IQ в футболе. Как играют умные футболисты - [8]
Очень часто, когда мяч приходит в ноги нападающему, игрок поддержки забирается так высоко, что лишь пас поперек поля – идеально выверенная передача – может стать решением. Это, конечно, лучше, чем забежать ему за спину, но ненамного. В таком случае вы не полностью попадаете в поле зрения нападающего; кроме того, вы совсем не оставляете ему права на ошибку. Он должен выполнить безупречную передачу поперек поля точно вам на ход, а это слишком сложная техника для исполнения, чтобы требовать ее от кого бы то ни было. Если он опоздает с пасом хотя бы на миллисекунду, вы пробежите мимо мяча. А как только вы пробежите мимо мяча, вы уже не сможете быстро остановиться, развернуться и вернуть мяч. Атака загублена, соперник перехватил мяч. Мало того, даже если ваш товарищ по команде ухитрится отдать ту самую идеальную передачу поперек поля, защитник будет иметь возможность, вытянув ногу, отбить мяч до того, как он придет к вам.
Схема 9.1. Белый участок поля ниже нападающего является той зоной, передача в которую станет «лучше, чем поперек поля». Нападающий принимает мяч, за его спиной защитник соперника наседает на него, а нападающий № 2, забежав ему за спину, оказался в позиции, где он уже не в состоянии помочь партнеру. Нападающий № 3 предлагает себя под передачу ниже. Он упростил задачу игроку с мячом, позволив отдать пас, находясь лицом к нему, а также предоставив ему право сыграть немного неточно.
А решение здесь простое: нажмите на тормоза и дайте партнеру более удобный вариант для паса. Вместо того чтобы мчаться вперед сломя голову, заставляя его исполнить какую-то невероятную передачу, просто замедлите бег и поддержите партнера, оставаясь ниже его, в поле его зрения. Дайте ему вариант для передачи, который будет лучше, чем пас поперек поля. Подарите ему возможность сыграть не совсем точно. Сделайте его жизнь проще. Эмпатия, помните?
Если вы остановились ниже нападающего, его передача уже не обязана быть идеальной. Ему достаточно просто откатить мяч в вашем направлении. Вы всегда сможете ускориться и подстроиться под мяч. А поскольку вы остаетесь ниже его, нападающий сможет поставить спину защитнику соперника и тем самым выиграть вам несколько секунд.
Другая ошибка, которую часто совершают игроки поддержки в такой ситуации, – невнимание к положению нападающего на поле, к тому, на какую ногу ему приходит мяч. Если вы подключаетесь по краю поля, а мяч приходит нападающему на «дальнюю» ногу, вам нужно подстроиться и сместиться ближе к середине. Вам нужно постараться предвидеть пас и научиться понимать язык телодвижений. Не требуйте от партнера принимать мяч и одним касанием разворачиваться в другую сторону. Помните, ваша задача как игрока поддержки – сделать все возможное, чтобы облегчить ему жизнь. А все, что для этого требуется, – поставить себя на его место и задать себе вопрос: «Будь я на его месте, где бы я хотел увидеть партнера?» И быстренько бежать в эту точку.
Тренеру на заметку: Это один из тех моментов, которые легко отработать, но которые могут доставить массу проблем, если оставить их без внимания. Я начал употреблять фразу «лучше, чем поперек поля» несколько лет назад, и оказалось, что она легко запоминается и оседает в головах игроков.
10. Три вопроса
Что, если? Что дальше? Что происходит сзади? Вот три вопроса, которые изменят вашу футбольную жизнь.
Всякий раз, когда я тренирую детей в футбольном лагере, я спрашиваю их, какая самая главная часть тела футболиста. Как вы можете догадаться, большинство отвечает: «Конечно же, ноги!» Вполне возможно, и вы бы ответили так же. Однако это неверно.
Главное для футболиста – глаза. Ваши глаза – лучшее средство получения информации. Они как видеокамера. С их помощью вы способны запечатлеть происходящее. Глаза помогают принимать решения, которые позволяют вам играть быстро и сохранять владение мячом для команды. Но очень много игроков не используют их должным образом.
Футбольный матч длится девяносто минут, и только две или три минуты из них вы проводите с мячом. Это означает, что оставшиеся 87 минут (около 96 % игрового времени) вы проводите без мяча. Умные игроки понимают, что, пока они без мяча, им нужно продумать ситуации, когда они с ним, наконец, встретятся. А проще всего это сделать с помощью глаз. И я не говорю о том, что вы должны видеть, что происходит перед вами. Это и так понятно. Эту часть можно пропустить. Я говорю о том, что вы должны знать, что происходит за вашей спиной. Так как именно там обычно таятся опасности и обнаруживаются новые возможности.
Умный игрок всегда спрашивает себя: «Что, если?» или «Что дальше?».
Что, если мяч придет ко мне?
Что я с ним сделаю дальше?
Что, если мы потеряем мяч? Что дальше?
Что, если мы перехватим мяч? Что дальше?
И всегда задает себе вопрос: «Что у меня за спиной?»
Средней руки футболист принимает решение после того, как встретится с мячом. Это не очень хорошо. Прежде всего, это лишает вас возможности сыграть в одно касание. Во-вторых, дает сопернику возможность пойти в отбор. И в-третьих, такая медленная игра ослабит ваши атакующие возможности.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броске до мотивации собственной команды после разгромного поражения. Вы научитесь думать на паркете, моментально принимать решения и проводить сложнейшие комбинации. С помощью этой книги вы сможете не только выделиться во дворе или спортивном зале, но и создать собственную «Дрим тим», научив тому же самому своих друзей или подопечных.
Доступным языком автор рассказывает, как математика определяет результаты в футболе. Как «тики-така» стала одной из самых эффективных тактик в истории? Каким образом букмекеры рассчитывают коэффициенты? А как можно их перехитрить? «Футболоматика» объясняет, как лучшие клубы мира конвертируют статистические данные в выигранные матчи. Вы убедитесь, что точные науки – один из краеугольных камней современного футбола.