Исцеляющие точки - [32]

Таппинг-совет: То, что остается несказанным

Самое важное, что необходимо сделать, когда мы прорабатываем детский опыт, – это как бы вернуться назад во времени и сказать то, что вам тогда хотелось сказать.

Начните с возвращения в своей памяти к определенному событию или опыту. Проиграйте это так, как мы делали с техникой кино на предыдущих страницах.

Затем, когда почувствуете, что это необходимо сделать, – скажите вслух то, что вам хотелось тогда сказать. Постукивайте по точкам, когда будете это проговаривать. Следуйте своей интуиции и говорите правду. Вы можете даже как будто слышать, что говорят вам другие участники событий, и если это так – просто отвечайте. Продолжайте работать с точками и говорить до тех пор, пока вы не почувствуете, что этот эпизод отпустил вас.

Иногда после проработки событий прошлого пациенты готовы все высказать в настоящий момент тем, кто тогда участвовал в этих событиях. Например, у меня была пациентка, которая подверглась сексуальному насилию со стороны брата. Мы проработали это, она говорила то, что она чувствовала, произносила это вслух. Она рассказывала, как тяжело ее ранило это и как затем повлияло на всю жизнь.

После она поделилась со мной, что всю жизнь ждала момента высказать это и что теперь ей гораздо легче. И хоть она еще не решила, наберется ли смелости сказать это своему брату лично, но уже чувствует в себе намного больше сил для этого разговора и уверена, что примет правильное решение.

Что спрятано в нашем теле

Мой опыт работы с молодой женщиной по имени Рейчел открыл мне, что мы можем хранить свою травму в теле. Рейчел была озабочена некоторыми интимными моментами в отношениях со своим мужем. Она сильно любила его, но не могла переносить близость с ним. Когда он дотрагивался до некоторых частей ее тела – гениталий, ног, спины, бедер, – она старалась отстраниться.

Она ужасно себя чувствовала по этому поводу. И вина только добавлялась к проблеме. Когда я спросил, есть ли у нее воспоминания о событиях, которые могли послужить причиной ее холодности, она сказала, что да, есть, но какие-то смутные, и что именно произошло, она вспомнить не может. Это часто случается с детской травмой. Люди говорят: «Я не помню». Иногда необходимо воображение, чтобы работать с такой проблемой. Я попросил ее нарисовать себя и отметить зоны на теле, к которым она не выносила прикосновений. Возможно, так я пытался связаться с ее внутренним ребенком – с помощью рисования.

Совет: Креативность и Интуиция.

Основы ТЭС легко и просто выучить. Но как только вы их освоите, можете использовать фантазию, чтобы работать со своим собственным процессом. Используйте интуицию, если это потребуется вам или тому, кому вы помогаете.

Рейчел отметила зоны, и я попросил ее пронумеровать их от менее чувствительной до самой чувствительной. Мы начали проработку с менее чувствительной, при этом повторяя: «Хотя я не хочу, чтобы прикасались к моим рукам, я глубоко и полностью принимаю себя. И хотя я паникую, когда кто-нибудь прикасается к моим рукам, сейчас я выбираю расслабление».

Я попросил ее представить, как кто-то касается ее рук, и мы продолжили работать по технике, пока она могла удерживать в голове эту картинку, не испытывая чувства паники или страха. Мы проработали таким образом каждую зону ее тела. Она сказала, что теперь чувствует себя расслабленной. Я спросил ее, действительно ли она хочет добраться до корня проблемы, и она сказала: «Да!»

Хочу сказать здесь несколько слов предупреждения: то, что я делал дальше – это не традиционно. И еще раз – я придерживаюсь нетрадиционной медицины. Я не врач, у меня нет лицензии. Я просто специалист ТЭС. Также у нас с Рейчел сложились очень теплые отношения. Поэтому я чувствовал некоторую свободу выйти за пределы нормы. Я стараюсь помочь людям и делаю все возможное, чтобы добиться результата.

Чтобы проверить, что действительно ощущает Рейчел, и освободить ее от травмы на глубинном уровне, я попросил свою жену Бренну помочь мне. У Бренны также сложились дружеские отношения с Рейчел. Я спросил Рейчел, не будет ли она против, если Бренна слегка дотронется до ее рук. Рейчел согласилась, и Бренна коснулась ее рук, когда сама Рейчел постукивала по точкам. Сначала она слегка отшатнулась, но потом, продолжая постукивание, успокоилась.

Мы делали цикл за циклом, пока она не перестала беспокоиться, когда кто-то касался ее рук. В конце она сказала: «Это приятно», – нормальная реакция на нежное прикосновение. Мы проработали еще несколько зон (фокусируясь, естественно, только на тех, к которым было уместно прикасаться во время сессии). Одна зона, которую мы прорабатывали, была сбоку от ее груди. Рейчел сказала, что если кто-то пытается щекотать ее в этом месте, она очень сильно злится.

Я попросил Рейчел постукивать, представляя, что кто-то щекочет ее. Когда она стала чувствовать себя достаточно комфортно, я попросил Бренну пощекотать ее. Рейчел немного посмеялась, но когда Бренна дотронулась до нее определенным образом, я увидел ярость на лице Рейчел. Мы продолжали процесс, пока она не почувствовала облегчение. И Бренна попробовала еще раз – она дотронулась до Рейчел сбоку, но та не испытала никаких негативных эмоций.