и еще мне хватит на антенну для телевизора!

Хотите — верьте, хотите нет, но эта женщина, имея весьма скудный достаток, приобретает желаемые вещи гораздо чаще, чем я вполне обеспеченный человек. Почему? Потому что она умеет сопоставлять свои реальные возможности со своими желаниями. При этом свои решения она фиксирует на бумаге и уже никоим образом не реагирует на ехидные замечания соседок: «У тебя, Маша, прямо крохоборство какое-то! Все считаешь, до копеечки!».

Считает. И молодец, что считает. А еще умеет отказываться. Но разговор об умении отказываться от некоторых вещей в пользу других, более желаемых, пойдет дальше.

Четвертый этап: решите, от чего нужно отказаться для того, чтобы достичь желаемого

Мы чаще думаем только о том, чем хотим обладать, и гораздо меньше о том, от чего мы могли бы отказаться, из-за этого жизнь большинства из нас полна постоянных разочарований.

— Мы хотим много денег, работая мало.


Еще от автора Сергей Юрьевич Мамонтов
Поверь в себя. Тренинг уверенности в себе

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Как избавиться от стресса и депрессии

Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством.


Как выйти замуж. Как победить соперницу

Книги Маргарет Кент — адвоката. из США — известны читателям 22 стран и переведены на 12 языков. В России эти две книги издаются впервые.Советы Маргарет Кент по вопросам семейной жизни интересны, конкретны, порой неожиданны для российских читательниц, но при всем этом автор доказывает: «Личное счастье — в ваших руках».Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.


Знаменитые случаи из практики психоанализа

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


О психологическом понимании

Доложено в Психо-медицинском обществе в Лондоне, 24 июля 1914 г. Впервые опубликовано в: Journal of Abnormal Psychology (Boston) IX (1915): 6. На русском впервые в: К. Г. Юнг. Избранные труды по аналитической психологии. Том. III. Цюрих, 1939. С. 207–219. Перевод с английского Ольги Раевской.


Последний ребенок в лесу

Нынешнее поколение детей совершенно оторвано от мира природы; вместо того чтобы просто бродить по лесу, они изучают его на уроках природоведения. Сегодня дети прекрасно разбираются в компьютерных играх, но не знают, как выглядит дубовая роща, и не помнят запаха соснового бора; природа для них — абстракция, а не реальное переживание. Природа, как ничто другое, помогает ребенку обрести душевное равновесие, она может питать его душу и стать для него источником глубоких переживаний и творческих озарений.Книга американского журналиста Ричарда Лоува «Последний ребенок в лесу» — это страстный призыв ко всем родителям поднять наших детей с диванов, оторвать от экранов телевизоров и компьютеров и вновь пробудить в них интерес к миру природы.Автор показывает, что непосредственное общение с природой необходимо для полноценного развития ребенка, для физического и эмоционального здоровья человека и что «синдром дефицита общения с природой» является причиной многих серьезных проблем: ожирения, агрессии, расстройства внимания, депрессий.


Квантовый ум: грань между физикой и психологией (фрагмент)

В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.


Я ненавижу тебя, только не бросай меня

Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.


13 осколков личности. Книга сильных

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.


Книга, которой нет

«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».


12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.